Μυϊκές Διατάσεις (Μέρος Α)

Δραστηριότητα 1η: Μυϊκές Διατάσεις (Μέρος Α)

Οι μύες είναι αυτοί που μας βοηθάνε να κινούμαστε, να περπατάμε, να τρέχουμε, να παίζουμε. Πολλές φορές όμως κουράζονται και χρειάζεται να τους χαλαρώσουμε. Άλλες πάλι, λόγω της περιορισμένης κίνησης “μικραίνουν” και πρέπει να τους επαναφέρουμε στο αρχικό τους μήκος. Και στις δύο περιπτώσεις μας βοηθούν οι ασκήσεις διατάσεων. Έτσι νιώθουμε πιο χαλαροί και κινούμαστε με μεγαλύτερη άνεση. Οι παρακάτω διατάσεις θα πρέπει να εκτελούνται χωρίς να νιώθουμε πόνο. Μόλις αρχίσουμε να νιώθουμε “τράβηγμα”, μετράμε αργά μέχρι το 10 και σταματάμε για να περάσουμε στην επόμενη άσκηση.

Καλό είναι να αφιερώνουμε 10 με 15 λεπτά κάθε πρωί και κάθε απόγευμα και σε λίγες μέρες θα δούμε διαφορά στην κίνηση μας!


Φόρτωση PDF…

Πηγή: Τα σκίτσα προέρχονται από το βιβλίο “Μυϊκές Διατάσεις, Μέτρηση και Προπόνηση της Κινητικότητας” του Καθηγητή Εργοφυσιολογίας Α.Π.Θ. Κωνσταντίνου Μανδρούκα.

Ουρανία Μουσουλή (ΠΕ 11)

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

ekpaideusi_1280

Γλωσσικές ασκήσεις_ 26/03/2020

Δραστηριότητα 2η
Μάθημα: Γλώσσα
Πλατανιά Κωνσταντίνα (ΠΕ02)

Οι παρακάτω γλωσσικές ασκήσεις έχουν σαν στόχο τόσο τον εμπλουτισμό του λεξιλογίου, όσο και την ενίσχυση της γραμματικής, με παιγνιώδη τρόπο.

Πηγή: https://blogs.sch.gr

Πλατανιά Κωνσταντίνα (ΠΕ 02)

Χρόνια πολλά στον Βαγγέλη μας!

Παρά τις δύσκολες στιγμές που διανύουμε, δεν πρέπει να χάνουμε την ανθρωπιά μας! Σήμερα 25/03/2020 γιορτάζει το Έθνος μας, αλλά και ο Βαγγέλης μας! Γι’αυτό και δημιουργήσαμε με περίσσια αγάπη, μια ευχετήρια κάρτα για τον συγκεκριμένο μαθητή που φοιτά στο Ε.Ε.Ε.ΕΚ Θήρας.

 


Φόρτωση PDF…

Πηγή: Microsoft Office – Powerpoint

Όλη δόξα όλη η χάρη-Ιστορία της 25ης Μαρτίου-video

Ας δούμε όμως και ένα βίντεο με τραγούδι και λόγια…Σε κάποιους από εμάς… μας αρέσουν παράλληλα και τα δυο…εξάλλου σήμερα γιορτάζουμε όλοι μαζί…

πηγή: https://www.youtube.com/watch?v=r_aMz5Xj8OM&t=29s

Αικατερίνη Ι. Ντούρμα (ΠΕ 88.02)

25-3-2020

Ο Θούριος του Ρήγα Φερραίου Βελεστινλή (τραγούδι)

Γιορτινή μέρα σήμερα…και μάλιστα διπλή γιορτή (όπως είδαμε στο προηγούμενο) βίντεο με την οικογένειά μας…

Σε κάποιους μαθητές μας, αρέσει περισσότερο το τραγούδι παρά τα δυσνόητα λόγια…Οπότε ας τραγουδήσουμε !!!

πηγή: https://www.youtube.com/watch?v=78OcEBJPmgM&list=PLanpdook0WrB6yigbUz6CLgW6_sCaOEZC&index=4

Ντούρμα Ι. Αικατερίνη (ΠΕ 88.02)

25-3-2020

25η Μαρτίου 1821… video

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλους μας!!!

Αλήθεια τι ακριβώς γιορτάζουμε στις 25 Μαρτίου και γιατί η γιορτή αυτή είναι τόσο σημαντική?

Ας δούμε μαζί με τα παιδιά μας το παρακάτω βίντεο και ας τους εξηγήσουμε δύσκολες έννοιες, φράσεις ή προτάσεις στα σημεία που δεν κατάλαβαν ή που τους έκαναν περισσότερη εντύπωση …

Είναι ένα αυτοσχέδιο βίντεο το οποίο βασίστηκε στην εικονογράφηση των βιβλίων “Η πρώτη μου Ιστορία, Θεόδωρος Κολοκοτρώνης” και “Η Πρώτη μου Ιστορία, Κωνσταντίνος Κανάρης” του Φίλιππου Μανδηλαρά, εικονογράφηση Ναταλία Καπατσούλια, εκδόσεις Παπαδόπουλος.

Ξεκινάμε λοιπόν πατώντας επάνω στην γραμμή ώστε να ανοίξει:

25η Μαρτίου 1821 για παιδιά

πηγή video: https://www.youtube.com/watch?v=0atccrA-_68&t=7s

ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ Ι. ΝΤΟΥΡΜΑ (ΠΕ 88.02)

25-3-2020

Μαθαίνουμε να ζωγραφίζουμε την Ελληνική σημαία

 

Σε συνεργασία με τους γονείς σας…αντιγράψτε στο τετράδιο σας και ζωγραφίστε την Ελληνική σημαία, σύμφωνα με τα χρώματα που γράφει επάνω στην φωτογραφία…

Τα υλικά που θα χρειαστείτε: 1 μαρκαδόρο ή ξυλομπογιά και ένα μολύβι για να κάνετε το περίγραμμα…

ΚΟΥΝΤΟΥΡΑΣ ΑΡΧΟΝΤΗΣ – ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟΣ (ΠΕ 03)

25-3-2020

πηγή:https://www.matia.gr/%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%86%CE%

BF%CF%81%CE%B1/%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%

CE%BA%CE%B5%CF%85%CE%AD%CF%82/%CE%B5%CE%B8%CE%BD

%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B5%CE%BF%CF%81%CF%84%

CE%AD%CF%82/%CF%86%CF%84%

CE%B9%CE%AC%CE%BE%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%

CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B1%CE%AF%CE%B1.html

 

Η γιορτή της 25ης Μαρτίου

ΜΑΘΗΜΑ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ (Κ.Ε.Α)

Εκπαιδευτικός: Πλατανιά Κωνσταντίνα – Φιλόλογος (ΠΕ 02) 25-03-2020

Περιγραφή:
Γνωρίζοντας ότι οι εικόνες μπορούν να υποστηρίξουν καλύτερα την κατανόηση των εννοιών, ειδικοί οπτικοποιήσαν βασικές πληροφορίες σχετικά με την επέτειο της 25ης Μαρτίου. Έτσι οι εκπαιδευόμενοι έμαθαν τι συνέβη στα χρόνια της Ελληνικής Επανάστασης με ένα διαφορετικό τρόπο. Η δραστηριότητα παρουσιάστηκε σε παιδιά με αυτισμό τα οποία εμφανίζουν δυσκολία στην κατανόηση πληροφοριών.  Στόχος της είναι αφενός ο εμπλουτισμός του προφορικού λόγου κι αφετέρου η κατανόηση της επετείου της 25ης Μαρτίου.

Παρακαλώ πατήστε με αριστερό κλικ του ποντικιού στον παρακάτω σύνδεσμο:

γιορτή 25ης Μαρτίου

ΠΗΓΗ:

Η 25η ΜΑΡΤΙΟΥ ΜΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

Ο κόσμος των φυτών … (video) 24-03-2020

πηγή video: https://www.youtube.com/watch?v=_ZNdqMJOINw

“Ο Κόσμος Των Φυτών – Τα φυτά”  

24/03/2020

Δραστηριότητα 1η: Ο κόσμος των φυτών

1Ο εξ αποστάσεως ΜΑΘΗΜΑ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Εκπαιδευτικός: Ντούρμα Ι. Αικατερίνη


Φόρτωση PDF…

 

 

ekpaideusi_1280

Εκμάθηση αντίθετων εννοιών!

Δραστηριότητα 1 – Ημερομηνία: 24/03/2020.

 

Ο κ.Χαρίλαος Τσιμπανάκος, του οποίοι η ειδικότητα είναι: ΠΕ21, δημιούργησε υλικό με σκοπό την εκμάθηση των αντίθετων εννοιών, με διασκεδαστικό τρόπο! Πιο κάτω σας επισυνάπτω το σχετικό αρχείο:


Φόρτωση PDF…

 

Πηγή:https://gr.pinterest.com/search/pins/?q=%CE%B1%CE%

BD%CF%84%CE%AF%CE%B8%CE%B5%CF%84%

CE%B5%CF%82%20%CE%AD%CE%BD%CE%BD%CE%BF%CE%

B9%CE%B5%CF%82&rs=typed&term_meta[]=%CE%B1%CE%

BD%CF%84%CE%AF%CE%B8%CE%B5%CF%84%CE%B5%

CF%82%7Ctyped&term_meta[]=%CE%AD%CE%BD%CE%

BD%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82%7Ctyped