Το πρόγραμμα διήρκεσε 2 μήνες Οκτώβριο- Νοέμβριο 2022.Υλοποιήθηκαν 7 εργαστήρια.Ξεκινήσαμε με το κουκλοθέατρο  “ο Υγιεινούλης και οι φίλοι του” Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν!!!!Οι ιδέες και οι ερωτήσεις έπεφταν βροχή. Ζωγράφισαν τους ήρωες και ότι τους έκανε εντύπωση. Δείτε την ιστορία ιστορία-κουκλοθεάτρου_διατροφή

Ακολούθησε ανίχνευση πρότερων γνώσεων.Στην ανίχνευση βοήθησε και το βιβλίο που μας έφερε μικρή μας μαθήτρια.Παίξαμε παιχνίδι με μπαλάκι.Σε όποιον σταματούσε το μπαλάκι μας έλεγε το αγαπημένο του φαγητό.Στη συνέχεια το ζωγράφισαν.

Παρέα σε όλη την διάρκεια θα μας κάνει η μασκότ του προγράμματος.Τα παιδιά τον ονόμασαν “Υγιεινούλη” από τον ήρωα του κουκλοθεάτρου.

Είδαμε βίντεο για το πεπτικό μας σύστημα.Το αποτυπώσαμε σε ομαδικές εργασίες στο χαρτί για εμπέδωση.

Παρακολουθήσαμε την εξαιρετική παρουσίαση του προγράμματος ΕΥ-ΖΗΝ για τις ομάδες των τροφών. Εδώ:

https://eyzhn.edu.gr/wp-content/uploads/PRESENTATIONS/Presentation_Food_Groups_Kinder.ppsx

Φτιάξαμε τα σπιτάκια της διατροφής με τις ομάδες των τροφών. Τα παιδιά πήραν στο σπίτι ατομικό βιβλιαράκι.

Έκοψαν φωτογραφίες τροφίμων από περιοδικά και ξεχωρίσαμε τις τροφές σε υγιεινές και μη υγιεινές.

Στα αγγλικά τις ομαδοποίησαν σε δύο στεφάνια.

Με καρτέλες κάναμε ομάδες φρούτων και λαχανικών

Ξεχωρίσαμε τα ψώνια που μπερδεύτηκαν και βάλαμε φρούτα και λαχανικά στις αντίστοιχες σακούλες.Το αποτυπώσαμε σε φύλλο εργασίας.

Τα παιδιά έφτιαξαν τον  “Λαχανοτροφούλη” όπως τον ονόμασαν.

Και στις ελεύθερες δραστηριότητες ζωγραφίζουν ότι έμαθαν γιατί τους αρέσει πολύ!!!!!

Μάθαμε για την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. Φτιάξαμε τις δικές μας πυραμίδες , είτε με φωτογραφίες τροφίμων είτε με πλαστικά τρόφιμα.

Είδαμε το παραμύθι του παππού Ροδαλού. Τα παιδιά ζωγράφισαν ότι τους έκανε εντύπωση και το μυστικό της συνταγής(πυραμίδα μεσογειακής διατροφής).

Κι επειδή  η υγιεινή διατροφή μάθαμε ότι συνοδεύεται με άσκηση , βγήκαμε στην αυλή και γυμναστήκαμε!!

Μάθαμε τα βασικά γεύματα. Τα καταγράψαμε. Δώσαμε έμφαση στο δεκατιανό μας. Με τη βοήθεια των μαμάδων ορίσαμε μία εβδομάδα , την εβδομάδα του υγιεινού δεκατιανού ,όπου συσκευασμένα τρόφιμα απαγορεύονταν (όπως και κάθε μέρα άλλωστε) και την τιμητική τους είχαν τα φρούτα, λαχανικά και σπιτικά σκευάσματα. Σε πίνακα διπλής εισόδου τα παιδιά κατέγραφαν κάθε μέρα το δεκατιανό τους. Στο τέλος της εβδομάδας , την Παρασκευή, φάγαμε όλοι μαζί φρουτοσαλάτα .Ο κύριος Υγιεινούλης κάθισε χαρούμενος μαζί μας.!!!!

Διαβάσαμε πολλά παραμύθια και βιβλία στη διάρκεια του προγράμματος. Ενδεικτικά αναφέρουμε: “Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο”,  “Ο Μάκης ο Ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι”,  “Το φαγητό δεν είναι για να χορταίνουμε”, “Ο μικρός Ορέστης έχει πόνο στην κοιλιά” , “Ο Σάκης ο Γαλατάκης στο Φασφουντοχωριό”,  “Ο Ωραίος Δαρείος”. Τα παιδιά κατέγραψαν την εβδομάδα του Δαρείου. Στα αγγλικά διάβασαν την πεινασμένη κάμπια και έκαναν ωραίες δραστηριότητες.

Μάθαμε και για την επίπτωση που έχει η διατροφή στα δόντια μας. Διαβάσαμε το παραμύθι “Δόνα Τερηδόνα” .Είδαμε σχετικά βίντεο. Ξεχωρίσαμε ποιες τροφές κάνουν χαρούμενα τα δοντάκια και ποιες λυπημένα. Τα αποτυπώσαμε σε ατομικές και ομαδικές εργασίες.

Η οδοντίατρος κυρία Κωνσταντίνα( μητέρα νηπίου) μας βοήθησε να μάθουμε περισσότερα!!! Χάρισε στα παιδιά οδοντόβουρτσες!!

Τελειώσαμε το πρόγραμμά μας με την μετάδοση των γνώσεων που αποκτήσαμε. Δημιουργήσαμε αφίσα με το ουράνιο τόξο των τροφών και τον θησαυρό που είναι οι βιταμίνες, οι πρωτεΐνες και όλα τα θρεπτικά συστατικά που παίρνουμε από τις υγιεινές τροφές. Φτιάξαμε σουπλά για το σπίτι με ποιηματάκια για την υγιεινή διατροφή.

Φυσικά το επιδαπέδιο παιχνίδι  μας (ιδέα από το ίντερνετ, επιτραπέζιο που εμείς το κάναμε επιδαπέδιο),ψυχαγώγησε τα παιδιά !!

Οι γονείς ήταν αρωγοί μας σε όλο το πρόγραμμα!! Βιβλία σχετικά, φωτογραφίες τροφίμων, υλικό. Και φωτογραφίες με έξυπνες δημιουργίες και πιάτα στα  padlet  εδώ:https://padlet.com/zakelinevag/xwpdm630ajvxn8lr  και εδώ:https://padlet.com/zakelinevag/30iv3li03zjki1vb