ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 28 Φεβρουαρίου – 04 Μαρτίου 2022

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
28 Φεβρουαρίου – 04 Μαρτίου 2022
 
Δευτέρα Μουστοκούλουρο ολικής άλεσης
Πορτοκάλι
Γιαούρτι
Τρίτη Ψωμί στρογγυλό ολικής άλεσης με ημίσκληρο τυρί και
αγγούρι
Μήλο κόκκινο
Τετάρτη Σπανακοτυρόπιτα ολικής άλεσης
Πορτοκάλι
Πέμπτη Αραβική πίτα ολικής άλεσης με κοτόπουλο, καρότο και σος
ελαιολάδου
Μήλο πράσινο
Γάλα

Σημειώσεις:
Ø Συνιστάται τα παιδιά να εκτίθενται καθημερινά στον ήλιο για κάποια
λεπτά π.χ. κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, καθώς η έκθεση του
δέρματος στον ήλιο βοηθά στην σύνθεση της βιταμίνης D από το
σώμα.