Καλή Σαρακοστή με μια νηστίσιμη, γευστικότατη και θρεπτικότατη συνταγή, μας ευχήθηκε μέσω της επίσκεψής του στο Νηπιαγωγείο μας, ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος κ. Στυλιανός Κάρλος!
Με αφορμή την αρχή της Σαρακοστής ο κ. Κάρλος μας μίλησε για την αξία της υγιεινής διατροφής και τη σημαντικότητα ενός σωστού πρωινού!!!
Γίναμε λοιπόν όλοι σεφ υπό τις οδηγίες του και δημιουργήσαμε ένα θρεπτικότατο πρωινό σνακ: Μπουκίτσες και μπανανομπουκίτσες με σπιτικό φιστικοβούτυρο!
ΔΕΝ ΑΦΗΣΑΜΕ ΨΙΧΟΥΛΟ!
Συνταγή, εκτέλεση και διατροφική αξία στις φωτογραφίες που ακολουθούν:
”Επί το έργον”
Ακούμε προσεκτικά τις οδηγίες, καθώς ο κ. Κάρλος ετοιμάζεται…
”Επί το έργον” και εμείς! Καθαρίζουμε τις αραχίδες (φιστίκια με κέλυφος)…
….ασκώντας τη λεπτή μας κινητικότητα!
Τα πολοτοποιούμε στο multi
Καθαρίζουμε και κόβουμε τις μπανάνες
Και ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ!!!
Δεν αφήνουμε ψίχουλο!
Πεντανόστιμα!