Παιδιά γεια σας,

Ελπίζω να είστε καλά εσείς και οι οικογένειές σας. Αυτές τις μέρες που είμαστε όλοι σπίτι θα πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας και να μην ξεχννάμε τη σωματική μας δραστηριότητα. Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να ενημερωθείτε.

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Κόντζαλη Αγγελική

 

 

 

Χρόνια πολλά πρωτάκια μας!!!

Ελπίζουμε να περάσατε όμορφα τις μέρες των πασχαλινών διακοπών και να ξεκουραστήκατε και να διασκεδάσατε όσο γίνεται!

Τώρα να  ‘μαστε πάλι εδώ, στο διαδικτυακό μας σχολείο! Από σήμερα αρχίζουμε πάλι τα μαθήματά μας!

Αν πατήσετε πάνω στα μπλε γράμματα παρακάτω θα δείτε ένα εκπαιδευτικό βίντεο από την εκπαιδευτική τηλεόραση της ΕΤ2 “Μαθαίνουμε σπίτι” για τα…

δίψηφα φωνήεντα και δίψηφα σύμφωνα

Παρακολουθήστε το και …θα τα πούμε

οι δασκάλες της τάξης

Α1  Νάκκα Εύη

Α2  Αναστασιάδου Έφη

 

Παιδιά, γεια σας. Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά. Ελπίζουμε να είστε καλά και να περάσατε όμορφα τις μέρες του Πάσχα. Ώρα, λοιπόν, να ασχοληθούμε και λίγο με τα μαθήματά μας. Θα ξεκινήσουμε με επανάληψη στην Ιστορία. Πηγαίνετε να ξαναδιαβάσετε από τη 2η Ενότητα, το 1ο Κεφάλαιο (σελ. 28 – 29) και μετά απαντήστε στις ερωτήσεις που υπάρχουν στο word. Να είστε καλά και ελπίζουμε σύντομα να τα πούμε και από κοντά.

Οι δασκάλες σας

Σολωμού Ζέτα

Πατσιά Κωνσταντίνα

 

Η ΚΑΤΑΚΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ

Περισσότερες πληροφορίες εδώ:

https://www.facebook.com/events/1569073889936219/

 

Η διάλεξη θα είναι διαθέσιμη μέσω ζωντανής αναμετάδοσης στο snfcc.org/lecture καθώς και στη σελίδα του ΚΠΙΣΝ στο Facebook

 

Λίνα Ζημιανίτη

 Γεια σας παιδιά,
Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για την διατροφή που μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας .
  Θα μου πείτε τι είναι αυτό;
Φανταστείτε ότι είστε ένας πολεμιστής που χρειάζεται να φτιάξει μια πολύ καλή δυνατή ασπίδα για να προστατεύεται από τον κορωνοιο .
   Αυτή η ασπίδα είναι σαν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας και χρειάζεται δύναμη που την μεγαλώνουμε μέσω της διατροφής που θα σας πω παρακάτω .
   Το πρώτο πράγμα και το σημαντικότερο που πρέπει να κάνετε είναι να πίνετε γάλα και να τρώτε γιαούρτι .Αυτά τα δύο περιέχουν ασβέστιο που χρειάζεται για να αποθηκευτεί στα κόκκαλα σας .Προσοχή όμως να μην βάζετε πολλή ζάχαρη έως καθόλου γιατί χαλάει την ασπίδα και αυτό δεν το θέλουμε .
    Το δεύτερο πράγμα που χρειάζεται είναι να τρώτε φρούτα και λαχανικά γιατί περιέχουν βιταμίνη c που δυναμώνει την ασπίδα .
   Μπορεί τώρα που είστε συνεχώς στο σπίτι να σας πιάσει να θέλετε να τρώτε πολλά γλυκά και αυτό δεν είναι καλό να γίνεται γιατί η ασπίδα σας ως πολεμιστές του φωτός που είστε χάνει τη δύναμη της .
  Θα μου πείτε είναι δύσκολο να σταματήσετε τα γλυκά . Συμφωνώ αλλά πρέπει να γίνει .
  Πως ;Απλά να τρώτε πάντα τέσσερα γεύματα πρωινό ,μεσημεριανό,απογευματινό και βραδινό. Αυτό είναι πολύ καλό γιατί έτσι μπορείτε να ελέγχετε την πείνα σας για γλυκά και σνακ ,που αυτά δεν βοηθάνε να γίνει η ασπίδα σας, το λεγόμενο ανοσοποιητικό σύστημα δυνατό για να είστε ασφαλείς και προστατευμένοι .
  Μην ξεχνάτε να τρώτε στα γεύματα αυτά λαχανικά γιατί έχουν φυτικές ίνες και μας χορταινουν.
  Να ξέρετε ότι αυτές οι δύσκολες στιγμές θα σας κάνουν πιο δυνατούς και όλα θα γίνουν όπως πριν πολύ γρήγορα.
   Καλό Πάσχα με υγεία από την Κυρία Κατερίνα του Ολοήμερου .

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1072

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1070

Σας στέλνω και κάποιες ασκησούλες , να τις κάνετε μαζί  με τους γονείς σας στο σπίτι, για να ξεμουδιάσετε. Πρέπει να δημιουργήσουμε έναν ελεύθερο χώρο  με κάποιο στρωματάκι  για να είμαστε ασφαλείς.
ΚΟΝΤΖΑΛΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Γυμνάστρια.

https://learnenglishkids.britishcouncil.org/songs/the-alphabet-song    (alphabet song)

https://learnenglishkids.britishcouncil.org/songs/the-abc-fruity-band   (alphabet song with fruit)

https://1c7951e0f713f82c10d3-9c5e6fbd2c9d828eb37b6bf0399bddd6.ssl.cf1.rackcdn.com/abc/index.html    (alphabet game)

https://learnenglishkids.britishcouncil.org/sites/kids/files/attachment/colouring-fruit-and-vegetables.pdf              (colour the fruit)

 

Λίνα Ζημιανίτη