ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου μιλήσαμε στα παιδιά για την ψυχική υγεία , για το γεγονός ότι δεν είναι πάντοτε όλα ρόδινα, ακόμα κι αν δεν υπάρχει μια εμφανής αιτία, και για το ότι όλοι έχουμε τις κακές μας στιγμές, ώρες, ημέρες, εβδομάδες…
Βοηθός μας ήταν το παραμύθι ” Ο Κύριος Ουφ” από τις εκδόσεις Μικρή Σελήνη.
Όποια κι αν είναι η ηλικία μας, συχνά πυκνά, διάφοροι κύριοι Ουφ κάνουν την εμφάνισή τους στις ζωές μας και τις δυσκολεύουν, μπαίνουν μπροστά μας, μέσα μας, μας παρεμποδίζουν, μας καταπιέζουν, μας καταστρέφουν τη διάθεση. Το να τους αγνοούμε δεν έχει νόημα. Όπως, μάλλον, δεν έχει και νόημα να τους πολεμάμε. Η ουσία είναι να τους κοιτάζουμε βαθιά μέσα στα μάτια, με κατανόηση, να τους γνωρίζουμε καλύτερα κι εκεί να εντοπίζουμε τα κομμάτια του εαυτού μας. Κι έπειτα να τα ενώνουμε, να αποδεχόμαστε πως ράγισαν, αλλά ίσως και να ξανακολλούν, να παίρνουμε τους Ουφ μας από το χέρι και, συμφιλιωμένοι, να διώχνουμε τα σύννεφα και να προχωράμε μπροστά, προς τον ήλιο… Ουφ!
Αφού διαβάσαμε το παραμύθι, συζητήσαμε και καταγράψαμε τί μας κάνει χαρούμενους και τί μας στεναχωρεί…
Στη συνέχεια κάναμε ζωγραφιές όπου ”ο κύριος Ουφ” είναι στο πλάι μας και αντίστοιχα ζωγραφιές όπου νιώθουμε χαρούμενοι και ξέγνοιστοι…Τα παιδιά αποτύπωσαν τα συναισθήματά τους με ένα μαγίκο τρόπο….
Τέλος φτιάξαμε τον δικό μας Κύριο Ουφ……