Στις 16 Οκτωβρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας συμμετείχαν σε μια ξεχωριστή δράση με θέμα τη υγιεινή διατροφή.

Αρχικά, μέσα από κάρτες με διάφορα τρόφιμα, τα παιδιά συζήτησαν και αποφάσισαν αν τα τρόφιμα είναι υγιεινά ή ανθυγιεινά. Στη συνέχεια, τις τοποθέτησαν στα αντίστοιχα στεφάνια — το πράσινο για τα υγιεινά και το κόκκινο για τα ανθυγιεινά. Με πολύ ενθουσιασμό, κάθε παιδί διάλεξε από μία κάρτα και έδειξε τον αντίχειρα προς τα πάνω ή προς τα κάτω, ανάλογα με το αν το τρόφιμο ήταν καλό ή όχι για την υγεία μας.

Έπειτα, μιλήσαμε για το “Φανάρι της Διατροφής”. Στο πράσινο φως βάλαμε τα τρόφιμα που μπορούμε να τρώμε καθημερινά, στο πορτοκαλί εκείνα που τρώμε που και που, και στο κόκκινο τα φαγητά που απολαμβάνουμε σπάνια. Έτσι, με παιγνιώδη τρόπο, τα παιδιά κατανόησαν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής.

Η ημέρα όμως έγινε ακόμη πιο όμορφη, όταν υποδεχτήκαμε το Ειδικό Δημοτικό και Νηπιαγωγείο για μια υπέροχη εμπειρία συνεκπαίδευσης. Όλα τα παιδιά, μικρά και μεγάλα, ένωσαν τα χέρια τους και έφτιαξαν ατομικά ψωμάκια! Μέσα στη ζύμη, εκτός από αλεύρι, νερό και αλάτι, βάλαμε συνεργασία, αγάπη και μια καλή δόση σεβασμού στη διαφορετικότητα. Γιατί κάθε παιδί είναι μοναδικό — και όταν ενώνονται οι διαφορές μας, το αποτέλεσμα είναι πάντα πιο γευστικό και όμορφο!

Μέσα από αυτή τη δράση, τα παιδιά έμαθαν πως η υγιεινή διατροφή δεν αφορά μόνο το φαγητό, αλλά και τον τρόπο που συνεργαζόμαστε, μοιραζόμαστε και νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον.