Σήμερα παρατηρήσαμε τα ταπεράκια του δεκατιανού και συζητήσαμε με τα παιδιά για τα φρούτα και τα λαχανικά που είχαν για κολατσιό. Τις φράουλες ποια εποχή τις καταναλώνουμε; Πότε καλλιεργούνται οι ντομάτες; Αρχίσαμε να συζητάμε με τους μαθητές πότε πιστεύουν ότι είναι η εποχή του κάθε φρούτου και λαχανικού. Έτσι, κατηγοριοποιήσαμε τα διάφορα φρούτα και λαχανικά ανάλογα με την εποχή που πρέπει να τα καταναλώνουμε.
Μηνιαία αρχεία: Μάρτιος 2024
Τα σπιτάκια της διατροφής
Με αφορμή την συζήτησή μας για την υγιεινή διατροφή και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, οι μαθητές αναγνώρισαν και ονομάτισαν διάφορες κατηγορίες τροφίμων, όπως τα όσπρια, τα κρέατα, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ζυμαρικά κ.α.
Το ουράνιο τόξο της διατροφής
Σήμερα συζητήσαμε με τους μαθητές τη σημαντικότητα της πολύχρωμης διατροφής στη ζωή μας. Όσο πιο πολύχρωμα τρόφιμα καταναλώνουμε, τόσο πιο υγιεινά τρεφόμαστε και περισσότερες βιταμίνες παίρνουμε. Οι μαθητές πρώτα ονομάτισαν τα τρόφιμα, τα οποία αναζητήσαμε στο διαδίκτυο, και έπειτα ομαδοσυνεργατικά ζωγράφισαν χρησιμοποιώντας σφουγγαράκι, το ουράνιο τόξο, όπου θα κολλούσαν τα τρόφιμα που βρήκαμε.
Οι υγιεινές και οι ανθυγιεινές τροφές στη ζωή μας
Με αφορμή την Παγκόσμιο Ημέρα Διατροφής που ήταν στις 16 Οκτωβρίου, μιλήσαμε για τα τρόφιμα που καταναλώνουμε στην καθημερινότητα μας. Ξεκινήσαμε πρώτα με την κατηγοριοποίηση των τροφίμων σε υγιεινά και ανθυγιεινά. Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε συχνά και ποιες πιο σπάνια; Χωρίσαμε τα τρόφιμα στο χαμογελαστό προσωπάκι που ήταν τα υγιεινά τρόφιμα και το λυπημένο προσωπάκι για τα ανθυγιεινά τρόφιμα.
Πώς φτάνει το ψωμί στο πιάτο μας;
Αρχικά, παρακολουθήσαμε σε διάφορα βίντεο πώς φτάνουν κάποια προϊόντα στο σπίτι μας, παλαιότερα και σήμερα. Ποιοι ήταν οι τρόποι παραγωγής τους; Έτσι, εστιάσαμε και στην παραγωγή του πιο σημαντικού αγαθού, το ψωμί. Πώς παράγεται το ψωμί; Πώς ξεκινάει από ένα σποράκι και πώς καταλήγει όταν το καταναλώνουμε;
Τα φθινοπωρινά φρούτα
Μιλήσαμε για τα φρούτα της εποχής (φθινόπωρο), όπως το μήλο, το αχλάδι, το σταφύλι κ.α. Στις δραστηριότητες που επιλέξαμε, οι μαθητές χρησιμοποιήσαν διάφορες τεχνικές.
Τέλος, οι μαθητές ψήφισαν ποιο από τα συγκεκριμένα φθινοπωρινά φρούτα είναι το αγαπημένο τους, μετρήσαμε τις ψήφους και παρατηρήσαμε ποιο προτιμάται περισσότερο από τους μαθητές.
