20190606 091557

Μια μέρα στο Πυροσβεστικό 

Μουσείο Παλλήνης

Μπορεί η Πυροσβεστική Υπηρεσία (οχήματα, εξοπλισμός, παροχή υπηρεσιών) να έχει αλλάξει στο πέρασμα των χρόνων…
αλλά η συμβολή της στην υπηρεσία των ανθρώπων και της φύσης παραμένει υψηλή και εξαιρετικά σημαντική!
 Η πρώτη άμαξα πυροσβεστικό όχημα
 Με τον υπεύθυνο πυροσβέστη κ.Χρήστο, μάθαμε πολλά πράγματα εκείνη τη μέρα της 6ης Ιουνίου. Η Πυροσβεστική Υπηρεσία παρεμβαίνει να σώσει ανθρώπους και ζώα, σε πυρκαγιές, εγκλωβισμούς, σεισμούς, πλημμύρες, τροχαία ατυχήματα και πάσης φύσεως διασώσεις σε στεριά, αέρα και θάλασσα! 
Στη μάχη ρίχνονται σε κάθε περίπτωση άντρες, γυναίκες και εκπαιδευμένα σκυλιά.
 Τα παιδιά αφού παρακολούθησαν σχετικό βίντεο, στη συνέχεια ξεναγήθηκαν στο Πυροσβεστικό Μουσείο όπου είδαν την ιστορική αναδρομή διασώσεων και εξοπλισμού από τα παλιά χρόνια έως σήμερα.
 Είδαν συλλογές με πυροσβεστικές στολές  και πυροσβεστικά κράνη απ’ όλο τον κόσμο… 
και στο τέλος της επίσκεψης έζησαν την εμπειρία της  “πυροσβεστικής μάνικας” 
όπου με την συνδρομή των πυροσβεστών έριξαν νερό, όπως ένας μικρός πυροσβέστης μπορεί!
Σας ευχαριστούμε για την μοναδική εμπειρία που ζήσαμε κοντά σας  και την αδιάλειπτη προσφορά σας στη διάσωση πάσης φύσεως ζωής, που δίνει νόημα και αξία στη συνέχειά της!
Να θυμάστε παιδιά τον αριθμό 199

20190605 163305

5 Ιουνίου Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

Τρία Νηπιαγωγεία της πόλης μας ενώνουν τις φωνές τους για τον πλανήτη Γη.

Την Τετάρτη 5  Ιουνίου,
ώρα 4:30 μ.μ. τρία Νηπιαγωγεία της Παλλήνης ένωσαν τις φωνές τους στην πλατεία
Ελευθερίας Παλλήνης, για να γιορτάσουν την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος.  


 Συγκεκριμένα, τα 1ο, 7ο  και 9ο  Νηπιαγωγεία Παλλήνης  συνένωσαν τις φωνές παιδιών, εκπαιδευτικών, γονέων και φίλων και στο πλαίσιο μιας συλλογικής οικολογικής δράσης, προκειμένου να ευαισθητοποίησαν τους παρευρισκόμενους για το μέλλον των παιδιών μας, για τον πλανήτη Γη. 

Τα παιδιά και των τριών Νηπιαγωγείων φώναξαν δυνατά τα οικολογικά συνθήματα που είχαν ετοιμάσει (και που κοσμούν ακόμα την πλατεία) τραγούδησαν και μοίρασαν οικολογικές κατασκευές, ζωγραφιές για την προστασία των ζώων, κατασκευές για συλλογή αποτσίγαρων, σποράκια για φύτεμα και μακαρόνια με την προτροπή να τα χρησιμοποιούν αντί για πλαστικά καλαμάκια.

Τέλος, τα παιδιά διακόσμησαν την πλατεία με δημιουργικές κατασκευές από ανακυκλώσιμα υλικά.  
Η εκδήλωση για το 1ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος HELMEPA.

 για το 7ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης στο πλαίσιο του 3ου άξονα του προγράμματος εθελοντισμού  
«Νοιάζομαι και Δρω- Ενεργός Πολίτης».
και για το 9ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης πλαισιώνεται μέσα από το πρόγραμμα «Νοιάζομαι και δρω για την περιοχή μου …», σε συνδυασμό με το πρόγραμμα ανακύκλωσης Followgreen του Δήμου Παλλήνης.
 Εκ μέρους και των τριών Νηπιαγωγείων ευχαριστούμε θερμά τη Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου 5ΟΥ ΠΕΚΕΣ κα Αγαπούλα Ευθυμιοπούλου που ανταποκρίθηκε στην πρόσκλησή μας, καθώς και την Αντιδήμαρχο Περιβαλλοντικής Πολιτικής κα Πόπη Ζινέλη που για μια ακόμα φορά μας παρείχε την στήριξή της. 

Τα παιδιά μέρες πριν προετοίμασαν πιόνια από μπουκάλια αναψυκτικού, στη διαδικασία επαναχρησιμοποίησης,
κι ένα ζάρι ετοιμάστηκε από συσκευασία καφέ
Τα συνθήματα αποτυπώθηκαν και ζωγραφίστηκαν
σε συνεργασία και με τα δύο τμήματα

και τα πιόνια δοκιμάστηκαν σε αυτοσχέδιο φιδάκι στην αυλή μας
Χωνάκια για τα αποτσίγαρα ζωγραφίστηκαν και μοιράστηκαν στους γονείς και σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Αγαπώ τη φύση και το περιβάλλον σημαίνει είμαι ενεργός πολίτης κάθε μέρα, όλη μέρα!
Μια όμορφη συνεργασία μόλις ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία! Εμείς ευχόμαστε η περιβαλλοντική δράση να γίνει θεσμός κι η παρέα να μεγαλώσει ακόμη περισσότερο, για να γίνει ακόμη πιο δυνατή η φωνή μας για το περιβάλλον.
noiazomaikaidrw1

2 χρόνια λειτουργίας ΥΠΑΙΘΡΙΕΣ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΕΣ

Την Τετάρτη, 29 Μαΐου 2019, ώρα 21:00 πραγματοποιήθηκε νυχτερινή αφήγηση 3+1 παραμυθιών από χαμένες πατρίδες, στο χώρο των υπαίθριων βιβλιοθηκών. Με τη δράση αυτή το Νηπιαγωγείο μας γιόρτασε  δύο χρόνια λειτουργίας της υπαίθριας παιδικής ανταλλακτικής βιβλιοθήκης
κι ένα χρόνο λειτουργίας της βιβλιοθήκης ενηλίκων. Ένα μικρό λιθαράκι του
σχολείου, σε συνεργασία με το Δήμο Παλλήνης που στήριξε το πρόγραμμα
εθελοντισμού και υποστήριξε την λειτουργία τους.
Εθελοντές μαζί μας ήταν, ο εκπαιδευτικός, συγγραφέας και αφηγητής της Σχολής Αφηγηματικής Τέχνης Αθήνας κ. Αλκιβιάδης Κούσης και ο μουσικός του Εθνικού Ωδείου (παράρτημα Αγίας Παρασκευής) κ.Ανδρέας Χαλκιάς, οι οποίοι  μάγεψαν το ακροατήριο με την συνεργασία τους.
Στο φως των φαναριών, ακούσαμε παραμύθια από τον Πόντο, την Πόλη, τη Σμύρνη και την Κύπρο, ανήμερα της επετείου της άλωσης της Πόλης από τους μωαμεθανούς.
Κοντά μας γονείς παιδιά, εκπαιδευτικοί, Μέλη του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων, αλλά και κάτοικοι της πόλης και μαζί τους ο Αντιδήμαρχος Παιδείας του Δήμου Παλλήνης κ.Δημήτρης Μπαξεβάνης, ο Πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Π.Ε. Δήμου Παλλήνης κ.Γιώργος Μουρτζιάπης, καθώς και η συντονίστρια του Προγράμματος Νοιάζομαι και Δρω, κ.Χρύσα Κουράκη, Υπεύθυνη Πολιτιστικών Θεμάτων Π.Ε.Ανατ.Αττικής.
Νοιάζομαι και Δρω, κι ας είμαι παιδί!
Γίνε μαζί μας κι εσύ Βιβλιοεθελοντής!

Νοιάζομαι και Δρω 2018-2019

20190529 110635
Θα σε ανεβάσω  στ’ αστέρια!

7ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης, ενθουσιασμένο, στην τοποθεσία 

“Αστεροσκοπείο Πεντέλης” !
 Το Κέντρο Επισκεπτών του Αστεροσκοπείου Πεντέλης στεγάζεται στο εντυπωσιακό κτίριο του τηλεσκοπίου Newall στο λόφο “Κουφός”.
 Στο ισόγειο του κτιρίου τα παιδιά παρακολούθησαν βίντεο με το ηλιακό μας σύστημα και γνώρισαν τους πλανήτες του γαλαξία μας.
 Εσείς γνωρίζατε ότι ο Δίας έχει ένα μεγάλο “μάτι”;
 και ότι ο Κρόνος, είναι ένας από τους τρεις μεγαλύτερους πλανήτες που έχει σχηματιστεί από αέρια κι έχει δαχτυλίδια από παγωμένους κρυστάλλους;
 Εμείς, αφού τα μάθαμε όλα αυτά και πολλά ακόμη, παίξαμε παιχνίδια αστρονομίας με τους πλανήτες 
και τους δορυφόρους τους.
βάλαμε τους πλανήτες στη σειρά, αρχίζοντας από τον πιο κοντινό στον ήλιο.
είδαμε το πλανητοαναστημόμετρο
 και για το τέλος, ανεβήκαμε στα πιο ψηλά για να δούμε από κοντά το περίφημο τηλεσκόπιο της Ελλάδας μέχρι το 1975.
και το μεγαλύτερο τηλεσκόπιο του κόσμου από το 1869 (έτος κατασκευής του) μέχρι το 1873.  

Πήρε το όνομα του από το Βρετανό εύπορο μηχανικό και ερασιτέχνη αστρονόμο, Robert Stirling Newall. Η κατασκευή του διήρκεσε 7 έτη πριν τοποθετηθεί σε θόλο στην πόλη Gateshead της Μεγάλης Βρετανίας.
Πρόκειται για ένα διαθλαστικό τηλεσκόπιο με φακό διαμέτρου 62.5 εκ., μήκους 9 μέτρων και συνολικού βάρους 16 τόνων. 
Δωρήθηκε στο ΕΑΑ το 1957 και τοποθετήθηκε στο θόλο της Πεντέλης, ο οποίος έχει διάμετρο 14 μ., το 1959. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 1980 χρησιμοποιήθηκε για καθαρά επιστημονικούς σκοπούς.
Η θέα της Αθήνας από τον λόφο ήταν μοναδική και ο αέρας καθαρός για γεμάτος οξυγόνο.
και όπως ήταν φυσικό, αυτό που εντυπωσίασε περισσότερο τα παιδιά ήταν το τηλεσκόπιο, το οποίο ζωγράφισαν σε διάφορες εκδοχές και λεπτομέρειες.
 Αλλά και τα παιχνίδια αστρονομίας που έπαιξαν συνεργατικά.
και τα αποτύπωσαν έτσι…
Για το τέλος, η φαντασία…κλέβει τις εντυπώσεις!

Στο μακρινό σου το αστέρι, να μου κρατάς σφιχτά το χέρι.
Μικρέ μου πρίγκηπα* κοιμήσου κι εγώ θα μείνω εδώ μαζί σου…

Για την έμπνευση: Ο μικρός πρίγκηπας* 
Στίχοι: Παρασκευάς Καρασούλος.

Μουσική/Πρώτη εκτέλεση: Μάριος Φραγκούλης




20190524 14345825CE25B125CF258625CE25B925CF258325CE25B125CE25B425CE25B725CE25BC25CE25BF25CF258425CE25B925CE25BA25CE25B725CE25B225CE25B925CE25B225CE25BB25CE25B925CE25BF25CE25B825CE25B725CE25BA25CE25B7

Οραματίσου μαζί μας, μια Δημοτική Βιβλιοθήκη για όλους! 

Ελάτε να νοιαστούμε όλοι μαζί  και να διεκδικήσουμε από κοινού ίδρυση Δημοτικής Βιβλιοθήκης στο Δήμο Παλλήνης. Το κάλεσμα στάλθηκε στα σχολεία του Δήμου μας και οι υπογραφές άρχισαν να συγκεντρώνονται…

(συνεχίζεται)
20190521 114658

Παράδοση βιβλίων στο Μάτι Ανατ.Αττικής

Την Τρίτη, 21 Μαΐου 2019 οι βιβλιοεθελοντές του 7ου Νηπιαγωγείου Παλλήνης, παρουσία της συντονίστριας του προγράμματος κ.Χρύσας Κουράκη,Υπεύθυνης Πολιτιστικών Θεμάτων Π.Ε. Ανατ.Αττικής και μελών του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων παρέδωσαν έξι κιβώτια με βιβλία για παιδιά και ενήλικες, προκειμένου να ενισχύσουν την βιβλιοθήκη που ετοιμάζεται στον Ναυτικό Οργανισμό Μάτι Ανατ.Αττικής για τους πληγέντες από τη φωτιά κατοίκους. Ολοκληρώθηκε έτσι η δεύτερη δράση του προγράμματος “Νοιάζομαι και Δρω 2018-19-Γίνε μαζί μας κι εσύ, βιβλιοεθελοντής. 
Τα βιβλία παραδόθηκαν στον Πρόεδρο του Ομίλου κ.Νίκο και στην υπεύθυνη της δράσης κ.Ζωζώ Σάφη
Ο χώρος του Ναυτικού Ομίλου Μάτι (ΝΑΟΜΑ) θα διαμορφωθεί κατάλληλα, προκειμένου να λειτουργήσει εκεί μια βιβλιοθήκη για όλους όσους κατάφεραν και στάθηκαν όρθιοι από της πληγές της φωτιάς του περασμένου καλοκαιριού…
 Εκεί, δίπλα στην καταγάλανη θάλασσα, αφήσαμε κι εμείς τα βιβλία, που συγκεντρώθηκαν στην εβδομάδα σχολικού εθελοντισμού, με τη συνεργασία σχολείων, παιδιών, γονέων και φορέων, όλων όσοι έγιναν μαζί μας βιβλιοεθελοντές! 
και παίξαμε πλάι στο κύμα, εκεί που το νερό με τη δύναμή του σταμάτησε τη φωτιά, έσωσε ανθρώπους και ζώα…έδωσε παρηγοριά, ανάσα και πνοή ζωής, μια ελπίδα για όλους.
 Με την ευχή, οι άνθρωποι να συνεχίσουν να χαίρονται και να “ταξιδεύουν” και τα καμένα δέντρα στο βάθος του ορίζοντα, να μην ξαναζήσουν άλλη λαίλαπα φωτιάς στο διάβα τους.
 Στο χέρι μας είναι η ευχή να γίνει αληθινή…
Νοιάζομαι και Δρω, κι ας είμαι παιδί. Εσύ;


“Στην καρδιά μου σήμερα κρατάω”:


Για την έμπνευση: “Ν αγαπάς” 
Στίχοι: Νίκος Βελιώτης Μουσική: Παντελής Θαλασσινός
 https://www.youtube.com/watch?v=RI0ICwKPsVA
20190515 104633
Στα μονοπάτια των θεών του Ολύμπου
 Κάποτε στα χρόνια τα παλιά, τότε που οι μύθοι και οι αθάνατοι καθόριζαν τον κόσμο των ανθρώπων, εκεί ψηλά στον Όλυμπο ζούσαν οι 12 θεοί, γεμάτοι συναισθήματα, δύναμη, πάθη, ίντριγκες και μυστήρια! Σαν τους ανθρώπους δηλαδή… 

 Με αφορμή τη σειρά Μυθολογίας από τις εκδόσεις Μεταίχμιο, οι 12 θεοί ήρθαν στο Νηπιαγωγείο με τα σύμβολά τους…

κι αφού παίξαμε παιχνίδια πολλά, μας έδωσαν την ιδέα να φτιάξουμε τα δικά μας βιβλία και τους δικούς μας θεούς!
 κι εδώ βλέπετε τους μικρούς συγγραφείς…
  αλλά και εικονογράφους επί τω έργω!
 έτοιμα για κυκλοφορία! 
Σημαντική Σημείωση: Εκδότης 7ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης
Συλλεκτικές εκδόσεις

 …και μόλις Εξαντλήθηκαν, αλλά η χαρά φώλιασε!

20190516 092323

Μέρα Μαγιού γιορτάσαμε!

Ο Μάης των λουλουδιών!
Ο Μάης της πρωτομαγιάς
 των χρωμάτων και των αρωμάτων
Ο Μάης της άνοιξης!
μόλις εγκαταστάθηκε
στο όμορφο σχολειό μας!
 Ο Μάης της μανούλας!
 των δημιουργιών και των καλλιτεχνών 

 

 για την μοναδική μανούλα της καρδιάς μας!
 βάλαμε όλη τη φαντασία μας 
 για να την καταπλήξουμε!
για τη δική μας μοναδική μαμά, στέλνουμε…

περίσσια Αγάπη και όμορφα Χρόνια Πολλά!

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΝΕΩΝ ΝΗΠΙΩΝ
ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2019-2020
7o ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ
( 210 6033735
mail@7nip-pallin.att.sch.gr
Ανακοινώνεται ότι για την νέα σχολική χρονιά 2019-2020  το Νηπιαγωγείο θα
δεχτεί όλες τις αιτήσεις γονέων
παιδιών, γεννημένων:
α)  από 1/1/2014 ως 31/12/2014,  νήπια (υποχρεωτική
φοίτηση)
β)  από 1/1/2015 ως 31-12-2015,  προνήπια*

Στα σχολικά
όρια του 7ου Νηπιαγωγείου Παλλήνης συμπεριλαμβάνεται η περιοχή που εμπερικλείεται από τις
οδούς: Λεωφ. Μαραθώνος (ζυγά νούμερα) από την οδό Καραϊσκάκη έως Αγίας Λαύρας
(όριο με 4ο Ν/Γ Παλλήνης)  έως την οδό Ελ.Βενιζέλου (χωρίς να συμπεριλαμβάνεται)  και από Λ.Λεονταρίου-Πάρ.Σαχτούρη –
Λαρίσης  – Νεοφ.Βάμβα – Εθνικής
Αντιστάσεως – Χρ.Κοντογιάννη – Δερβενακίων – Αγίου Δημητρίου, έως εκεί που
συναντά την οδό Αλαμάνας (όρια με 9ο Ν/Γ Παλλήνης), μέχρι Λεωφ.Σπάτων
-όρια Δήμου Σπάτων και όλη η περιοχή «Λουτρό».
*Στα σχολικά όρια του Δήμου Παλλήνης η υποχρεωτική φοίτηση των
προνηπίων δεν εμπίπτει στις
προβλέψεις της περ. γ΄ της παρ.3 του άρθρου 33 του νόμου 4521/2018 (Α΄38) για
το σχολικό έτος 2019-2020.
Ημερομηνίες εγγραφών:  6 έως 20 Μαΐου 2019  
Ώρες εγγραφών:
12:30 μέχρι 13:30
ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΒΑΣΙΚΟΥ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 08:15-13:00
  1. Αίτηση
    εγγραφής-Υπεύθυνη Δήλωση     (συμπληρώνεται στο Νηπιαγωγείο)
  2. Πιστοποιητικό
    γέννησης     (δεν
    απαιτείται-αντλείται ηλεκτρονικά από το Νηπιαγωγείο    )
  3. Αποδεικτικό
    διεύθυνσης      κατοικίας μαθητή (φωτοαντίγραφο λογαριασμού ΔΕΚΟ: ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, κινητής
    τηλεφωνίας ή μισθωτήριο συμβόλαιο από την αρμόδια ΔΟΥ    ).
  4. Υπεύθυνη
    Δήλωση  γονέα
    ότι αναλαμβάνει την ευθύνη ασφαλούς προσέλευσης και αποχώρησης του νηπίου (συμπληρώνεται στο Νηπιαγωγείο).
  5. Επίδειξη
    Βιβλιαρίου Υγείας Παιδιού (Β.Υ.Π.)     ή
    προσκόμιση άλλου στοιχείου, στο οποίο φαίνεται ότι έγιναν τα προβλεπόμενα εμβόλια.
  6. Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ) (δίνεται στο
    Νηπιαγωγείο-συμπληρώνεται από παιδίατρο    ).
ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟΥ
ΟΛΟΗΜΕΡΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 08:15-16:00
Η  εγγραφή  νηπίων/προνηπίων στο Προαιρετικό Ολοήμερο Πρόγραμμα
προϋποθέτει, επιπλέον όλων των παραπάνω:
·       Βεβαίωση
εργασίας  γονέων
(για υπαλλήλους) ή προσκόμιση πρόσφατης βεβαίωσης ασφαλιστικού φορέα ή
ειδοποιητήριο πληρωμής  τρέχοντος έτους
(στην περίπτωση αυτοαπασχολούμενων)
·        
Κάρτα
ανεργίας γονέων
·        
Να
ανήκουν σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες
Στο Τμήμα Πρόωρης Υποδοχής (07:45-08:30)
δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο τα εγγεγραμμένα παιδιά που  θα φοιτήσουν στο Ολοήμερο Πρόγραμμα (ελάχιστος αριθμός 5 νήπια/προνήπια).
Πρόωρη
αποχώρηση νηπίων/προνηπίων από το Ολοήμερο Πρόγραμμα δεν προβλέπεται.
ΣΗΜ.:  Τα παιδιά που την τρέχουσα σχολική χρονιά ήδη φοιτούν στο Νηπιαγωγείο, (έτους γέννησης 2014), δεν
χρειάζεται να επανεγγραφούν.
Εγγραφές μετά την 20η Μαΐου θεωρούνται εκπρόθεσμες και απαιτείται έγκριση της Α/θμιας Εκπ/σης. 
Η Προϊσταμένη του Νηπιαγωγείου
Ραϊσάκη
Ειρήνη

20190418 105851

Όλα δείχνουν Πάσχα!

Πάσχα είναι να γράφεις ευχές!
 να βάζεις όλη σου τη φαντασία στο φαναράκι της Ανάστασης!
και να το στολίζεις διαφορετικά!
Πάσχα είναι να φτιάχνεις ένα στεφάνι από 
επαναχρησιμοποιούμενα υλικά…
 μια κρεμάστρα, διαφορετικά σχέδια από τούλια και πολλές πολύχρωμες κορδέλες…
αν προσθέσεις πασχαλιάτικα αυγά κι ένα χελιδονάκι…μια πασχαλίτσα τόση δα ή και της άνοιξης ένα λουλουδάκι… 
έτοιμο το Πασχαλινό στεφανάκι!

 Κι αυτό είναι το βιβλίο του Ελληνικού Πάσχα…
όλα τα έθιμα κρύφτηκαν εδώ! 
 Πάσχα χωρίς τσουβαλοδρομίες δεν γίνεται…
 και οι αυγουλοδρομίες ήταν φέτος διαφορετικές…
 ο άνεμος έπαιξε μαζί μας και μας ανακάτεψε τ’ αυγά!
όλοι εμείς, μικροί και μεγάλοι…ευχόμαστε
Καλό Πάσχα!
 Με υγεία, αγάπη, ελπίδα και φως!