Τη Δευτέρα 11 Μάϊου στο χώρο του νηπιαγωγείου μας προσήλθε το επιστημονικό προσωπικό (Επισκέπτες Υγείας) της 12ης Τ.ΟΜ.Υ. Κατερίνης και παρουσίασαν, το εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας, πρόγραμμα Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης «Διαλέγω τι τρώω και πίνω για να έχω γερά δόντια».

Στόχος είναι η κατανόηση της σχέσης διατροφής και στοματικής υγείας.

Στο πλαίσιο αυτής της ενημέρωσης, οι μαθητές και οι μαθήτριες μας συμμετείχαν στα διαδραστικά παιχνίδια και επεξεργάστηκαν τα εξής βασικά θέματα:

Το Πείραμα με το «Βάζο της Ζάχαρης»

Η Κρυφή Ζάχαρη: Τα παιδιά και οι ενήλικες μετρούν πόσα κουταλάκια ζάχαρη περιέχουν καθημερινές συσκευασμένες τροφές και αναψυκτικά.

Η Φθορά: Τα σάκχαρα μετατρέπονται σε οξέα από τα βακτήρια του στόματος, τα οποία καταστρέφουν το σμάλτο και οδηγούν σε τερηδόνα.

Τι να επιλέγετε για Γερά Δόντια

Φρέσκα Φρούτα και Λαχανικά: Τροφές όπως το μήλο και το καρότο απαιτούν καλή μάσηση, αυξάνουν την παραγωγή σάλιου και καθαρίζουν φυσικά τα δόντια.

Γαλακτοκομικά: Το τυρί, το γιαούρτι και το γάλα είναι πλούσια σε ασβέστιο και φώσφορο, τα οποία ενισχύουν την αδαμαντίνη.

Νερό: Βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής.