Ετικέτα: Προσωπική Βελτίωση

Έχετε νεύρα; Χρήσιμες συμβουλές για να τα ελέγχετε

Χτυπάτε με δύναμη το τηλέφωνο όταν σας εκνευρίζει ο συνομιλητής σας; Έχετε εμπλακεί σε τρικούβερτο καυγά με έναν οδηγό με αφορμή μια θέση παρκαρίσματος; Έχετε κτυπήσει ποτέ τη γροθιά στον τοίχο έπειτα από έναν καυγά με τον/την σύντροφό σας; Αν και ο θυμός αποτελεί φυσιολογικό συναίσθημα, μπορεί να σας θέσει εκτός εαυτού, αναφέρουν ειδικοί από …

Συνέχεια ανάγνωσης

Η Αρχαία Προσευχή ενός Γνωστικού

Μια προσευχή από το πολύ μακρινό παρελθόν, δημιουργημένη από ένα πρόσωπο ανεξακρίβωτης ταυτότητας, αφυπνίζει μέσα μας ευγενή συναισθήματα. Σώζεται στο «Ανθολόγιο» του Ιωάννη Στοβαίου, συγγραφέα που έζησε τον 5ο αι. μ. Χ. Καταγόταν από τους Στόβους της Μακεδονίας και χάρη σ΄ αυτόν σώθηκαν περισσότερα από 500 αποσπάσματα έργων, απόσταγμα σοφίας 204 φιλοσόφων και ιστορικών. Ποιος …

Συνέχεια ανάγνωσης

Μηδενική ανοχή στην επιτυχία του άλλου

Είναι λυπηρό, για μια τόσο σημαντική ανασκαφική έρευνα, οι πολυεμφανιζόμενοι μη αρχαιολόγοι στα ΜΜΕ, και ειδικά στα ηλεκτρονικά, να περιορίζονται μόνον σε πικρόχολα σχόλια για τον τρόπο που δουλεύουμε, χωρίς να μπορούν να αρθρώσουν έναν καλό λόγο για όλη την προσπάθεια και τον αγώνα των ανθρώπων, όλων των ειδικοτήτων, που εργάζονται καθημερινά, κάτω από δύσκολες …

Συνέχεια ανάγνωσης

“Σ΄ ευχαριστώ, μπαμπά, που μου δίδαξες πόσο φτωχοί είμαστε…”

Μια πλούσια οικογένεια ζει με όλες τις ανέσεις, απολαμβάνοντας καθημερινά ότι επιθυμεί, μόνο που όλα τα μέλη της δείχνουν να μην εκτιμούν τον πλούτο τους. Το αντίθετο, μάλιστα! Είναι τις περισσότερες φορές αχάριστοι, δύσκολα ικανοποιούνται και πάντα ονειρεύονται κάτι παραπάνω από αυτό που έχουν. Ο πατέρας, απογοητευμένος από την αχαριστία, αποφασίζει να ξεκινήσει τη διδαχή …

Συνέχεια ανάγνωσης

Πάσχεις από το σύνδρομο… online;

Στις διακοπές σου τσέκαρες συχνά πυκνά το κινητό σου. Το πρωί, με το που θα ξυπνήσεις, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να τσεκάρεις τα επαγγελματικά σου emails. Αγχώνεσαι όταν η μπαταρία του tablet ή του smartphone τελειώνει. Τσατίζεσαι όταν ένα ξενοδοχείο δεν έχει Wi-Fi. Κι αισθάνεσαι λίγο πολύ ανάπηρος εάν πας σε κάποιο …

Συνέχεια ανάγνωσης

Δέκα τρόποι για να προωθήσετε τις καλύτερες ιδέες σας στη δουλειά

Σχεδόν το 80% από τους 1.082 εργαζόμενους συμμετέχοντες σε μια έρευνα στις ΗΠΑ από την εταιρεία ανάπτυξης πωλήσεων Sandler Training πιστεύουν ότι «στο σημερινό κόσμο πρέπει κανείς να προωθεί καλύτερα τον εαυτό του.» Κι όμως, τα δύο τρίτα (63%) λένε ότι αφιερώνουν λιγότερο από μια ώρα κάθε μέρα στην προσπάθεια αυτή. «Οι περισσότεροι πελάτες μας …

Συνέχεια ανάγνωσης

Συνήθεια και αδράνεια οι εχθροί της σταδιοδρομίας των στελεχών

Η Ερμίνα Αϊμπέρα, πολύ γνωστή καθηγήτρια Ηγεσίας και Οργανωσιακής Συμπεριφοράς στα Πανεπιστήμια Harvard και Insead, συγκαταλέγεται στους 50 γκουρού του Mάνατζμεντ με τη μεγαλύτερη επιρροή παγκοσμίως και, όπως είναι γνωστό, συχνά εντυπωσιάζει με την αντισυμβατική –αλλά τεκμηριωμένη– σκέψη της, αλλά και μέσα από τα «ανατρεπτικά» βιβλία της. Για παράδειγμα, αντιτίθεται στη γενική αντίληψη και πεποίθηση …

Συνέχεια ανάγνωσης

Γιατί δεν πιάνει πάντα ο θετικός τρόπος σκέψης

Η επιτυχία δε συνοδεύεται από την ευτυχία, αλλά το αντίθετο Ο θετικός τρόπος σκέψης μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα και να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με καλύτερη προοπτική. Κάποιες φορές, όταν σκεφτόμαστε θετικά μπορούμε όντως να επιφέρουμε θετικές αλλαγές στη ζωή μας. Σε ό,τι έχει να κάνει με την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία, η θετική αντιμετώπιση …

Συνέχεια ανάγνωσης

Επτά βήματα κατά της αναβλητικότητας

Το «άστο για αύριο» μειώνει την απόδοσή σας, επηρεάζει την ομάδα και υπονομεύει την καριέρα σας. Μήπως οι παρακάτω συμπεριφορές σας θυμίζουν κάποιον; Συγκεκριμένα… εσάς; – Πολύ συχνά παραδίδω στο πάρα πέντε αυτό που έχω αναλάβει. – Βλέπω τις προθεσμίες να πλησιάζουν, αλλά ασχολούμαι με άσχετα πράγματα. – Όταν έχω να κάνω κάτι δύσκολο, το …

Συνέχεια ανάγνωσης

Ένα «Γυμνό» βίντεο, με στόχο να γνωρίσουμε το σώμα μας

Mε έναν άκρως πρωτότυπο τρόπο μια ομάδα 140 ηθοποιών (70 άντρες και 70 γυναίκες), απαλλαγμένοι όλοι από τα ρούχα τους, υλοποίησαν το διαφημιστικό πρότζεκτ της εταιρείας www.withings.com που προωθεί προϊόντα που έχουν σχέση με το σώμα μας. Όλοι οι ηθοποιοί που πήραν μέρος στο πρότζεκτ πέταξαν τα ρούχα τους εκτός από έναν ό οποίος έμεινε μόνο με …

Συνέχεια ανάγνωσης

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς