Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας παρακολούθησαν το βίντεο «Εσύ γέμισες ένα κουβαδάκι σήμερα; Οδηγός καθημερινής ευτυχίας για παιδιά». Μάθαμε ότι ο καθένας μας κουβαλά ένα αόρατο κουβαδάκι, που γεμίζει όταν νιώθουμε αγάπη, χαρά και ασφάλεια. Όταν γεμίζουμε το κουβαδάκι ενός φίλου με μια καλή κουβέντα, μια αγκαλιά ή μια βοήθεια, γεμίζει και το δικό μας!
Μετά το βίντεο συζητήσαμε στην παρεούλα πότε νιώθουμε το κουβαδάκι μας γεμάτο και τι μπορούμε να κάνουμε για να γεμίσουμε το κουβαδάκι των άλλων. Τα παιδιά μίλησαν για τις αγκαλιές, για το πώς νιώθουν όταν τα βοηθούν, όταν έχουν φίλους, όταν γελούν, όταν μοιράζονται τα παιχνίδια τους και όταν νιώθουν ασφάλεια. Μίλησαν και για το πόσο σημαντικό είναι να δείχνουμε σεβασμό. Όλα αυτά τα έκαναν πολύχρωμες καρδούλες και δημιούργησαν μια ομαδική εργασία, «Το κουβαδάκι της ψυχής μας», με το μήνυμα: «Στην τάξη μας χωράνε όλα τα συναισθήματα».
Στη συνέχεια το μήνυμα της καλοσύνης έγινε… κώδικας! Σε μια δραστηριότητα υπολογιστικής σκέψης με το εκπαιδευτικό ρομποτάκι Bee-Bot, τα παιδιά έβαλαν στη σωστή σειρά πέντε εικόνες μιας μικρής ιστορίας, δημιουργώντας έναν «αλγόριθμο καλοσύνης»:
- Ο φίλος μου έπεσε και κλαίει.
- Τον βλέπω και πηγαίνω κοντά του.
- Τον ρωτάω: «Είσαι καλά;»
- Τον βοηθάω να σηκωθεί.
- Χαμογελάμε μαζί!
Τα παιδιά προγραμμάτιζαν τη μελισσούλα να «επισκεφθεί» τις εικόνες με τη σωστή σειρά. Στο τέλος την οδηγούσαν στην κάρτα της επιβράβευσης: ένα κουβαδάκι που ξεχείλιζε από καρδούλες και έλεγε «Μπράβο! Γέμισες το κουβαδάκι σου σήμερα!»
Για να εμπεδώσουμε όσα μάθαμε, συμπληρώσαμε ένα φύλλο εργασίας «Αν… τότε…». Κάθε παιδί έβλεπε μια συναισθηματική κατάσταση, το ΑΝ, για παράδειγμα «αν ο φίλος μου είναι λυπημένος» ή «αν ένα παιδί παίζει μόνο του». Χρωμάτιζε την εικόνα και ζωγράφιζε το ΤΟΤΕ, δηλαδή τι μπορεί να κάνει για να γεμίσει το κουβαδάκι του φίλου του με πράξεις καλοσύνης, σεβασμού και ευγένειας.
Ήταν μια μέρα γεμάτη χαμόγελα, συζητήσεις και δημιουργία. Μας θύμισε ότι η ψυχική υγεία καλλιεργείται κάθε μέρα, με μικρές πράξεις αγάπης. Ας γεμίζουμε λοιπόν καθημερινά όσο περισσότερα κουβαδάκια μπορούμε!
