Αυτό τον καιρό ανακαλύπτουμε τους θησαυρούς της Υγιεινής Διατροφής. Έτσι μέσα από όλα αυτά που θα καταπιαστούμε, τα παιδιά θα μάθουν πόσο σημαντικό είναι να τρέφονται υγιεινά και να προσέχουν τη διατροφή τους.
Η σωστή διατροφή. Είναι το πιο βασικό μαζί με την άσκηση ώστε να έχουμε καλή υγεία.
Ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή των εύκολων και ανθυγιεινών λύσεων είναι πρωταρχικής σημασίας.
H νηπιακή ηλικία είναι η πλέον κατάλληλη για να διαμορφώσουν τα παιδιά σωστές συνήθειες, ώστε η υγιεινή διατροφή να γίνει τρόπος ζωής τους και το Νηπιαγωγείο μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά σε αυτή την κατεύθυνση.
Έτσι τα παιδιά:
- Θα γνωρίσουν τις ομάδες τροφίμων σύμφωνα με την προέλευσή τους και τη συμβολή τους στην υγεία μας.
- Θα κατανοήσουν τη σημαίνει υγιεινή διατροφή και μεσογειακή δίαιτα.
- Θα συνειδητοποιήσουν ότι είναι απαραίτητο να τρώμε όλες τις τροφές ,καθώς και ότι κάποιες τροφές είναι καλύτερες ή καταλληλότερες από κάποιες άλλες.
- Θα ευαισθητοποιηθούν παράλληλα με τα παιδιά και οι γονείς ,γιατί ο τρόπος ζωής και η συμπεριφορά των γονέων αποτελούν το καλύτερο παράδειγμα για τα μικρά παιδιά.
Και…….θα μάθουμε, θα διαβάσουμε, θα παίξουμε , θα τραγουδήσουμε, θα χορέψουμε, θα δημιουργήσουμε θα μαγειρέψουμε, κ.λ.π. έχοντας πάντα στο μυαλό μας την ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ για μια ΚΑΛΗ ΖΩΗ.!!!
Ένα όμορφο βιντεάκι…………………………………
Και η γνωστή ΠΥΡΑΜΙΔΑ.!!!……………………………..
Ας ακούσουμε και την ιστορία της Κυρά Διατροφής…………………….
Τέλος ένα πολύ χαρούμενο και αγαπημένο τραγούδι .!!!
Συνεχίζεται……………………………………………………………………………
