Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, ολοκληρώθηκε και το 4ο εργαστήριο.

Οι μαθητές μας συμμετείχαν σε δράσεις με θέμα την υγιεινή διατροφή και την αξία των σωστών διατροφικών συνηθειών. Αρχικά, συζητήσαμε για το τι είναι η διατροφή και τι γνωρίζουν οι μαθητές, σχετικά με το θέμα.

Στη συνέχεια, μέσα από συζητήσεις, ομαδικές εργασίες, εκπαιδευτικά παιχνίδια και δημιουργικές δραστηριότητες, γνώρισαν τις βασικές ομάδες τροφών, τη σημασία του ισορροπημένου πρωινού και τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής. Παράλληλα, έμαθαν να διακρίνουν τα φρούτα από τα λαχανικά.

Τα παιδιά κατασκεύασαν τη δική τους διατροφική πυραμίδα και παρουσίασαν προτάσεις για υγιεινά γεύματα και σνακ. Μέσα από τις δράσεις αυτές καλλιέργησαν δεξιότητες συνεργασίας, κριτικής σκέψης και υπευθυνότητας απέναντι στην προσωπική τους υγεία.

Στόχος του προγράμματος ήταν να κατανοήσουν ότι η σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση, αποτελεί βασικό παράγοντα για την καλή υγεία και ευεξία.

«Τρώμε σωστά, μεγαλώνουμε υγιείς!»