Ο Ρούλης  ή Ρούλα  η Τροφούλα  ταξιδεύει στον κόσμο των παιδιών και τα προσκαλεί να γνωρίσουν τη διατροφή μέσα από παιχνίδι, ιστορίες, τραγούδια και βιωματικές δράσεις. Μέσα από τη φιλική του/της παρουσία, τα νήπια ανακαλύπτουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τις τροφές και να κάνουν σωστές επιλογές για το σώμα και την υγεία τους, καλλιεργώντας παράλληλα θετικές στάσεις απέναντι στο φαγητό και τον εαυτό τους.

 Στόχοι

Οι μαθητές επιδιώκεται να:

 Γνωστικοί στόχοι

• Αναγνωρίζουν βασικές ομάδες τροφίμων.

• Κατανοούν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία.

• Συνδέουν τις τροφές με το σώμα, την ενέργεια και την ανάπτυξή τους.

 Κοινωνικοσυναισθηματικοί στόχοι

• Αναπτύσσουν θετική στάση απέναντι στη σωστή διατροφή.

• Συνεργάζονται, εκφράζουν απόψεις και συναισθήματα γύρω από το φαγητό.

• Ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους μέσα από επιλογές που φροντίζουν το σώμα τους.

 Δεξιότητες ζωής

• Μαθαίνουν να κάνουν υπεύθυνες και υγιεινές επιλογές.

• Καλλιεργούν αυτοφροντίδα και υπευθυνότητα.

• Αναπτύσσουν κριτική σκέψη και ικανότητα λήψης αποφάσεων.

 Δημιουργικότητα & Έκφραση

• Εκφράζονται μέσα από παιχνίδι ρόλων, ζωγραφική, μουσική και αφήγηση.

• Δημιουργούν ιστορίες και κατασκευές με αφορμή τον Ρούλη/ Ρούλα την Τροφούλα.

  Tα παιδιά επέλεξαν το μουσικό σύνθημα του Εργαστηρίου κατόπιν ψηφοφορίας. Οι υποψηφιότητες ήταν τρεις. Για το Τ1 τμήμα το “Τόσο λάθος διατροφή” και για το Τ2 το τραγούδι “Η κυρά Διατροφή”

• 
  

  Στη συνέχεια τα παιδιά ζωγράφισαν τον Ρούλη ή τη Ρούλα την Τροφούλα όπως τη φαντάζονται!

  

  Έγινε πάλι ψηφοφορία και τα παιδιά επέλεξαν μία από αυτές που θα αποτελούσε την εκπρόσωπο του Εργαστηρίου και θα επικοινωνούσε μαζί μας με μηνύματα.

  Μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων επικοινώνησε και πάλι μαζί μας μεταφέροντάς μας ένα καινούριο μήνυμα.

•  

  Η κ. Θάλεια Γκαϊδατζή, διατροφολόγος, μας επισκέφτηκε και μας διαφώτισε σε πολλά θέματα της σωστής διατροφής. Μας παρουσίασε τη διατροφική πυραμίδα, τις ομάδες τροφών και τα οφέλη της κάθε μίας για τον οργανισμό μας, έλυσε τις απορίες μας και στη συνέχεια μας έδειξε το θρεπτικό πιάτο και το περιεχόμενό του. Τα παιδιά στη συνέχεια ετοίμασαν το δικό τους ακολουθώντας τις οδηγίες της διατροφολόγου, το μισό πιάτο φρούτα και λαχανικά και το άλλο μισό πρωτεΐνες και δημητριακά.

  

• 

Στη συνέχεια ζωγράφισαν το θρεπτικό πιάτο ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες της κ. Θάλειας.

Ένα ενδιαφέρον ψηφιακό παιχνίδι είναι και αυτό(επιλέξτε το ψηφιακό παιχνίδι για να σας ανοίξει) με στόχο την εμπέδωση και αφομοίωση του θρεπτικού πιάτου από την Med Nutrition. Φτιάξτε τα πιάτα σας, επιλέξτε κάθε φορά διαφορετικές τροφές και ελέγξτε τις επιλογές σας!

Eυχαριστούμε την κ. Θάλεια που ανταποκρίθηκε στην πρόσκλησή μας με μεγάλη χαρά, παρουσίασε το Θρεπτικό πιάτο και το περιεχόμενό του, έλυσε τις απορίες μας και έδωσε σωστές οδηγίες για μια σωστή διατροφή.

Και οι δράσεις του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων συνεχίζονται, μείνετε συντονισμένοι για να ακούσετε το επόμενο μήνυμα από τη Ρούλα την Τροφούλα!