Οι τάξεις Γ΄, Δ2 και ΣΤ2 ξεκινήσαμε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τη διατροφή και τη σημασία της στην υγεία μας!! Μέσα από αυτό θα συζητήσουμε για την υγιεινή διατροφή, την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και για τις διατροφικές μας συνήθεις, όπως αυτές εκφράζονται στον πολιτισμό της διατροφής μας! Το πρόγραμμα αυτό θα διαρκέσει μέχρι το τέλος της χρονιάς!! Ξεκίνησε μάλιστα με τον πιο όμορφο τρόπο!!!

Καλέσαμε στο σχολείο μας μια διακεκριμένη διατροφολόγο, την κυρία Δήμητρα Χρήστου να έρθει να μας μιλήσει για τους συνδυασμούς τροφών που μπορούμε να κάνουμε, για να έχουμε ένα ισορροπημένο γεύμα. Μας μίλησε για τις κατηγορίες των τροφών, μάθαμε για τα γαλακτοκομικά, για τα φρούτα, τα λαχανικά, για τα λίπη και πώς πρέπει να συνδυάζουμε το καθένα από αυτά. Μάθαμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές για το κολατσιό μας στο σχολείο, έτσι ώστε να είμαστε πάντα υγιείς και δυνατοί.

Στο τέλος της παρουσίασης, συζητήσαμε και φτιάξαμε μία λίστα με τις πιο θρεπτικές επιλογές πρωινού, για να δούμε τι μάθαμε!!! Περάσαμε υπέροχα!

Ευχαριστούμε πολύ την κυρία Δήμητρα Χρήστου, που ανταποκρίθηκε στο κάλεσμά μας και μας βοήθησε ιδιαίτερα !!!