Αγαπητοί/ές, γονείς και κηδεμόνες,

Στο πλαίσιο των δράσεων του σχολείου μας για την προαγωγή της υγιεινής διατροφής, διοργανώνουμε και φέτος (2-6/11) την «Εβδομάδα Διατροφής» με κεντρικό σύνθημα: «Τρώμε όλοι μαζί, τρώμε υγιεινά!».Βασικός μας στόχος μέσα από αυτή τη δράση δεν είναι άλλος από το να περιορίσουμε σταδιακά και να αποφύγουμε τα τυποποιημένα, επεξεργασμένα σνακ και τα προϊόντα εμπορίου που είναι γεμάτα συντηρητικά και κρυμμένη ζάχαρη. Θέλουμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ανακαλύψουν τη γεύση και την αξία του αληθινού, σπιτικού φαγητού.

Θα θέλαμε να τονίσουμε μερικά βασικά σημεία για την καλύτερη δυνατή συνεργασία μας:

Απολύτως Ενδεικτικές Προτάσεις: Το πρόγραμμα δεκατιανού που αναρτούμε λειτουργεί αποκλειστικά ως πηγή έμπνευσης και ιδεών. Δεν υπάρχει καμία πίεση ή υποχρέωση πιστής τήρησης. Προσαρμόζετε τις επιλογές ανάλογα με τα υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι. Γνωρίζουμε πολύ καλά, επίσης, πως οι καιροί είναι απαιτητικοί. Οι προτάσεις μας βασίζονται σε απλά, οικονομικά υλικά καθημερινής χρήσης (όπως ένα φρούτο εποχής, ένα παραδοσιακό κουλούρι, ένα κομμάτι ψωμί με ελαιόλαδο και τυρί) που δεν επιβαρύνουν τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Το σπιτικό φαγητό είναι τελικά και το πιο οικονομικό!

Προσοχή στις Αλλεργίες: Σεβόμαστε απόλυτα τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες και τις αλλεργίες κάθε παιδιού. Προσαρμόζετε ελεύθερα τα υλικά σύμφωνα με τις οδηγίες του σχολείου και τις ιατρικές ανάγκες του παιδιού σας, ώστε κανένα παιδί να μη νιώθει εξαίρεση.

Σας ευχαριστούμε θερμά από καρδιάς για τη συνεργασία, την εμπιστοσύνη και τη συνεχή στήριξή σας στις δράσεις του σχολείου μας!

Με εκτίμηση,

Η Διεύθυνση και ο Σύλλογος Διδασκόντων του 13ου Δημοτικού Σχολείου Κομοτηνής