Ντο, ντομάτες ζουμερές

Ρε, ρεβίθια και αρακάς

Μι, δυο μήλα δροσερά

Φα, φασόλια και φακές

Σολ, ψημένος σολομός

Λα, λαχανικά πολλά

Σι, σιτάρι στο ψωμί

και ξαναγυρνώ στο Ντο!

Με αφορμή τη θέσπιση από τον Ο.Η.Ε. της 16ης Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής,  στην τάξη μας  , πραγματοποιήσαμε ένα εκπαιδευτικό ταξίδι με στόχο να γνωρίσουμε τι σημαίνει υγιεινή διατροφή αλλά και γιατί είναι τόσο σημαντική.

Μέσα από αυτή την  εκπαιδευτική διαδικασία τα παιδιά μας αντιλήφθηκαν τη σύνδεση του φαγητού με την υγεία του και όχι με την εικόνα τους, ενώ στόχος μας ήταν η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, θέτοντας έτσι τα θεμέλια για καλή υγεία και δυνατό σώμα.

Μέσα από αισθητηριακά παιχνίδια γεύσης και όσφρησης, διαμόρφωση πινάκων υγιεινών και μη τροφών, δημιουργία κολλάζ και απολαμβάνοντας δροσερή φρουτοσαλάτα φτιαγμένη με αγάπη και μεράκι με τη συμμετοχή των ίδιων των μαθητών μας, στοχεύσαμε στο να γίνει βίωμα η ρήση του Ιπποκράτη «Η τροφή είναι το φαρμακείο σου και το φάρμακο σου είναι η τροφή σου!»