Θα νόμιζες ότι αστειεύομαι αν σου έλεγα ότι δεν θα μπορούσες να σηκωθείς από μια καρέκλα, αρκεί να καθίσεις σε αυτήν με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ακόμα κι αν δεν είσαι δεμένος σε αυτήν. Λοιπόν, ας το δοκιμάσουμε. Κάθισε σε μια καρέκλα με τον ίδιο τρόπο που κάθεται το αγόρι στο Σχήμα:
Καθίστε όρθιοι και μην σπρώχνετε τα πόδια σας κάτω από την καρέκλα. Τώρα προσπάθησε να σηκωθείς χωρίς να κουνήσεις τα πόδια σου ή να σκύψεις μπροστά. Δεν μπορείς, όσο κι αν προσπαθείς. Δεν θα σηκωθείς ποτέ μέχρι να σπρώξεις τα πόδια σου κάτω από την καρέκλα ή να σκύψεις μπροστά.
Πριν δοθεί εξήγηση, θα πρέπει να μιλήσουμε για την ισορροπία των σωμάτων γενικά, και του ανθρώπινου σώματος ειδικότερα. Ένα σώμα δεν θα ανατραπεί μόνο όταν η κάθετος από το κέντρο βάρους του διέρχεται από τη βάση του.
Σχήμα: Ο κύλινδρος που φαίνεται στο διπλανό σχήμα θα ανατραπεί καθώς η κάθετος από το κέντρο βάρους του βρίσκεται έξω από τη βάση του.
Ο κεκλιμένος κύλινδρος στο Σχήμα είναι αναπόφευκτο να πέσει. Αν, από την άλλη πλευρά, η κάθετος από το κέντρο βάρους του έπεφτε (διερχόταν) μέσα στη βάση του, δεν θα ανατρεπόταν. Οι διάσημοι κεκλιμένοι πύργοι της Πίζας και της Μπολόνια, ή το κεκλιμένο καμπαναριό στο Αρχάγγελου, δεν πέφτουν, παρά την κλίση τους, για τον ίδιο λόγο. Οι κάθετοι από τα κέντρα βάρους τους δεν βρίσκονται έξω από τις βάσεις τους. Ένας άλλος λόγος είναι ότι τα θεμέλιά τους είναι βυθισμένα βαθιά στο έδαφος.
Δεν θα πέσουμε μόνο όταν η κάθετος από το κέντρο βάρους μας βρίσκεται εντός της περιοχής που οριοθετείται από την εξωτερική άκρη των ποδιών μας (Εικόνα). Γι’ αυτό είναι τόσο δύσκολο να σταθείτε στο ένα πόδι και ακόμα πιο δύσκολο να ισορροπήσετε σε ένα τεντωμένο σχοινί. Η «βάση» μας είναι πολύ μικρή και η κάθετος από το κέντρο βάρους μπορεί εύκολα να βρεθεί εκτός των ορίων της. Έχετε παρατηρήσει το περίεργο βάδισμα ενός «γέρικου θαλασσόσκυλου»; Περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του σε ένα πλοίο, όπου η κάθετος από το κέντρο βάρους του σώματός του μπορεί να πέσει εκτός της «βάσης» του ανά πάσα στιγμή. Αυτό τον συνηθίζει να περπατάει στο κατάστρωμα έτσι ώστε τα πόδια του να είναι σε μεγάλη απόσταση μεταξύ τους και να καταλαμβάνουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χώρο, κάτι που τον γλιτώνει από την πτώση. Φυσικά, θα περπατάει με τον ίδιο συνηθισμένο τρόπο και σε σκληρό έδαφος.
Ένα άλλο παράδειγμα αντίθετου χαρακτήρα αυτή τη φορά. Αυτό συμβαίνει όταν η προσπάθεια διατήρησης της ισορροπίας οδηγεί σε μια όμορφη στάση. Οι αχθοφόροι που κουβαλούν φορτία στο κεφάλι τους έχουν γερή σωματική διάπλαση, υποθέτω, το έχετε παρατηρήσει. Μπορεί επίσης να έχετε δει εξαιρετικά αγάλματα γυναικών που κρατούν πιθάρια στο κεφάλι τους. Επειδή κουβαλούν ένα φορτίο στο κεφάλι τους, αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να κρατούν το κεφάλι και το σώμα τους όρθιο. Αν έγερναν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, αυτό θα μετατόπιζε την κάθετο από το κέντρο βάρους ψηλότερα από το συνηθισμένο, λόγω του φορτίου του κεφαλιού, έξω από τη βάση και θα τους εξέτρεπε από την ισορροπία.
Επιστρέφουμε τώρα στο πρόβλημα που είδαμε στην αρχή του κεφαλαίου. Το κέντρο βάρους του καθισμένου αγοριού βρίσκεται μέσα στο σώμα, κοντά στη σπονδυλική στήλη, περίπου 20 εκατοστά πάνω από το επίπεδο του σηκού του. Από αυτό το σημείο, φέρουμε μια κάθετο. Θα περάσει μέσα από την καρέκλα πίσω από τα πόδια. Γνωρίζετε ήδη ότι για να σηκωθεί ο άντρας, η κάθετη γραμμή πρέπει να περάσει από την περιοχή που καταλαμβάνουν τα πόδια. Συνεπώς, όταν σηκωνόμαστε, πρέπει είτε να σκύψουμε προς τα εμπρός, για να μετατοπίσουμε το κέντρο βάρους, είτε να σπρώξουμε τα πόδια μας κάτω από την καρέκλα για να τοποθετήσουμε τη «βάση» μας κάτω από την καρέκλα για να τοποθετήσουμε τη βάση στήριξης κάτω απ’ το κέντρο βάρους.. Όταν σηκωνόμαστε από μια καρέκλα, το κέντρο βάρους… Αυτό κάνουμε συνήθως και όταν σηκωνόμαστε από μια καρέκλα, η κάθετη γραμμή… Εάν δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό, δεν θα μπορέσουμε ποτέ να σταθούμε κάτω από τα «πέλματα» του σώματος μας, όπως έχετε ήδη καταλάβει από την εμπειρία σας με τα πόδια.














