Άρθρα κατηγορίας: 'Υγιεινός τρόπος ζωής'
Οκτ 11
15
Φρούτα και λαχανικά «ασπίδα» για την καρδιά
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 15 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Περιορίζουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όταν καταναλώνονται ωμά Τα ωμά φρούτα και λαχανικά θωρακίζουν την καρδιά
Οκτ 11
15
Λιγότερη πρωτεΐνη, περισσότερες παρασπονδίες
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 15 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Οι μικρές ποσότητες κρέατος, ψαριού, αβγών ή ξηρών καρπών οδηγούν σε τσιμπολογήματα Η ανθυγιεινή συνήθεια του τσιμπολογήματος μπορεί να κοπεί αυξάνοντας την ποσότητα της πρωτεΐνης στα κύρια γεύματα, υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες
Οκτ 11
11
Τα μήλα καταστρέφουν τα δόντια περισσότερο από τα αναψυκτικά!
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 11 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Προκαλούν φθορές στην αδαμαντίνη και στην οδοντίνη λόγω υψηλών επιπέδων οξύτητας στο στόμα Τα μήλα μπορούν να καταστρέψουν τα δόντια, σύμφωνα με νέα μελέτη Ένα μήλο την ημέρα, τον… οδοντίατρο φέρνει κοντά. Αυτό αναφέρουν ειδικοί του Ινστιτούτου Οδοντιατρικής στο King’s College του Λονδίνου οι οποίοι ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση μήλων μπορεί να είναι ως και […]
Οκτ 11
11
Φάρμακο γλυκό σαν μέλι
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 11 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Στη Συνάντηση της Εταιρείας για τη Γενική Μικροβιολογία στο Χαρογκέιτ, τη γνωστή λουτρόπολη στα βόρεια της Αγγλίας, έγινε αυτή τη χρονιά μια σημαντική ανακοίνωση που αφορά τις αγαπημένες και εργατικότατες παραγωγούς του μελιού (Apis Mellifera). Η καθηγήτρια Rose Cooper, από το Ουαλλικό Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ, ανακοίνωσε τα σχετικά με τις έρευνές της για τρία βακτηρίδια […]
Οκτ 11
10
O ιός HPV αίτιο για την αύξηση των καρκίνων του στόματος και του λαιμού
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 10 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Ο ιός HPV ευθύνεται κυρίως για την αύξηση των καρκίνων του στόματος και του λαιμού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα περιστατικά καρκίνου του στόματος και του λαιμού εμφανίζονται αυξημένα, διεθνώς, τα τελευταία χρόνια και αυτό οφείλεται κυρίως στη μόλυνση από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Ο ευρέως […]
Οκτ 11
10
Τα… πικρά μυστικά της φρουκτόζης για την υγεία
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 10 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Η φρουκτόζη που αποτελεί τη γλυκαντική ουσία των φρούτων αλλά είναι συγχρόνως άκρως «αγαπημένη» της βιομηχανίας τροφίμων μπορεί να είναι επιβαρυντική για την υγεία, σύμφωνα με μελέτες
Οκτ 11
10
Η ορμόνη της καλλίγραμμης σιλουέτας
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 10 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Ενα μεγάλο «ευχαριστώ» στην ορμόνη ορεξίνη φαίνεται ότι οφείλουν όσοι δεν παίρνουν βάρος ακόμη και αν δεν προσέχουν τη διατροφή τους Εκείνοι οι τυχεροί που τρώνε τα πάντα και δεν παίρνουν ούτε γραμμάριο, θα πρέπει πιθανότατα να ευχαριστούν μια ορμόνη που ονομάζεται ορεξίνη για το ότι δεν ανησυχούν ποτέ για το τι θα δείξει η… […]
Οκτ 11
10
Το αλάτι τορπιλίζει τη ζωή
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 10 Οκτωβρίου, 2011 | Γράψτε σχόλιο
Τι είναι λευκό, έχει κόκκους και «απογειώνει» κάθε πιάτο – όταν βέβαια χρησιμοποιείται στη σωστή ποσότητα; Εύκολο το κουίζ σίγουρα, ακόμη και για ένα παιδί. Ναι, είναι το αλάτι. Δείτε όμως πώς μπορούμε να λάβουμε την ίδια απάντηση με ένα άλλο κουίζ, το οποίο γεννά πολλούς καινούργιους δισεπίλυτους γρίφους για το μέλλον της υγείας του […]
Μαρ 10
17
Όταν ο θυμός είναι ασθένεια
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 17 Μαρτίου, 2010 | Γράψτε σχόλιο
Οι εκρήξεις οργής είναι μια ασθένεια που πλήττει έναν Αμερικανό στους είκοσι. Για τους ανθρώπους αυτούς, η οργή δεν είναι συναίσθημα αλλά πρόβλημα. Και προσπαθούν να μάθουν πώς να την ελέγχουν. Όμως, ακόμη και σήμερα που η οργή ερευνάται από τους ψυχολόγους, πολλοί είναι αυτοί που λένε πως η απελευθερωτική και η καταστροφική πλευρά της […]
Μαρ 10
17
Το πρόχειρο φαγητό μπορεί να είναι υγιεινό
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 17 Μαρτίου, 2010 | Γράψτε σχόλιο
Πίτσα, σουβλάκι, μπέργκερ: είναι εύκολη και γρήγορη λύση για όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να μαγειρέψουν ή είναι αναγκασμένοι σχεδόν καθημερινά να γευματίζουν έξω. Οι συγκεκριμένες όμως λιχουδιές έχουν χαρακτηριστεί ως… διατροφικές αμαρτίες.