Στα πλαίσια προσέγγισης του θέματος: “υγιεινή διατροφή” στο νηπιαγωγείο και εστιασμένοι στις καλές συνήθειες που θέλουμε να αποκτήσουν τα παιδιά μας, στην ισορροπημένη και πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία μεσογειακή διατροφή ήρθαμε σε μια πρώτη γνωριμία με τα φθινοπωρινά φρούτα της χώρας μας! Μιλήσαμε για την ανάγκη του οργανισμού μας να σιτίζεται σωστά και να τρέφεται καθημερινά με μία μεγάλη ποικιλία φρέσκων φρούτων. Μιλήσαμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας απέναντι σε κάθε εξωτερικό εισβολέα (ιούς-βακτήρια κ.α.), αν ακολουθούμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες και φυσικά είδαμε από κοντά τα εξής φρούτα:
- μήλα (κόκκινα, golden, Τριπόλεως, ξινόμηλα)
- αχλάδια
- μανταρίνια
- πορτοκάλια
- λωτούς
- ανανάδες
- σταφύλια
- ακτινίδια
- ρόδια
- μπανάνες
- κυδώνια
Αφού αγγίξαμε το κάθε φρούτο, το μυρίσαμε, μιλήσαμε για τα χαρακτηριστικά τους ως προς το χρώμα, το σχήμα, το μέγεθος, το βάρος τους, την επιφάνειά τους, τον εξωτερικό φλοιό και στην εσωτερική σάρκα τους, κάναμε πάρα πολλές δραστηριότητες αρίθμησης, σειροθέτησης, ομαδοποίησης, γλωσσικές δραστηριότητες προκειμένου να εντοπίσουμε τον ήχο του αρχικού γράμματος του κάθε φρούτου καθώς και το σύνολο των υπόλοιπων γραμμάτων του, προαναγνωστικές δραστηριότητες, να διαβάσουμε τις ονομασίες όλων των φρούτων, ταύτιση όμοιων καρτελών και πάρα πολλές ασκήσεις παρατηρητικότητας και εντοπισμού των φρούτων που έλειπαν από το σύνολο, τα οποία ήταν πάνω στο τραπέζι και ήταν καλυμμένα με ένα μαντήλι. Φυσικά δεν θα μπορούσε να λείπει από δραστηριότητά μας, η χαρά μας να φτιάξουμε ένα εστιατόριο σερβιρίσματος φρέσκων φρούτων από τις νηπιαγωγούς προς τα παιδιά μας, να πάρουμε παραγγελίες για τις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε παιδιού όσον αφορά τα φρούτα που τους άρεσαν και φυσικά να προσφέρουμε σε κάθε παιδάκι μας, μια υπέροχη, φρεσκοκομμένη, δροσερή και υγιεινή φρουτοσαλάτα! Περάσαμε υπέροχα, κεράσαμε και όλες τις εκπαιδευτικούς του σχολείου μας και απολαύσαμε την ημέρα μας!
Ελάτε να τραγουδήσουμε για φρούτα και λαχανικά