Χτίζοντας ψυχική ανθεκτικότητα…

Η μετάβαση των παιδιών απ΄ τον παιδικό σταθμό στο νηπιαγωγείο( όπως και όλες οι μεταβάσεις στη ζωή τους), γίνονται πιο εύκολες όταν υπάρχει η ψυχική ανθεκτικότητα.

Στην τάξη μας διαβάσαμε το παραμύθι «Μίλα μου» της Μαρίνας Γιώτη και κάναμε κάποιες από τις προτεινόμενες δραστηριότητές της για να την ενισχύσουμε!!!Μετά την ανάγνωση εκφράσαμε τους φόβους και τις αγωνίες μας στην ολομέλεια και αφήσαμε μια πέτρα κάτω απ΄ τη μηλιά! Στη συνέχεια κολλήσαμε πάνω τα φυλλαράκια με μηνύματα όπως ΜΠΡΑΒΟ, ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ, ΚΙ ΑΥΤΟ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ κλπ.

Την επόμενη μέρα δημιουργήσαμε με τα βήματα ένα μονοπάτι που ενώνει την ΑΝ και το Μίλα μου. Χωριστήκαμε σε δυάδες στο σημείο που είναι η ΑΝ. Ένα από τα δυο παιδιά κάλυπτε τα μάτια του. Το άλλο παιδί το έπιανε από τους ώμους και το καθοδηγούσε στο μονοπάτι μέχρι να φτάσουν στο Μίλα μου, προσέχοντας να πατάνε μόνο στα βήματα.

Σκοπός της δράσης ήταν να δουν τα παιδιά ότι υπάρχουν άνθρωποι που μπορούμε να εμπιστευτούμε και που θα μας βοηθήσουν στις δύσκολες στιγμές.

Ακόμη πειραματιστήκαμε με μια ζυγαριά παλιάς κοπής, όπου βάζοντας βάρος στη μια πλευρά, η ζυγαριά έγερνε προς τα εκεί. Όταν όμως βάζαμε βάρος και απ΄ την άλλη μεριά τότε η ζυγαριά ερχόταν σε ισορροπία. Ο συμβολισμός του πειράματος ήταν σχετικά με τα βάρη που κουβαλάμε οι ίδιοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητά μας και πόσο πιο ελαφριά γίνονται αυτά όταν εμείς τα μοιραζόμαστε με αυτούς που μας αγαπούν και που εμπιστευόμαστε.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 2025

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας σε συναφή ζητήματα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία ορίζεται ως κατάσταση ευεξίας κατά την οποία το άτομο, μεταξύ άλλων, αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αντιμετωπίζει τις πιέσεις της ζωής και συνεισφέρει δημιουργικά στην κοινωνία. Στα πλαίσια αυτά αφιερώσαμε στο νηπιαγωγείο μας 4 διδακτικές ώρες δράσεις προαγωγής της κοινωνικής και συναισθηματικής ευεξίας μαθητών/μαθητριών και ευαισθητοποίησης της σχολικής κοινότητας για τη σημασία της ψυχικής υγείας.

Περιγραφή της δράσης:

ΤΙΤΛΟΣ: «ΤΟ ΣΚΟΥΡΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ»

ΣΧΟΛΕΙΟ: 11ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: ΔΠΕ ΕΒΡΟΥ

ΤΜΗΜΑ : ΠΡΩΙΝΟ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ ΚΑΙ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟ ΟΛΟΗΜΕΡΟ

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΡΑΣΗΣ: 10/10/2025

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 4 ΩΡΕΣ

ΣΚΟΠΟΣ ΔΡΑΣΗΣ: Τα παιδιά να αναγνωρίσουν τα βασικά συναισθήματα και να αποδεχτούν τη χρησιμότητά τους ακόμα κι αν τη βιώνουν αρνητικά.

ΠΟΡΕΙΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ: Αφορμή για να ασχοληθούμε με το θέμα μας έδωσε η ενασχόλησή μας αυτόν τον καιρό στο νηπιαγωγείο με τα βασικά και δευτερεύοντα χρώματα. Τα παιδιά μετά από συζήτηση είχαν αποκλείσει από το χρωματολόγιο της ζωγραφιάς τους και τις μολυβοθήκες του σχολείου το κόκκινο σκούρο χαρακτηρίζοντάς το ως χρώμα «κακό».

Με αφορμή αυτό το περιστατικό και την αναφορά μας στο Άσπρο και Μαύρο χρώμα, στο πρώτο στάδιο πραγματοποιήθηκε η Ρουτίνα Σκέψης: Αν η χαρά είχε χρώμα ποιο θα ήταν; Ως εργαλείο κατανόησης, αφομοίωσης κι εμπέδωσης παρουσιάσαμε στα παιδιά δύο ασπρόμαυρες φατσούλες, μια χαρούμενη και μια λυπημένη. Έγινε η χρωματική αντιστοίχηση άσπρου και μαύρου με χαρούμενη και λυπημένη φατσούλα. Ακολούθησε συζήτηση και προβληματισμός για τη θέση του μαύρου χρώματος στη ζωή και τον πολιτισμό μας. Αναγνωρίσαμε τη Λύπη ως ένα συναίσθημα φυσιολογικό, εντοπίσαμε τη θετική πλευρά της ύπαρξης της, ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε πράγματα και πως στη ζωή μας δεν μπορούμε συνεχώς να νιώθουμε μόνο χαρά. Με τη μείξη του Μαύρου και του Άσπρου φτιάξαμε κι ένα ενδιάμεσο συναίσθημα, το «Γκρι έτσι κι έτσι».

Στη Δεύτερη Φάση αποτυπώσαμε τις εμπειρίες μας σε ένα πινακάκι αξιολόγησης των διαθέσεών μας το οποίο αργότερα θα χρησιμοποιήσουμε ως εργαλείο αξιολόγησης και αυτοαξιολόγησης των δραστηριοτήτων μας.

Στην Τρίτη Φάση τα παιδιά παρακολουθήσανε από τη νηπιαγωγό μια κουκλοθεατρική παράσταση με θέμα: «ΤΟ ΣΚΟΥΡΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ» κι εκφράσανε την προτίμησή τους για την ιστορία χρησιμοποιώντας το πινακάκι αξιολόγησης. Στο τέλος αποφασίσαμε πως το κόκκινο σκούρο δεν είναι «κακό» και το επαναφέραμε στις μολυβοθήκες της τάξης μας.

Στην Τέταρτη Φάση έγινε ανάγνωση και ανάλυση της ιστορίας: «Το ξενοδοχείο των Συναισθημάτων» της Συγγραφέα Lidia Brankovic.

ΤΡΟΠΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ: Συζήτηση στην ολομέλεια, Εικαστικά: Ατομικές κατασκευές, Μείξη χρωμάτων, Κουκλοθέατρο, Γλώσσα και Λογοτεχνία.

ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΔΡΑΣΗΣ: Αξιοποιώντας τους προβληματισμούς των παιδιών, τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις τους για τα χρώματα, εφαρμόζοντας εργαλεία σκέψης, παρακολουθώντας κουκλοθεατρικά δρώμενα, κατασκευάζοντας ατομικά πινακάκια αξιολόγησης και αυτοαξιολόγησης, και προσεγγίζοντας λογοτεχνικά κείμενα προσέγγισαν την έννοια «Ψυχική Υγεία» και καλλιέργησαν γνωστικές, κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες αναγκαίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του παρόντος και του μέλλοντος ώστε πιο έτοιμα να αντιμετωπίσουν με ομαλό τρόπο τις κάθετες και οριζόντιες μεταβάσεις της ζωής τους.