“Φροντίζοντας τη διατροφή μου, φροντίζω την υγεία μου”

      Στα πλαίσια του 1ου θεματικού κύκλου “Ζω Καλύτερα -Ευ Ζην” γνωρίσαμε τις τροφές και την προέλευσή τους. Μάθαμε να επιλέγουμε τρόφιμα με υψηλή διατροφική αξία και να αποφεύγουμε τρόφιμα με χαμηλή διατροφική αξία. Όπως επίσης πώς να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να αποκτήσουμε υγιεινές επιλογές στη ζωή μας. Κατηγοριοποιήσαμε τις τροφές ανάλογα με το είδος τους (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, γαλακτομικά, κρέας, σιτηρά).

Στη γωνιά της κουζίνας φτιάχνουμε το δικό μας υγιεινό πρωινό.

     Στο μάθημα των αγγλικών μάθαμε μαζί με την εκπαιδευτικό της Αγγλικής γλώσσας πώς φτιάχνει και τι τρώει ο Κ. Τζίνγκλ στο πρωινό του.

     Καλέσαμε τη μητέρα ενός νηπίου στην τάξη μας, η οποία μας μίλησε για την αξία της βιολογικής καλλιέργειας και διατροφής. Φυτέψαμε σπόρους ηλίανθου και τους ποτίσαμε, ώστε να τους παρατηρήσουμε πως αναπτύσσονται με το χρόνο. 

      Καταγράψαμε σε ημερολόγιο παρατήρησης την ανάπτυξη του δικού μας ηλίανθου και ζωγραφίσαμε τι χρειάζεται για να μεγαλώσει (νερό, ήλιο).

 

    Γνωρίσαμε τις ομάδες των τροφών και την Πυραμίδα της Διατροφής. Κατασκευάσαμε τη δική μας Πυραμίδα Διατροφής, όπως επίσης κολλήσαμε με εικόνες τις διατροφικές μας συνήθειες, τα “Ναι και τα ‘Οχι” για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ανακαλύπτοντας έτσι τη σημασία της στη ζωή μας.

Φτιάξαμε με όσπρια τα σαλιγκάρια μας.

    Συμμετείχαμε σε πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και παίξαμε με την Κυρά Διατροφή στην αυλή του σχολείου μας.

“Επέτειος Πολυτεχνείου”

       Με αφορμή την 52η Επέτειο του Πολυτεχνείου τα παιδιά εμπλούτισαν το λεξιλόγιό τους με νέες λέξεις και έννοιες όπως αυτές της Δημοκρατίας, της Δικτατορίας, του Πολυτεχνείου, της Ελευθερίας. Μέσα από εποπτικό υλικό, ομαδικά παιχνίδια, χειροτεχνίες και τραγούδια με τη συνοδεία κιθάρας καταφέραμε να έρθουμε λίγο πιο κοντά σε τόσο δύσκολες και αόριστες έννοιες, που όμως μας αφορούν.

   Τα παιδιά έμαθαν το σύνθημα: «Ψωμί-Παιδεία-Ελευθερία» και επιδόθηκαν σε ποικίλες δραστηριότητες και κατασκευές. Αφηγηθήκαμε την ιστορία της Ευγενίας Φακίνου «Ντενεκεδούπολη», ακούσαμε και μάθαμε τραγούδια όπως: «Τα παιδιά ζωγραφίζουν στον τοίχο», «Ο μέρμηγκας», «Τ`Ακορντεόν» και «Ο δρόμος» του Μ.Λοϊζου. Τα βιβλία: “Η Ντενεκεδούπολη” και “η κυρά Δημοκρατία” μας βοήθησαν να καταλάβουμε λίγο καλύτερα πώς νιώθουν οι άνθρωποι όταν ζουν με Δικτατορία και πώς όταν έχουμε Δημοκρατία.

       Πόσο σημαντική είναι τελικά η ελευθερία και πώς τη βιώνουμε εμείς ακόμα κι αν είμαστε 4 ή 5 χρονών; Όταν δεν την έχουμε μπορούμε να τη διεκδικήσουμε και με ποιους τρόπους;

 

     Τι σημαίνει να έχουμε Δημοκρατία στην τάξη μας; Έχουμε λόγο και επιλογή σε κάποια ζητήματα και πώς μπορούμε να ακουστούμε με σεβασμό από τους άλλους σε μια μικρή ομάδα μικρών ανθρώπων; Πόσος χρόνος δίνεται στις σκέψεις και τις ιδέες μας και πώς αυτές βοηθούν την ομάδα μας να μαθαίνει όλο και περισσότερα πράγματα για τον κόσμο που την περιβάλλει;

“Εκλογές στην τάξη μας”

    Με αφόρμηση την αφήγηση της ιστορίας της «Ντενεκεδούπολης», τα παιδιά με βιωματικό τρόπο προσπάθησαν να κατανοήσουν δύσκολες έννοιες για την ηλικία τους όπως: Δημοκρατία, Δικτατορία. Οι υποψήφιοι μας ήταν ο Λαδένιος, ο Σαρδέλας, η Μηλίτσα, ο Οκέυ-Μπαμ-Μπαμ. Ποιον ήρωα προτιμούν πιο πολύ; Στήσαμε την κάλπη, το παραβάν, φτιάξαμε τα ψηφοδέλτιά μας. Μέλη της Εφορευτικής Επιτροπής έδωσαν τα ψηφοδέλτια και σφράγισαν τις ψήφους. Στο τέλος η κάλπη άνοιξε, έγινε από τα παιδιά η καταμέτρηση των ψήφων και νικητής των εκλογών ήταν η Μηλίτσα.

Τι σημαίνει για τα παιδιά Ελευθερία;

20251114 075559

     Μερικές από τις όμορφες ιδέες που ακούστηκαν αυτή την τόσο σημαντική ημέρα για τον αγώνα και τη Δημοκρατία.

“Ελευθερία για μένα είναι…

Να πηγαίνω στη θάλασσα

Να πηγαίνω βόλτα με τους γονείς μου

Να πηγαίνω σχολείο

Να διαβάζω παραμύθια

Να χορεύω και να τραγουδώ…”

“Το ξύλο της βροχής”

      Το φθινόπωρο σιγά σιγά μας αποχαιρετά κι εμείς γνωρίσαμε κάποια ακόμα πράγματα για τη βροχή μέσα από τις αισθήσεις μας, μέσα από παραμύθια, “μουσικοιστορίες”, παιχνίδια, μουσική, χειροτεχνίες, πειράματα καταλήγοντας στην δημιουργία ενός ξύλου της βροχής με το οποίο θα μπορούμε να ακούμε τη δική μας βροχή όταν το θέλουμε. Τι έγινε στη χρωματοχώρα όταν έπεσε γκρι βροχή κι όχι πολύχρωμη; Πως ξαναέκαναν οι κάτοικοι της και πάλι πολύχρωμη τη χώρα τους; Οι απαντήσεις των παιδιών ήταν γεμάτες φαντασία!

” Να βάψουμε με μαρκαδόρους τα πάντα”

” Να μεταφέρουμε μια τεράστια καρδιά με φορτηγό κι όταν σκάσει στον ουρανό θα βγουν από μέσα της τα χρώματα”

” Να πάρουμε ένα τεράστιο πινέλο”

” Να βάλουμε πυροτεχνήματα”   

Ήταν μερικές από τις ιδέες τους!

     Έπειτα, φτιάξαμε τη δική μας βροχή σε ένα βαζάκι και αποτύπωσαμε καλλιτεχνικά σε ατομικές εργασίες μία “μαγική βροχή” με άσπρο λαδοπαστέλ και νερομπογιές. Φτιάξαμε το δικό μας σύννεφο που άφησε τις σταγόνες του στην τάξη έπειτα από επεξεργασία του βιβλίου ” Η σταγόνα” και είδαμε πώς το νερό ακολουθεί το δικό του κύκλο ζωής μέσα σε μια ζελατίνα. Είχαμε την ευκαιρία να μάθουμε ένα Αφρικάνικο νανούρισμα με τη συνοδεία ενός αληθινού ξύλου της βροχής το οποίο συνόδευε μια “μουσικοιστορία” και κάπως έτσι προέκυψε η θέληση στα παιδιά να φτιάξουν τα δικά τους ξύλα της βροχής.