Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων και τού εκπαιδευτικού προγράμματος για τη διατροφή, που εκπονείται εφέτος στο νηπιαγωγείο μας, την Παρασκευή 8 Μαρτίου 2024 επισκέφτηκε το σχολείο μας ,μετά από πρόσκλησή μας, η Δρ Μαρία Καραφλού – Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος, Ειδική διαιτολόγος και μας έδωσε γνώσεις και συμβουλές για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Η κυρία Καραφλού μίλησε στα παιδιά για τη Μεσογειακή Διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής.
Αρχικά μίλησε στα παιδιά για τις ομάδες των τροφών, τα θρεπτικά τους συστατικά, τη θέση τους στη διατροφική πυραμίδα και στη συνέχεια ανέλυσε στοιχεία για τη συχνότητα και την ποσότητα τής κατανάλωσης κάθε τροφής, καθώς και τους κατάλληλους συνδυασμούς των τροφών.
Συζήτησε με τα παιδιά για τις διατροφικές τους συνήθειες και για τα γεύματα που καταναλώνουν στο Σχολείο, στο σπίτι αλλά και στις εξόδους και τις βόλτες τους, ενώ τους έκανε προτάσεις για υγιεινά παιδικά γεύματα.
Ευχαριστούμε την Κα Μαρία Καραφλού για την παρουσίαση και την πρόθυμη ανταπόκρισή της στο κάλεσμά μας!!
