Οι μαθητές μας γνωρίζουν την Κ. Διατροφή μέσα από συζήτηση με τις εκπαιδευτικούς να καταγράφουν όλα όσα αναφέρουν τα παιδιά σχετικά με τη διατροφή (γνώσεις, εμπειρίες , απορίες, προτάσεις για θέματα συζήτησης). Προχωράμε στη συνέχεια στο σχεδιασμό του ιστογράμματος με τις ενότητες που θα αναπτύξουμε για την καλύτερη προσέγγιση του θέματος.

Ειδικότερα, μαθαίνουν παροιμίες όπως ” Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” και κατασκευάζουν την διατροφική πυραμίδα. Παράλληλα γνωρίζουν τις βιταμίνες (Β, D, A, Mg, C)

Στη συνέχεια κατασκευάζουν τις κούκλες για να παίξουν την αυτοσχέδια ιστορία τους στο κουκλοθέτρο

Έπειτα φτιάχνουν μια λαχανοσαλάτα για τους ήρωές τους

Με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο μάθαινουν το αρχικό γράμμα ορισμένων τροφίμων

Ζωγραφίζουν και γράφουν όπως μπορούν ονομασίες φρούτων

Πραγματοποιούν στάμπες απο αχλάδι και δίνουν σε αυτό την δική τους μορφή

Δημιουργούν το δικό τους θεατρικό δρώμενο αφού πρώτα φτιάξουν από πλαστελίνη τις τροφές που χρειάζονται

Παρακολουθούν τη σειρά Φρουτοπία από την ΕΡΤ

Δοκιμάζουν υγιεινά σνακς (ριζογκοφρέτες, κριτσίνια ολικής)

Τις επόμενες μέρες η Διατροφολόγος Κωστέα Σοφία επισκέφθηκε το νηπιαγωγείο μας, κατόπιν αιτήματός μας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), όπου μίλησε στους μικρούς μαθητές για την πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής και για τις Υγιεινές επιλογές από κάθε ομάδα τροφίμων.

Στη συνέχεια οι μαθητές μαζί της κατασκεύασαν την πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής, συμπλήρωσαν πίνακα διπλής εισόδου, έπαιξαν το παιχνίδι μάντεψε τι φρούτο και λαχανικό έχει χρώμα… (κόκκινο, λευκό, πράσινο, κίτρινο) και χόρεψαν ένα παιδικό τραγούδι σχετικό με τη διατροφή.

Οι δράσεις ολοκληρώθηκαν με φρουτοσαλάτα που έφαγαν όλα τα παιδιά και η Διατροφολόγος απάντησε σε ερωτήσεις που τέθηκαν απο γονείς.