Δράσεις κατά της παιδικής Παχυσαρκίας

Οι δράσεις που πραγματοποιήθηκαν είναι

1ον συμμετοχή σε αθλητικές δράσεις- Μέρα χωρίς αυτοκίνητο

2ον παγκόσμια μέρα υγιεινής διατροφής

3ον δράση με φρούτα-μήλα-διατροφή

4ον Δράση στα αγγλικά με αφορμή τη διατροφή και το παραμύθι Μια πολύ πεινασμένη κάμπια στο μάθημα των αγγλικών

1)Συμμετοχή σε αθλητικές δράσεις- Μέρα χωρίς αυτοκίνητο(19/9/25)

Ενόψει της  ημέρας χωρίς αυτοκίνητο στις  22Σεπτεμβρίου και στα πλαίσια της δράσης κατά της Παιδικής παχυσαρκίας συζητήσαμε για την αντικατάσταση του αυτοκινήτου ως μέσου μεταφοράς και καταλήξαμε ότι η χρήση του ποδηλάτου είναι μη βλαβερή για το περιβάλλον, μας επιτρέπει να απολαύσουμε τη φύση, να αθληθούμε, να ψυχαγωγηθούμε. Μιλήσαμε για τα οφέλη της άθλησης στη φύση Μάθαμε τον εξοπλισμό του ποδηλάτη, είδαμε πίνακες αναφοράς  κι έπειτα ακολούθησε βιωματική ποδηλασία  στην αυλή όπου φτιάξαμε το δικό μας ποδηλατόδρομο, φορέσαμε τον κατάλληλο εξοπλισμό και κάναμε ποδηλατάδα. Η μέρα συνδυάστηκε με πικνικ υγιεινής διατροφής στο κιόσκι δίπλα στο σχολείο μας με το σύνθημα “Αθλούμαστε και τρώμε υγιεινά”.

.

2)16 Οκτωβρίου- Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής

Συζητήσαμε και είδαμε πίνακες ζωγραφικής με θέμα τα φρούτα.Έπειτα εκτυπώσαμε ασπρόμαυρους πίνακες με φρούτα και τους ζωγραφίσαμε με νερομπογιές.      

Ταξινομήσαμε εικόνες απο τρόφιμα από περιοδικά σε 6 ομάδες(γαλακτοκομικά, όσπρια, κρεατικά-ψάρι, λαχανικά-φρούτα, γλυκά, δημητριακά)και μιλήσαμε για τις υγιεινές και ανθυιγιεινές τροφές παίζοντας το παιχνίδι του ΝΑΙ και του ΟΧΙ.

Φτιάξαμε το υγιεινό μου φαγητό κολλώντας μια τροφή από κάθε διατροφική ομάδα  και το πλαστικοποιήσαμε κάνοντάς το σουπλά για να το έχουμε πάντα δίπλα μας στο φαγητό και να μας θυμίζει τα υγιεινά γεύματα..

Με αφορμή τα φθινοπωρινά φρούτα μιλήσαμε για τα μήλα και την αξία των φρούτων στην διατροφή μας . Μιλήσαμε για τα είδη  των μήλων,σε πόσα χρώματα τα συναντάμε τα παρατηρήσαμε και φυσικά γευτήκαμε μήλα που μας έφεραν από το σπίτι. Μετά  αφού αποφασίσαμε ποια γεύση μήλου μας αρέσει( κόκκινο, κίτρινο, πράσινο) το σημειώσαμε σε φύλλο εργασίας

Έπειτα αποφασίσαμε να δούμε πόσα μήλα χωράνε στο σώμα μας (μαθηματικές έννοιες)! Τα τοποθετήσαμε δίπλα στο σώμα μας τα μετρήσαμε και τα καταγράψαμε! Σε αυτή την άσκηση η βοήθεια των συμμαθητών μας έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο.

Και φυσικά φτιάξαμε και μηλόπιτα.Μετρήσαμε , ανακατέψαμε, μυρίσαμε και γευτήκαμε.

4) Αγγλικά “Η κάμπια που πεινούσε πολύ”-παραμύθι 

• Διαβάσαμε το παραμύθι “The very hungry caterpillar”με την πολύ πεινασμένη κάμπια στα αγγλικά και παρακολουθήσαμε το βίντεο στο διαδίκτυο.Μιλήσαμε για τις τροφές που έφαγε η κάμπια , τις μάθαμε στα αγγλικά με ανάλογες κάρτες
• Σειροθετήσαμε τις τροφές ανάλογα με τις μέρες που τις έτρωγε και τις αντιστοιχήσαμε με τις μέρες,μαθαίνοντας μέρες και τροφές. Ταξινομήσαμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθυγιεινές (healthy- unhelathy)
• Παίξαμε το παιχνίδι” Quess what”. Πρόκειται για παιχνίδι με παιχνίδια-τρόφιμα τα οποία κρύψαμε σε ένα κουτί και μέσω της αφής τα νήπια προσπαθούσαν να μαντέψουν ποιά τροφή έπιασαν και να την πούνε φωναχτά στα αγγλικά.
• Τέλος με σωλήνα που μεταμορφώθηκε σε κάμπια( caterpillar) , τα παιδιά τάιζαν με τρόφιμα-παιχνίδια την κάμπια ανάλογα με τις οδηγίες που έδινε η εκπαιδευτικός στα αγγλικά.
•