«Την Κυρά Σαρακοστή
που είναι έθιμο παλιο
οι γιαγιάδες μας τη φτιάχναν
με αλεύρι και νερό
Για στολίδι της φορούσαν στο κεφάλι της σταυρό
και το στόμα της ξεχνούσαν
γιατί νήστευε καιρό
Και μετρούσαν τις ημέρες με τα πόδια της τα εφτά
κόβαν ένα τη βδομάδα, μέχρι να ρθει η Πασχαλιά!!!!!!»

Εκτυπώστε την σελίδα, χρωματίστε την και κολλήστε στη ποδιά εικόνες από νηστίσιμα φαγητά (μπορείτε να βρείτε πολλές από διαφημιστικά φυλλάδια των σουπερ μάρκετ). Έπειτα κόψτε την φιγούρα περιμετρικά και κρεμάστε την όπου θέλετε. Κάθε Σάββατο κόβετε ένα ποδαράκι έως το Πάσχα.