Κάθε Οκτώβριο, εκεί γύρω στις 16, μας περιμένει στο σχολείο μια έκπληξη: ο παππούς Ροδαλός εμφανίζεται στην παρεούλα μας … από το πουθενά!!! Μερικά παιδιά το θυμούνται από την προηγούμενη χρονιά, τα υπόλοιπα τον γνωρίζουν τώρα και το θαυμάζουν πολύ. Ξέρετε γιατί; 
Χμ! Επειδή ο παππούς Ροδαλός ξέρει ένα μυστικό! Ποιο είναι αυτό; Μα φυσικά το μυστικό της υγείας, της ευεξίας και της μακροζωΐας: το μυστικό της σωστής και ισορροπημένης διατροφής!!!
Ο παππούς Ροδαλός όμως αυτό το μυστικό το φανερώνει σε όλα τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας για να είναι πάντα τα πιο όμορφα, τα πιο δυνατά, τα πιο γερά!!! Γι΄ αυτό κι εμείς στο σχολείο συζητήσαμε για τις τροφές, τις ομάδες των τροφών, τη σωστή ποιότητα και την ισορροπημένη ποσότητα και μάθαμε όλα τα μυστικά!!! Τα παιδάκια μας την επόμενη μέρα γέμισαν την τάξη με μια μεγάλη ποικιλία από ωραία, μυρωδάτα φρούτα και όλοι μαζί φτιάξαμε μια τέλεια φρουτοσαλάτα κι έναν υπέροχο δροσιστικό φρουτοχυμό!!!





Και φυσικά για να μην ξεχάσουμε όλα αυτά που μάθαμε, σχεδιάσαμε τη φίλη μας την Υγιεινούλα Διατροφούλα, σε σχήμα πυραμίδας διατροφής, την οποία έχουμε μαζί μας στην τάξη κάθε μέρα!!!
