Κατηγορία: Προσωπική Βελτίωση

«Έλα μωρέ, παιδί είμαι»

Έχω έρθει  πολλές φορές στην ανάγκη να γράψω μια ανοιχτή επιστολή σε γονείς. Οι αφορμές προκύπτουν από πολλά ζητήματα, τα οποία συναντώ καθημερινά στην εργασία μου. Από την άλλη, ξέρω ότι ο θυμός δεν είναι καλός σύμβουλος και ότι δεν υπάρχει ένας τρόπος, ευτυχώς, να μεγαλώσεις παιδιά. Οι ψυχολόγοι εν προκειμένω δεν κατέχουν καμία αλάνθαστη …

Συνέχεια ανάγνωσης

14 συνήθειες που έχουν οι Οργανωτικοί Άνθρωποι

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που τους αρέσει να σβήνουν πράγματα από τη λίστα τους και για εκείνους ο παράδεισος ισοδυναμεί με ένα μαγαζί που πουλά είδη οργάνωσης. Είναι πάρα πολύ οργανωτικοί και φαίνονται περίεργοι στους υπόλοιπους ανθρώπους που δεν αγαπούν τόσο πολύ την τάξη. Μήπως, όμως, έχουν βρει το μυστικό της επιτυχίας; Έρευνα που έγινε το …

Συνέχεια ανάγνωσης

Η συμπεριφορά είναι αυτή που χαρακτηρίζει τον άνθρωπο

Στο εκάστοτε κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο δραστηριοποιούμαστε, οι σχέσεις μας με τα υπόλοιπα μέλη για να είναι και να παραμένουν σε υγιή πλαίσια απαιτούνται κοινωνικές δεξιότητες. Οι γονείς ως πρώτο περιβάλλον κοινωνικοποίησης και το σχολείο αργότερα καλούνται να συμπεριλάβουν στις αρμοδιότητες τους και την εκμάθησης κοινωνικής συμπεριφοράς. Οι γονείς προσπαθούν να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν …

Συνέχεια ανάγνωσης

Δεν έχει σημασία αν κερδίζεις κάθε παρτίδα της ζωής, σημασία έχει να παίζεις τίμια

Toυς θυμόμαστε όλοι στο σχολικό προαύλιο. Αργότερα στον χώρο εργασίας, στις προσωπικές σχέσεις, στις κοινωνικές συναλλαγές μας. Εκείνοι που δεν άντεχαν την απόρριψη. Εκείνοι που όταν δεν γινόταν το δικό τους στο παιχνίδι, έβαζαν τα κλάματα και τις φωνές, απειλώντας τα υπόλοιπα παιδάκια: «Θα το πω στον μπαμπά μου», «H μαμά μου γνωρίζει τον διευθυντή …

Συνέχεια ανάγνωσης

Τι είναι η αναβλητικότητα και που μπορεί να οφείλεται;

«Έχουν μαζευτεί οι λογαριασμοί, θα τους πληρώσω αύριο». «Χρειάζεται συμμάζεμα το γραφείο…θα το τακτοποιήσω μόλις γυρίσω το βράδυ». «Πρέπει να δω τι θα κάνω με την προαγωγή μου, αλλά θα το συζητήσω κάποια άλλη στιγμή, τώρα καλό είναι να αφοσιωθώ στόχους της εβδομάδας».. κ.α Αυτές είναι μερικές από τις πολλές δηλώσεις που κάνουμε καθημερινά αλλά …

Συνέχεια ανάγνωσης

Άθικτοι, περήφανοι Άνθρωποι

Γενναιοδωρία είναι να δίνεις περισσότερα απ όσα μπορείς… Περηφάνια είναι να παίρνεις λιγότερα από αυτά που χρειάζεσαι… Είναι κάποιοι άνθρωποι που χαράζουν μια πορεία στην ζωή τους, επιμένοντας να ακολουθούν αξίες που μπορεί να μην εκτιμούνται πια .. κάποιοι μπορεί να τους βλέπουν «μικρούς», μα μέσα τους να ζηλεύουν την δύναμή που αυτοί δείχνουν. Σαν …

Συνέχεια ανάγνωσης

Πέντε κλειδιά για την ενίσχυση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης σας

Με τον όρο συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) νοείται η ικανότητα να αναγνωρίζει κανείς τα δικά του συναισθήματα, να τα κατανοεί και να τα ελέγχει. Είναι επίσης η ικανότητα να αναγνωρίζει και να κατανοοεί τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του και να μπορεί να χειρίζεται αποτελεσματικά τόσο τα δικά του συναισθήματά του όσο και τις διαπροσωπικές του σχέσεις. …

Συνέχεια ανάγνωσης

Έχετε νεύρα; Χρήσιμες συμβουλές για να τα ελέγχετε

Χτυπάτε με δύναμη το τηλέφωνο όταν σας εκνευρίζει ο συνομιλητής σας; Έχετε εμπλακεί σε τρικούβερτο καυγά με έναν οδηγό με αφορμή μια θέση παρκαρίσματος; Έχετε κτυπήσει ποτέ τη γροθιά στον τοίχο έπειτα από έναν καυγά με τον/την σύντροφό σας; Αν και ο θυμός αποτελεί φυσιολογικό συναίσθημα, μπορεί να σας θέσει εκτός εαυτού, αναφέρουν ειδικοί από …

Συνέχεια ανάγνωσης

Η Αρχαία Προσευχή ενός Γνωστικού

Μια προσευχή από το πολύ μακρινό παρελθόν, δημιουργημένη από ένα πρόσωπο ανεξακρίβωτης ταυτότητας, αφυπνίζει μέσα μας ευγενή συναισθήματα. Σώζεται στο «Ανθολόγιο» του Ιωάννη Στοβαίου, συγγραφέα που έζησε τον 5ο αι. μ. Χ. Καταγόταν από τους Στόβους της Μακεδονίας και χάρη σ΄ αυτόν σώθηκαν περισσότερα από 500 αποσπάσματα έργων, απόσταγμα σοφίας 204 φιλοσόφων και ιστορικών. Ποιος …

Συνέχεια ανάγνωσης

Μηδενική ανοχή στην επιτυχία του άλλου

Είναι λυπηρό, για μια τόσο σημαντική ανασκαφική έρευνα, οι πολυεμφανιζόμενοι μη αρχαιολόγοι στα ΜΜΕ, και ειδικά στα ηλεκτρονικά, να περιορίζονται μόνον σε πικρόχολα σχόλια για τον τρόπο που δουλεύουμε, χωρίς να μπορούν να αρθρώσουν έναν καλό λόγο για όλη την προσπάθεια και τον αγώνα των ανθρώπων, όλων των ειδικοτήτων, που εργάζονται καθημερινά, κάτω από δύσκολες …

Συνέχεια ανάγνωσης

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς