Μας αρέσουν πολύ οι λιχουδιές, αλλά είναι θρεπτικές;

Μας κάνουν καλό στην υγεία μας και την ανάπτυξη μας;

Για να μπορέσουμε να τα ξεκαθαρίσουμε καλύτερα όλα αυτά στο μυαλό μας, αρχικά ξεκινήσαμε να διαχωρίσουμε τις ομάδες των τροφών και καταλάβουμε τι ακριβώς περιλαμβάνει η κάθε μια.

Αναπτύσσοντας λοιπόν λίγο περισσότερο τη θεματική ενότητα της  “Υγιεινής διατροφής” μας έκανε την τιμή και μας επισκέφτηκε στο σχολείο μασ το σχολείο μας, η  διατροφολόγος-διαιτολόγος κ.Κουκουνάρη Έλενα μαζί με το Νηπιαγωγείο της Σκαλωτής για να ενημερώσει τους μικρούς μαθητές για την αξία της σωστής διατροφής, την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής, την σημασία του σωστού πρωινό  στην ανάπτυξη των μας και όχι μόνο….

διαχωρίσαμε τις τροφές που είχαμε ζωγραφίσει σε υγιεινές και ανθυγιεινές, τραγουδήσαμε το τραγούδι της υγιεινής διατροφής, και δώσαμε μεταξύ μας υπόσχεση να προσέχουμε το σώμα μας και  τα κόκκαλά μας για να είμαστε πάντα υγιείς και καλά!

Την επομένη μέρα, ξανά συζητώντας όσα είχαμε ακούσει αποφασίσαμε να φτιάξουμε ένα υγιεινό γεύμα μέσα στην τάξη.. 

Νομίζω πως τα πήγαμε περίφημα !