ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ

Σχολικό πρόγραμμα παιδικής γιόγκα

Το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Σχολικό πρόγραμμα παιδικής γιόγκα» εντάσσεται στη θεματολογία  «Αγωγής υγείας – Φυσική ζωή, άσκηση και υγιεινός τρόπος διαβίωσης». Ειδικές καρτέλες με διάφορες στάσεις Yoga, κατάλληλη μουσική, στρώματα και καθρέφτης μας βοηθούν στην υλοποίηση του προγράμματος.

Το πρόγραμμα στοχεύει:

  • στην μυϊκή ανάπτυξη και ενδυνάμωση
  • στην ευλυγισία και ισορροπία
  • στη σωστή στάση σώματος και σωστή αναπνοή
  • στην αυτοσυγκέντρωση και έλεγχος του νου
  • στην αισθητηριακή ολοκλήρωση
  • στην ανάπτυξη πρωτοβουλίας και ατομικής έκφρασης
  • στην ανάπτυξη οπτικοχωρικού προσανατολισμού (αδρής και λεπτής κινητικότητας)
  • στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
  • στην ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης
  • στην ανάπτυξη πνεύματος ομαδικότητας και συνεργασίας

Συντονίστρια του  προγράμματος είναι η Γυμνάστρια (ΠΕ11) του σχολείου μας η κ. Τριανταφυλλιά Λέου  και συμμετέχει σε αυτό η εκπαιδευτικός (ΠΕ71)  Πεϊχαμπέρη Μαριάνα , με τα παιδιά του τμήματος της.