Το Συναίσθημα του Θυμού και της Λύπης

Δραστηριότητα 1η  Το Συναίσθημα του Θυμού

Μία κούκλα η Ντορίτα εμφανίζεται στα παιδιά γεμάτη θυμό…..αντιδράει θυμωμένα (φωνάζει, πετάει τα παιχνίδια)…..και όταν τα παιδιά τη ρωτούν τι έχει …..τους ανφέρει το λόγο που θύμωσε….. Μετά τους ζητάει να ζωγραφίσουν το δικό τους θυμό και την αιτία του και να τον παρουσιάσουν στην ομάδα για να δουν εάν όλοι νιώθουν όπως νιώθει η Ντορίτα και να αναζητήσουν τις τεχνικές επίλυσης του. 

Δραστηριότητα 2η Το Συναίσθημα της Λύπης

Η Ντορίτα βάζει στα παιδιά το τραγούδι για τη λύπη https://youtu.be/z8ovqDg7lpM και τους ζητάει να το ακούσουν και να το συζητήσουν.

Εφόσον το τραγουδήσουν μαζί της ζωγραφίζουν τη λύπη τους, δείχνουν πώς είναι όταν λυπούνται με το σώμα τους και εξηγούν στη Ντορίτα τι τους κάνει λυπημένους.

https://blogs.sch.gr/gkanellaki/files/2024/02/λύπη.pdf

Δραστηριότητα 3η Τεχνικές αντιμετώπισης αρνητικών συναισθημάτων

• Η τεχνική με το φανάρι……σταματάμε στο αρνητικό συναίσθημα, σκεφτόμαστε και μετά ενεργούμε.

• Η τεχνική της χελώνας που όταν νιώθει άσχημα, θυμωμένα ή ζηλεύει κρύβεται στο καβούκι της μέχρι να περάσει το ηφαίστειο που αισθάνεται, παίρνωντας ανάσες, μετρώντας μέχρι το 10 με μαζεμένα πόδια και χέρια.

• Η τεχνική του κουτιού – ζωγραφίζουμε το αρνητικό συναίσθημά μας και το ρίχνουμε μέσα σε αυτό για να περάσει ο χρόνος της έντασης του συναισθήματος και να το συζητήσουμε μετά.

Για να διευκολυνθούν τα παιδιά στη διαχείριση των αρνητικών τους συναισθημάτων δημιουργήσαμε μία γωνιά με ένα στόμα, μία καρέκλα, το φανάρι και τα κουτιά της λύπης και του θυμού. Εκεί όταν νιώθουν ένα αρνητικό συναίσθημα θα πηγαίνουν και θα το συζητούν, ακολουθώντας τις τεχνικές διαχείρισής του. Αντίστοιχη γωνιά μπορούν να δημιουργήσουν και οι γονείς στο σπίτι!

Δραστηριότητα 4η Εμπέδωση

Δείχνουμε στα παιδιά το κοινό  padlet με τους συνεργάτες μας, το οποίο συμπεριλαμβάνει βίντεο με την έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων και των τρόπων αντιμετώπισής τους και τα συζητάμε καλλιεργώντας την κριτική μας σκέψη και την ενσυναίσθηση. Τα συγκρίνουμε με τις δικές μας τεχνικές διαχείρισης των αρνητικών μας συναισθημάτων.

Δραστηριότητα 5η  Αξιολόγηση

Φύλλο αξιολόγησης -συζήτηση

https://blogs.sch.gr/gkanellaki/files/2024/02/τεχνικές-διαχείρησης-αρνητικών-συναισθημάτων-1-1.pdf

Το Συναίσθημα του Φόβου

Δραστηριότητα 1η: Γνωριμία με το συναίσθημα του Φόβου

Παρακολουθούμε το παραμύθι “Όταν η Αν συνάντησε το φόβο” σε ένα βίντεο https://www.youtube.com/watch?v=z_iZL-oJqaE

και κατά τη διάρκεια της προβολής του το συζητάμε. Επικεντρωνόμαστε στους φόβους που έχει η ηρωίδα της ιστορίας και στο γεγονός ότι η πηγή προελευσής τους είναι οι σκέψεις που κάνει η ίδια. Κάνουμε υποθέσεις να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψη της σε κάθε περιστατικό που τη φοβίζει για να διαπιστώσουμε, πώς θα αντιδρούσε, εάν σκεφτόταν διαφορετικά.Στο τέλος ζωγραφίζουμε το φόβο μας και το παρουσιάζουμε σε δύο βίντεο σε ένα συνεργαζόμενο Νηπιαγωγείο της Πολωνίας με Νηπιαγωγό τη συναδέλφισσα Maria Woźniak. Η κα Woźniak μαζί με τα παιδιά της αφού δουν το βίντεό μας θα μας στείλουν ένα άλλο βίντεο με προτάσεις διαχείρισης του φόβου μας για να το ξεπεράσουμε.

πηγή βίντεου: https://www.youtube.com/watch?v=z_iZL-oJqaE

Τα βίντεο με τους δικούς μας φόβους: Τα παιδιά μας φοβούνται τα φαντάσματα και τους λύκους

Δραστηριότητα 2η : Σωματική έκφραση του Φόβου

Περπατάμε στο χώρο ακούγωντας μια μουσική…..Η εμψυχώτρια Νηπιαγωγός σε ένα σημείο αναφέρει τους φόβους των παιδιών και εκείνα με το σώμα τους δείχνουν την αντίδρασή τους σε αυτό το συναίσθημα.

Δραστηριότητα 3η : Διαχείριση του συναισθήματος του φόβου

Παρακολουθούμε με τα παιδιά την παρακάτω ιστορία και συζητάμε πώς ο ήρωας της ιστορίας ξεπέρασε τους φόβους του. Στη συνέχεια βλέπουμε το βίντεο με τις προτάσεις των φίλων μας στο κοινό μας padlet για να διαχειριστούμε τους δικούς μας φόβους και συζητάμε εάν είναι εφικτές ή όχι, αιτιολογώντας την απαντησή μας.

πηγή βίντεου: https://www.youtube.com/watch?v=ozQ_c_Xjzm0

Δραστηριότητα 4η :  Συνεργατική δραστηριότητα με το Νηπιαγωγείο της Πολωνίας – Παρουσίαση του φόβου μας και αναζήτηση λύσης να τον ξεπεράσουμε

Εμπέδωση τρόπων διαχείρισης του συναισθήματος του φόβου

Παρακολουθούμε τα βίντεο που μας έστειλαν τα παιδιά του Νηπιαγωγείου της Πολωνίας με τους δικούς τους φόβους και αφού τους συζητήσουμε, αναζητούμε τρόπους διαχείρησης των φόβων τους και τους παρουσιάζουμε στο βίντεο που θα τους στείλουμε και εμείς για να τους βοηθήσουμε να το ξεπεράσουν.

Η διαχείριση των δικών μας φόβων…..Δεν υπάρχουν φαντάσματα

Ο φόβος των παιδιών ενός Νηπιαγωγείου της Πολωνίας είναι : οι αράχνες

Η λύση που τους προτείνουμε για να ξεπεράσουν αυτό τους το φόβο  

Με τα παιδιά μας όταν είδαμε το βίντεο από την Πολωνία, ψάξαμε στο ίντερνετ να βρουν πληροφορίες για την τροφή της αράχνης. Μόλις διαβάσαμε στα παιδιά μας την τροφή της αράχνης, τους ζητήσαμε, να προτείνουν κάτι, για να πάψουν, να φοβούνται οι συμμαθητές τους από την Πολωνία και να το ζωγραφίσουν στο χαρτί. Στη συνέχεια καταγράφουμε σε ένα βίντεο τον τρόπο σκέψης μας  και το αποστέλουμε στο κοινό μας padlet στο twinspace. Η μετάφραση στα αγγλικά γίνεται από τη Νηπιαγωγό της τάξης.

Η συνεργασία μας με την Πολωνία σε ένα padlet

Δραστηριότητα 5η : Αξιολόγηση

Ζωγραφίζουν τα παιδιά τον κατάλληλο για εκείνα τρόπο διαχείρισης του φόβου τους και το παρουσιάζουν στους φίλους τους στην τάξη.

https://blogs.sch.gr/gkanellaki/files/2024/01/Διώξε-το-φόβο-σου-μακριά-1.pdf