Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση

ΝΗΠΙΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ – Τουρσί.!!!

0

Συγγραφέας: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΛΙΓΟ από ΟΛΟήμερο, ΝΗΠΙΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ, Χωρίς κατηγορία | , στις 25-04-2024

Στην ενότητα της Διατροφής μιλήσαμε για το φαγητό, μάθαμε τόσα πράγματα για αυτό όπως φρούτα, λαχανικά και τόσα άλλα. Παίξαμε παιχνίδια, γευτήκαμε διάφορα και στο τέλος είπαμε για την διαδικασία διατήρησης ή παράτασης της διάρκειας ζωής των τροφίμων, κυρίως τα παλιότερα χρόνια…………… και έτσι φτάσαμε στο τουρσί.

Αφού όλοι, στο Ολοήμερο τμήμα, φέραμε από ένα λαχανικό, την Τετάρτη 24 Απριλίου 2024, φτιάξαμε το δικό μας Τουρσί.

Ανάμεικτα λαχανικά  σε φέτες από καρότο, πιπεριά Φλωρίνης, αγγουράκι, κουνουπίδι, πράσινη πιπεριά, ραπανάκια,  κρεμμύδι, σκόρδο και λάχανο. Για άρωμα βάλαμε χρωματιστά πιπέρια.20240624T190515

Γεμίσαμε τα βαζάκια μας ,τέρμα πάνω με λαχανικά  και μετά μέχρι το χείλος  με το βρασμένο αλατοξυδοζαχαρόνερο.20240624T191009

Υπέροχο μεζεδάκι ,ένα υπέροχο συνοδευτικό που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το τραπέζι της Σαρακοστής….!
Συνοδεύει επίσης υπέροχα και τα όσπρια μας!webmail.sch

Με το τελικό προϊόν όμως, κάνουμε κάτι καλό για το μικροβίωμά μας και κατ’ επέκταση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Από το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο, Μουσειοσκευή.!!!

0

Συγγραφέας: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Χωρίς κατηγορία | , στις 01-04-2024

Την Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024, από το Ελληνικό παιδικό Μουσείο, έφτασε στο σχολείο μας η Μουσειοσκευή:

“Το ΑΒητάρι της διατροφής: παίζω, ανακαλύπτω και μαθαίνω για τη διατροφή”

Η μελέτη, ο σχεδιασμός και η δημιουργία της μουσειοσκευής έχει πραγματοποιηθεί με την ευγενική χορηγία της ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ

20240406T134026Μέσω της μουσειοσκευής το Μουσείο ταξιδεψεστο Νηπιαγωγείο μας και με το υλικό της υποστηρίζει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος μάθησης που ενθαρρύνει την έρευνα, τη συλλογή στοιχείων γύρω από τη διατροφή, τη χρήση των αντικειμένων, την εξαγωγή συμπερασμάτων μέσα από παιχνίδι και άλλες δημιουργικές δράσεις.

Τα παιδιά ανακαλύπτουν τη διατροφική αξία των τροφίμων, ευαισθητοποιούνται στη μεσογειακή διατροφή και εξοικειώνονται με υγιεινές διατροφικές επιλογές.

20240406T131429

20240406T130528  20240406T130952

webmail.sch 1

Οι δασκάλες μας τα δείξαν όλα.!!! Η βαλίτσα περιέχει υπέροχα αντικείμενα και θα παίξουμε πολλές φορές……….

Αλλά αυτό το φιδάκι…………………το παίξαμε ακόμα και με τη bee-bot………………………………………..

20240406T131837    20240406T132125

 

 

Ενημέρωση για την Διατροφή στο Νηπιαγωγείο μας!!!

0

Συγγραφέας: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Χωρίς κατηγορία | , στις 08-03-2024

Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων και  τού εκπαιδευτικού προγράμματος για τη διατροφή, που εκπονείται εφέτος στο νηπιαγωγείο μας, την Παρασκευή  8 Μαρτίου 2024   επισκέφτηκε το σχολείο μας ,μετά από πρόσκλησή μας, η Δρ Μαρία Καραφλού – Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος, Ειδική διαιτολόγος και μας έδωσε γνώσεις και συμβουλές για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Η κυρία Καραφλού μίλησε στα παιδιά για τη Μεσογειακή Διατροφή  και τον υγιεινό τρόπο ζωής.

20240317T085756

20240317T090124

Αρχικά μίλησε στα παιδιά για τις ομάδες των τροφών, τα θρεπτικά τους συστατικά, τη θέση τους στη διατροφική πυραμίδα και στη συνέχεια ανέλυσε στοιχεία για τη συχνότητα και την ποσότητα τής κατανάλωσης κάθε τροφής, καθώς και τους κατάλληλους συνδυασμούς των τροφών.mtpc d02 food pyramid own

20240317T085925

Συζήτησε με τα παιδιά για τις διατροφικές τους συνήθειες και για τα γεύματα που καταναλώνουν στο Σχολείο, στο σπίτι αλλά και στις εξόδους και τις βόλτες τους, ενώ τους έκανε προτάσεις για υγιεινά παιδικά γεύματα.

Ευχαριστούμε την Κα Μαρία Καραφλού  για την παρουσίαση και την πρόθυμη ανταπόκρισή της στο κάλεσμά μας!!

ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ.!!! 8

0

Συγγραφέας: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ, Χωρίς κατηγορία | , στις 19-05-2020

Μετά τα όσπρια  να και κάτι άλλο που είναι πολύ υγιεινό……..τι είναι ;

Ποια όμως είναι τα λαχανικά?

Μπορείτε να ονομάσετε και να ξεχωρίσετε τα λαχανικά στις παρακάτω εικόνες?

  

Αν θέλεις μπορείς να γράψεις τις λέξεις……………………………..

Ας  γνωρίσουμε τα λαχανικά λοιπόν  μέσα από κάποια…. αινίγματα

.   

   

  

   

   

    

Χρωματίζω……………………………..

Ντοματούλες…….

2 Πιπεριές……………………..

Μία αγκινάρα……………………………

Όμορφα γλυκά καρότα………………………..

Ξέρεις ποιός είναι αυτός ο ναύτης;

Τι τρώει και τον κάνει πολύ δυνατό;

Ο ΠΟΠΑΥ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟΣ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΣΠΑΝΑΚΙ

Αν φας και εσύ το λαχανικό ,που δίνει δύναμη στον ήρωά μας, με ρύζι ( Σπανακόρυζο )και μας στείλεις φωτογραφία αυτός θα σου δώσει το υπέροχο βραβείο του…………..

Παιχνίδια με λαχανικά για να κάνετε εάν θέλετε κι όποτε έχετε χρόνο μαζί με τα παιδιά σας.

Βρές τις ίδιες εικόνες με λαχανικά……………

Πόσα λαχανικά έχω;

https://www.liveworksheets.com/db569392nu

Ακόμα ένα Μέμορυ με λαχανικά…………………………..

Μπορείτε λοιπόν κι εσείς να ζωγραφίσετε λαχανικά και μαγειρέψετε μαζί με τη μαμά λαχανικά………………………….

Να έχετε μια γλυκιά, δυνατή,νόστιμη μέρα με υγιεινή διατροφή!!!!!!

 

16 Οκτωβρίου: “Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής”

0

Συγγραφέας: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ | Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ, Χωρίς κατηγορία | , στις 16-10-2017

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, συζητήσαμε με τα παιδιά για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές και για την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. Μέσα από διάφορες δραστηριότητες ανακαλύψαμε πως οι τροφές που πρέπει να τρώμε πιο συχνά είναι παράλληλα και αυτές που επιβαρύνουν λιγότερο τον πλανήτη. Παρακολουθήσαμε σχετικά ολιγόλεπτα βιντεάκια της WWF σχετικά με το θέμα αυτό.

PA162683

Στη συνέχεια τα παιδιά έφτιαξαν μια λαχταριστή φθινοπωρινή φρουτοσαλάτα, την οποία γεύτηκαν με ευχαρίστηση!

PA162654  PA162657  PA162661

PA162666   PA162670

PA162671

Τέλος, οι μικροί μαθητές μας κατασκεύασαν μια διπλή πυραμίδα για τη σωστή διατροφή για το περιβάλλον και την υγεία τους.

PA162678