Μικρά “Κλειδιά” Ηρεμίας για Μεγάλα Συναισθήματα

Στο πλαίσιο της Γωνιάς Ηρεμίας γνωρίσαμε και εξασκήσαμε απλές τεχνικές ηρεμίας που βοηθούν τα παιδιά να κάνουν μια παύση, να αναγνωρίσουν το συναίσθημά τους και να επιστρέψουν πιο ήρεμα στη δραστηριότητα.

219bc696 5814 4bc4 95ce 1fc92a7d4e9a 3e178b8d dab0 4100 807c 72a22c15b2e1 30172dbc e80b 4d9c 92a5 c1dbfd45dcdd 7ef1418c 7715 4ccd 82d9 2b8c6ed91fa0 91f22a6f d672 4b82 b62b f6c7361decd3 379b047a 3951 4f3a 9bb7 5ce055f75c3c 5bdd16c6 d282 47b3 bb30 861d06fcf2b7 50006d28 2b6d 4271 9105 54fe51c475e8 0419cad8 73f0 4db2 9e2e 6c35c59cce3e 0b3e7f3a e2dd 471a b1c8 025907e28a52 452a15d9 767f 4703 95cb f1930bdd9fb2

Στη Γωνιά Ηρεμίας δουλεύουμε και εξασκούμε τεχνικές ηρεμίας μέσα από κάρτες, ώστε τα παιδιά να μπορούν να επιλέγουν αυτό που τους ταιριάζει κάθε φορά. Μαθαίνουμε να κάνουμε μια μικρή παύση και να βοηθάμε το σώμα και το μυαλό μας να ηρεμήσουν, με απλές επιλογές όπως: ήρεμες αναπνοές και μέτρημα, μια στιγμή χαλάρωσης/ηρεμίας, να ζητήσω βοήθεια από έναν ενήλικα, μια αγκαλιά ή μια στιγμή με ένα αγαπημένο αντικείμενο, μουσική, ζωγραφική/γραφή, διάβασμα, παιχνίδι χαλάρωσης (sensory παιχνίδι) ή μια απλή βόλτα στη φύση. Στόχος μας είναι να καλλιεργούμε σταδιακά την αυτορρύθμιση και να επιστρέφουμε πιο ήρεμα στη δραστηριότητα.

Ρεπορτάζ για την Άνοιξη και Μαρτάκια

Στην τάξη μας παρακολουθήσαμε ένα παιδικό ρεπορτάζ  για την Άνοιξη και συζητήσαμε τι αλλάζει γύρω μας αυτή την εποχή. Στη συνέχεια φορέσαμε τα μαρτάκια μας, καλωσορίζοντας τον Μάρτιο και την καινούρια εποχή με χαμόγελα!

b429e0ef 8728 4dc4 a426 9b19b11c30e9 37ffeacd 3142 4cdb b10d 6e7fba611184

Φτιάξαμε τη Γωνιά Ηρεμίας με αφορμή ένα βιβλίο

Με αφορμή το βιβλίο “Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων” δημιουργήσαμε στην τάξη μας τη Γωνιά Ηρεμίας. Πρόκειται για έναν μικρό, ασφαλή χώρο όπου τα παιδιά μπορούν να κάνουν μια παύση, να αναγνωρίσουν πώς νιώθουν και να ηρεμήσουν, όταν το χρειάζονται. Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε τη συναισθηματική έκφραση, τον σεβασμό στα συναισθήματα και την αυτορρύθμιση, μέσα σε ένα υποστηρικτικό κλίμα στην τάξη.

f1f0dc13 e378 47c3 bf4e 95783e804709 6a3e6195 dd25 4b71 9e70 47caf95a427e 30172dbc e80b 4d9c 92a5 c1dbfd45dcdd 1 fb9fb81e 0190 43ec 889c b33a3cd93fbd c76e69ec 3103 466f a999 fcd5b149e49c 379b047a 3951 4f3a 9bb7 5ce055f75c3c 1

 

Ο Κώδικας των Οικο-Συμμάχων: οι συνήθειες που φροντίζουν τη Γη!

Στο πλαίσιο του Προγράμματος Σχολικών Δραστηριοτήτων (Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης – Εκπαίδευσης για την Αειφορία), πραγματοποιήσαμε την 3η μας δράση με θέμα «Το σχολείο και η αυλή μας». Ξεκινήσαμε θυμίζοντας το παραμύθι “Η Γη αρρώστησε” και καταγράψαμε το κώδικα, τι αρρωσταίνει και τι γιατρεύει τη Γη. Στη συνέχεια χωριστήκαμε σε ομάδες “φροντιστών” (νερό, ζωή, φυτά, καθαριότητα/ανακύκλωση). 

95e5db43 f4de 4a30 b315 f933a81de23d 3221c217 e651 44bc a443 fd4ef03aa2f8 d07dc792 b341 48fb 8da0 807e7fb403b2 4878bfc2 f00c 4639 a11e ffb74a164026 fbb201a9 c958 4dd3 91c3 d5cd581be06c 8929f4ca c418 4a0a b004 0ecba00f5748

Έπειτα, κάναμε μια μικρή έρευνα στον χώρο του σχολείου για να εφαρμόσουμε στην πράξη όσα μάθαμε.

cb878d80 1d22 4ce3 9359 922f74c75ce3 de7e6d5c 6e4d 4b6b 880d ae53ac5b9201 e59acdb9 6a9e 4453 b6d3 89f3338bf5b6 01e665ef a114 4cce 9096 b20fd5dc1db1 00c8968f c404 45c8 aaa4 fa77baca80b4 33b13bab e6ca 4ab4 a4e9 1b5e5ddae546 bddd9290 165d 4eb8 8838 1ac33e864ea4 c8d07427 74d8 4548 8a4d cc93febd33ea f9a4b29f abac 4c97 9dfa 367c0c53b333

Τέλος, φτιάξαμε μετρητή εβδομάδας και κάθε ομάδα έβαζε σφραγίδες στην ημέρα της, όταν πετύχαινε τον στόχο της.

f02183d7 a428 43fe 83df 4e3fb9010b36 6c115cd2 96c3 4b02 a5c8 1eede7e2b63e dc06995c 0be9 409f 88ca 15a3dabcf84e 378a7aeb bb0c 40d0 b14b 1ef4420603d5

Συνεχίζουμε κάθε μέρα με μικρές πράξεις που κάνουν μεγάλη διαφορά!

Η Τελευταία Μέρα των Αποκριών στο Σχολείο μας

Κάπως έτσι γιορτάσαμε την τελευταία μέρα της Αποκριάς στο σχολείο μας. Ευχαριστούμε τον κ. Λάκατα για τα νόστιμα εδέσματα που μας έψησε και το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων του σχολείου μας για τα υπόλοιπα κεράσματα! Επίσης , ευχαριστούμε τους γονείς και τα μικρά αδερφάκια που μας τίμησαν με την παρουσία τους !!!!

7db22df2 7ca7 45ff 846e 02d0ceffc1b3 ffeab5ba 7465 4636 8645 b609b975c8ea 4af29e28 b698 4c56 af27 82b1d0b5d9b4 2d1d7e38 91ca 4ac8 9bbf 5f349fb88aa8 9f5f6e15 d589 4236 8c47 b9e75874274a 8fc32a7a 3e26 44fa 95da aa1a74f50f9d 8ebb2410 911f 4f16 909a 49858b26844b

Η Γη Αρρώστησε: Μια Ιστορία για το Περιβάλλον

Στο πλαίσιο του Προγράμματος Σχολικών Δραστηριοτήτων (Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης – Εκπαίδευσης για την Αειφορία), πραγματοποιήσαμε την 2η μας δράση με θέμα «Το σχολείο και η αυλή μας». Παρακολουθήσαμε στην τάξη το οπτικό παραμύθι (audiobook) «Η Γη Αρρώστησε», με τη χρήση προβολέα. Σε αυτό το σημείο ευχαριστούμε τον κ. Μπίλλη Γιώργο που προσφέρθηκε να μας εγκαταστήσει το προτζέκτορα στο σχολείο μας!

Μέσα από εικόνα και αφήγηση συζητήσαμε για τις καθημερινές μας συνήθειες που επηρεάζουν το περιβάλλον και για τους τρόπους που μπορούμε να κάνουμε ώστε να “βοηθήσουμε” τη Γη (ανακύκλωση, εξοικονόμηση νερού, λιγότερα σκουπίδια, φροντίδα της αυλής μας).

eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 920 eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 829 eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 602 eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 714 eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 779 eikona Viber 2026 02 19 14 16 57 658

Στη συνέχεια χωριστήκαμε σε ομάδες και δημιουργήσαμε αφίσες με τους τρόπους που είδαμε τους ήρωες της ιστορίας να προσπαθούν να “γιατρέψουν” τη Γη. Τα παιδιά συνεργάστηκαν, αντάλλαξαν ιδέες και αποτύπωσαν τις προτάσεις τους με ζωγραφιές και σύντομα μηνύματα.

eikona Viber 2026 02 19 14 16 23 855 88490917 7868 4cd2 b2d0 191e4aae2122 28752e4e 41c1 4bdb ad57 654f68b99709 f096f001 f588 40f9 a824 6f9350e317d6 5b2682bf e6a6 43dd 95d5 476cd159911a eikona Viber 2026 02 19 14 16 24 516 eikona Viber 2026 02 19 14 16 24 082 eikona Viber 2026 02 19 14 16 24 388 0 02 05 7a5b548d0d759f75af4a8c35ec71bdae5c691e1ed6a988bd54b7792cbc2cb351 919c256322349ed5 eikona Viber 2026 02 19 14 16 23 978 eikona Viber 2026 02 19 14 16 23 921

Κλείσαμε τη δράση μας με την υπόσχεση να εφαρμόζουμε καθημερινά τις μικρές αλλαγές που γνωρίσαμε και βοηθούν τη Γη!

Masks & Dance!

Στο πλαίσιο του μαθήματος Αγγλικών, αξιοποιήσαμε το αποκριάτικο κλίμα. Τα παιδιά με τη κ. Αλεξιάννα κατασκεύασαν τις μάσκες τους, ακολούθησαν απλές οδηγίες στα αγγλικά και χόρεψαν σε ρυθμό, συνδυάζοντας γλώσσα, κίνηση και συνεργασία.

4b9e8a0d bb79 4c9e 85cd 54d4565c9f8e da53a592 a8be 4b45 8d25 f323c15121f1 3de6b033 6e65 4b83 b74f faea52833694 8a01d412 c7a1 4a89 8a97 bf7c07930cb8 a9bba147 aa6d 4d6d 83ae a7e693206419 ca674e69 c03e 4899 b10c 1a940be7df9e 5f1b8766 c8a8 4fbb 9f37 ea0c76afc832 d48e3af7 dd9f 4526 a756 c37e3a346902

Γαϊτανάκι: Έθιμο, Κατασκευή και Χορός

Μιλήσαμε για το Γαϊτανάκι και κάθε παιδί το ζωγράφισε ατομικά, βάζοντας τα δικά του χρώματα!  

dbb74ae5 d725 41d8 951f d6d3b39fb856 1 3d468c2b 3a5c 4b95 92b7 a699fae81fae 8365a993 c5d2 47f5 ac4b fc742a4d5855 473acb08 ef05 4249 bedb 49e314baf905

Στο τέλος το αναπαραστήσαμε με μουσική, συντονιστήκαμε, κρατήσαμε ρυθμό και συνεργαστήκαμε για να “δέσουν” οι κορδέλες!

de4b8d75 f201 4511 aada 5f7b1efaaa0c 0926b567 b16c 4f9c 8972 083a13fb82cf 6789810a 34df 4591 aab5 2a61567482e8 1