Η παιδική ηλικία είναι η σημαντικότερη περίοδος της ζωής του ανθρώπου. Εκεί, μαθαίνει να ανταποκρίνεται και να ικανοποιεί τόσο τις κοινωνικές όσο και τις ατομικές απαιτήσεις του. Επίσης, να καλύπτει και τις βασικότερες ανάγκες του (Schaffer, 1996).
Ο υγιεινός τρόπος ζωής (καθαριότητα, άσκηση και σωστή διατροφή), συμβάλλει στην ποιότητα ζωής του ανθρώπου, στη συμπεριφορά του και παράλληλα σχετίζεται
Παρακάτω συμβουλευτικός οδηγός « ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΩΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΥΓΕΙΑΣ», ένας ιδιαίτερα χρήσιμος οδηγός υγιεινούς διαβίωσης για μαθητές.
