Η Εργονομία μελετά τις μεθόδους με τις οποίες σχεδιάζονται οι διάφορες συσκευές, τα εργαλεία και οτιδήποτε άλλο χρησιμοποιεί ο άνθρωπος καθώς και τη διάταξη και τοποθέτηση τους στο χώρο εργασίας, ώστε να αποβούν ευχάριστα και αποδοτικά γι’ αυτόν, χωρίς όμως να βλάψουν την υγεία του. Επομένως, η Εργονομία ασχολείται με τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος βρίσκεται σε αρμονία με το περιβάλλον του καθώς και με τα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε καθημερινή επαφή. Είναι σημαντικό να βελτιώνουμε το περιβάλλον εργασίας μας, για να μπορούμε να προστατεύουμε την υγεία μας και να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά.(Πηγή: e-books).
Η στάση του σώματός μας, όταν εργαζόμαστε με τον υπολογιστή, είναι πολύ σημαντική. Μια λάθος στάση μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στα μάτια, στη μέση, στα χέρια, στον αυχένα μας.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε συχνά διαλείμματα. Για κάθε πενήντα λεπτά μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή χρειάζεται να ξεκουραζόμαστε τουλάχιστον δέκα λεπτά.
Ο Napo είναι ο ήρωας της εργονομίας: Ένα διασκεδαστικό βίντεο
Εργονομία – video
Εργονομία και Σωστή Στάση Εργασίας – video
Δραστηριότητες / κουίζ:
Εργονομία (Quiz) (Single Choice Set)
Παιχνίδι για την Εργονομία -wordwall
Δραστηριότητα εξάσκησης: Ας βοηθήσουμε το μαθητή να καθίσει σωστά μπροστά στον υπολογιστή του!
(κάνουμε κλικ πάνω στην παρακάτω εικόνα)
