Στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευημερία του νου και της καρδιάς μας.
Η ψυχική υγεία αφορά το πώς σκεφτόμαστε, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε, και επηρεάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες, συνδεόμαστε με τους άλλους και παίρνουμε αποφάσεις.
Είναι σημαντικό να μιλάμε για την ψυχική υγεία στα σχολεία, γιατί εκεί μπαίνουν τα θεμέλια της ενσυναίσθησης, της αυτογνωσίας και της αποδοχής του εαυτού και των άλλων.

Με αφορμή αυτήν την ημέρα, στο νηπιαγωγείο μας πραγματοποιήσαμε όμορφες δράσεις που μας βοήθησαν να γνωρίσουμε καλύτερα τα συναισθήματά μας:
📖 Αρχικά, διαβάσαμε το υπέροχο βιβλίο «Το τερατάκι των χρωμάτων», της Άννας Λιενα ,μέσα από το οποίο γνωρίσαμε τα διαφορετικά συναισθήματα και τα χρώματα που τα αντιπροσωπεύουν.

💬 Έπειτα, συζητήσαμε για το πώς νιώθουμε σε διάφορες καταστάσεις — όταν είμαστε χαρούμενοι, λυπημένοι, θυμωμένοι ή φοβισμένοι — και πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε αυτά τα συναισθήματα.
🎵 Στη συνέχεια, μέσα από τη μουσική και την κίνηση, αποδώσαμε τα συναισθήματά μας με το σώμα και το πρόσωπό μας. Χορέψαμε, γελάσαμε, εκφραστήκαμε ελεύθερα με τραγούδια που “μιλούσαν” για χαρά, λύπη, φόβο , θυμό και ΑΓΑΠΗ

   
🎨 Τέλος, δημιουργήσαμε όλοι μαζί μια όμορφη αφίσα με τίτλο «Το δέντρο που νιώθει».
Πάνω στα “κλαδιά” του δέντρου αποτυπώσαμε όλα τα συναισθήματα με χρώματα, λέξεις και ζωγραφιές.
Η αφίσα μας τοποθετήθηκε έξω από την τάξη, ώστε να τη βλέπουν οι γονείς και τα παιδιά του Δημοτικού Σχολείου Καπαριανών, να εμπνέονται και να θυμούνται πως κάθε συναίσθημα είναι πολύτιμο!

Μια μαγική βουτιά στο βυθό 🐠

Λίγο πριν κλείσει η σχολική χρονιά, το νηπιαγωγείο μας πραγματοποίησε μια ξεχωριστή εκδρομή στο ενυδρείο, προσφέροντας στα παιδιά μια αξέχαστη εμπειρία μέσα στον μαγικό κόσμο της θάλασσας!

Με μεγάλο ενθουσιασμό εξερευνήσαμε τις εντυπωσιακές δεξαμενές, παρατηρήσαμε ψάρια, χελώνες, μέδουσες, κοράλλια, αστερίες και φυσικά τους εντυπωσιακούς καρχαρίες! Μάθαμε πώς ζουν, τι τρώνε και γιατί είναι σημαντικό να προστατεύουμε τη θαλάσσια ζωή.

Στη συνέχεια, συμμετείχαμε σε ένα δημιουργικό εργαστήριο με τίτλο «Ο βυθός μέσα από τα χέρια μας». Τα παιδιά μεταμορφώθηκαν σε θαλάσσια πλάσματα και ζωγράφισαν με φαντασία και χρώματα όλα όσα τους εντυπωσίασαν!

Μια μέρα γεμάτη εικόνες, γνώσεις και χαμόγελα, που έκλεισε όμορφα τη φετινή σχολική χρονιά!