Γεια σας! Ελπίζω να ευχαριστηθήκατε τις χθεσινές “εργασίες”. Ας δούμε τις σημερινές! Ας ξεκινήσουμε με λίγη γυμναστική! “Νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Το βίντεο είναι στα αγγλικά, αλλά είμαι σίγουρη ότι θα τα πάτε περίφημα! Το μόνο που χρειάζεται να ξέρετε είναι ότι rest σημαίνει ξεκούραση.       2. Ας χαλαρώσουμε τώρα με λίγο […]