υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης

… πήραμε τα εισιτήρια μας την Τρίτη 15 Φεβρουαρίου και ταξιδέψαμε στη χώρα του πρωινού γεύματος,

χώρα του πρωινου

 όταν φτάσαμε συζητήσαμε για το φαγητό που τρώνε τα παιδιά το πρωί στο σπίτι τους μέσα από την καταγραφή στα ημερολόγια, που μας είχαν δώσει οι γονείς, χωρίσαμε τις τροφές σε αυτές που έχουν πολλή ζάχαρη και αλάτι με ζάχαρη

και παίξαμε με:

το Βασιλιά της ζάχαρης  Βασιλιάς της ζάχαρης

φτιάξαμε μια υφασματινή διατροφική πυραμίδα και τα παιδιά έγιναν τα ίδια τροφές και μπήκαν μέσα στην πυραμίδα με υφάσματα   .jpg

τραγουδήσαμε το τραγούδι του πρωινού:               

         Τμήμα Ν2

                                                                    Πρωινό καλό θα φάω, στο σχολείο για να πάω

                                                                    ξυπνητήρι θα χτυπήσει, γρήγορα να με ξυπνήσει

                                                                    γάλα, δημητριακά, δόντια , κόκκαλα γερά.

                                                                    Τι ωραία, τι καλά, είμαι δυνατός παιδιά!

σχεδιάσαμε το περίγραμμα ενός παιδιού και τοποθετήσαμε τις εικόνες με τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από το γάλα, τα δημητριακά, το γιαούρτι, τα φρούτα, το βούτυρο ΜΑΡΙΟΣ

αποφασίσαμε να τρώμε ένα καλό πρωινό κάθε μέρα και γεμίσαμε τις βαλίτσες μας με καινούργιες λέξεις: κόκκαλα/οστά, μύες, σκελετός, καρδιά, κίνηση, πρωινό γεύμα.

4ο  εργαστήριο δεξιοτήτων και το πρωινό είναι σημαντικό γεύμα, μας χαρίζει ενέργεια και δύναμη για να κάνουμε αυτά και άλλα πολλά κάθε μέρα!!!