“Προπονητής στο Ποδόσφαιρο: και ….Ταλέντο και ….. Ρίσκο”

0

Συγγραφέας: 5gymgala | Κατηγορία 6ο Τεύχος 2016-17 | , στις 01-02-2017

του μαθητή Σαλούστρου Νικόλαου (Α4)

     Ο Προπονητής  … μμμ… ένα επάγγελμα στον χώρο του ποδοσφαίρου … Χρειάζεται να έχεις αρκετά προσόντα για να μπορείς να ανταπεξέλθεις στη θέση και φυσικά στο συγκεκριμένο άθλημα.

Πάνω από όλα θα πρέπει να έχεις μια «τεράστια» ψυχολογική ηρεμία, να μην επηρεάζεσαι από δοκιμασίες και διάφορες καταστάσεις που στρέφονται ΚΥΡΙΩΣ εναντίον σου. Θέλει εξυπνάδα πχ να μπορείς να «στήσεις» την ομάδα με ένα σύστημα 4-2-3-1 και να μπορείς να διαχειριστείς είκοσι (20) ποδοσφαιριστές σε αυτό.

Πρέπει να διαθέτεις κοινωνικότητα και να ξέρεις τουλάχιστον δύο ξένες γλώσσες. Να μπορείς να δουλέψεις υπό πίεση  και να ανταποκρίνεσαι με ταχύτητα και αμεσότητα στα 90 μόλις λεπτά το αγώνα. Έχεις να αντιμετωπίσεις πέρα από τους παίκτες και τους διαιτητές που σου «χαλάνε» τον σχεδιασμό σου και παιγνίδι σου. Μην ξεχνάμε ότι έχεις να αντιμετωπίσεις και να προσαρμοστείς  και στις καιρικές συνθήκες που θα συναντήσεις σε διάφορες περιοχές που διεξάγονται οι αγώνες.

« Όταν τα παιδιά αθλούνται…..»

1

Συγγραφέας: ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΥΑΣ | Κατηγορία 6ο Τεύχος 2016-17 | , στις 01-12-2016

του μαθητή Σαλούστρου Νικόλαου (Α4)

Τα περισσοτερα παιδια αθλουνται και αυτο πρεπει να γινεται απ’ ολους, αφου πρεπει να ειναι υγιεις.Στην παιδικη ηλικια(4-13ετων) εξάλλου,δινονται ‘’γερές βασεις ‘’ για το σωμα και τον οργανισμο του καθε παιδιου.

Συνηθως τα παιδια που βλεπουν τηλεοραση και σινεμα και ειδικοτερα ψυχαγωγουνται με εικονες πλασματικής πραγματικοτητας ,οταν γυμναζονται ,φανταζονται τον ηρωα των κινουμενων σχεδιων και οταν συμβαινει αυτο ,συνηθως υπαρχουν ατυχηματα (π.χ το να θελουν να γινουν υπερηρωες ).Υπαρχει φυσικα και η περιπτωση να νομιζουν οτι ειναι ο πιο καλος ποδοσφαιριστης και αυτο τους βοηθα να γινουν καλυτεροι σε αυτο που αγαπουν.

” Νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ “

0

Συγγραφέας: ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΥΑΣ | Κατηγορία 5ο Τεύχος 2015-16 | , στις 04-04-2016

του μαθητή Τριαντάφυλλου Αφραταίου( Α1)

Μέρος Α΄

Η φυσική αγωγή είναι σύνθετη και σημαντική δραστηριότητα που έχει διπλό στόχο, αφ’ενός την καλλιέργεια του σώματος ( υγεία, μυική ενδυνάμωση, σωματική διαπλαση, κλπ) και αφ’ετέρου την καλλιέργεια των ψυχικών ιδιοτήτων (άμιλλα, στοχοθεσία και προσπάθεια για επίτευξη των στόχων, ομαδικότητα, συνεργασία, ανάληψη υποχρεώσεων και υλοποίηση αυτών με υπευθυνότητα, κλπ).

Με τον Αθλητισμό, η διάπλαση σώματος και χαρακτήρα, στοιχεία πολύ σημαντικά για τους εφήβους, γίνεται μέσα από ευχάριστές διαδικασίες παιχνιδιού που, περαν των ως άνω ωφελημάτων, προσδίδουν χαρά, ικανοποίηση, αναζωογόνηση και διέξοδους αφού η ενέργεια διοχετεύεεται σε δημιουργικά κανάλια.

Τα αθλήματα διακρίνονται σε Ομαδικά και Ατομικά. Τα πιο διαδεδομένο Ομαδικό άθλημα είναι το Ποδόσφαιρο.

“Τι σημαίνει ο Αθλητισμός για μένα”

3

Συγγραφέας: 5gymgala | Κατηγορία 3o Τεύχος 2013-14, Αρθρα | , στις 17-02-2014

του μαθητή   Επαμεινώνδα  Μητσοστέργιου (Γ2)


athl1

Αγαπητοί συμμαθητές,

Αθλητισμός   είναι η σωματική και πνευματική προσπάθεια για βραβείο  (άθλον) σε ένα άθλημα με ορισμένες απαιτήσεις επίδοσης και κανονισμούς διεξαγωγής του.

Η αξία του αθλητισμού  εκτιμήθηκε πολύ νωρίς από τις ανθρώπινες κοινωνίες , επειδή συνδέεται με τον ίδιο τον άνθρωπο και τις δραστηριότητές του. Ιδιαίτερα για τους αρχαίους  Έλληνες ο αθλητισμός αποτελούσε μέρος της αγωγής τους και σχετιζόταν με τη λατρεία των θεών. Προς τιμήν του Δία τελούνταν τα Ολύμπια, απ’ όπου προήλθε και το Ολυμπιακό (αθλητικό) ιδεώδες ως έκφραση σεβασμού στην ευγενή άμιλλα, το σωματικό κάλλος και την ειρήνη ανάμεσα στις πόλεις – κράτη , αφού είναι γνωστό ότι κατά τη  διάρκεια των αγώνων επικρατούσε εκεχειρία.

“Πυγμαχία”

6

Συγγραφέας: 5gymgala | Κατηγορία 3o Τεύχος 2013-14, Αρθρα | , στις 01-12-2013

του μαθητή (και πρώην πυγμάχου ) Νελάϊ Ενρίκο (Β1)

Όταν πρωτοπήγα στην πυγμαχία, είχα άγχος  τι θα συναντήσω και ανησυχούσα μήπως θα ήταν ένα πολύ κουραστικό άθλημα. Στη συνέχεια κατάλαβα πως είναι ένα πολύ δημιουργικό άθλημα που απαιτούσε καθαρό μυαλό, ψυχική και σωματική δύναμη, γρήγορες και συντονισμένες κινήσεις.Ο προπονητής μου με στήριζε και πίστευε πως, αν ασχοληθώ με αυτό το άθλημα, θα γίνω πολύ καλός πυγμάχος. Προπονούμουν για 3 μήνες για να φτάσω στους 120 καλύτερους στην Αθήνα. Ήρθε, επιτέλους, εκείνη η μέρα και είχα πολύ άγχος καθώς περίμενα την κλήρωση με ποιον παίκτη θα παίξω .Αυτός ο παίκτης ήταν ένα χρόνο μεγαλύτερος και πολύ δυναμικός. Πρόσεξα, όταν έπαιξα μαζί του, ότι δεν είχε καλή άμυνα ,ενώ εγώ είχα προσπαθήσει να αποφύγω το jump του. Στον πρώτο γύρο με πίεσε και έκανα καλή άμυνα. Πριν τελειώσει, ωστόσο,  ο πρώτος γύρος με στρίμωξε στην αριστερή γωνία. Στο δεύτερο γύρο προσπάθησα να ασκήσω κι εγώ πίεση αλλά εκείνη τη στιγμή με χτυπάει άσχημα στην μύτη μου. Στον τρίτο γύρο με στρίμωξε στη δεξιά γωνία αλλά ακολουθώντας καλή άμυνα ,τον νίκησα. Πήγα στους 60 καλύτερους, νίκησα πάλι, αλλά στη συνέχεια αποκλείστηκα και από τότε δεν ξανασχολήθηκα.

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση