Οι μαθητές συζητούν για την αυτοβελτίωση
Μία πολύ ενδιαφέρουσα συνάντηση/συζήτηση μαθητών πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2023 στο σχολείο μας. Οι μαθητές Μάριος Σούλι και Δραγώνα Τζωρτζίνα με την βοήθεια του θεολόγου κ. Μασσαρά Χάρη, ετοίμασαν και παρουσίασαν σε είκοσι συμμαθητές τους μία αξιόλογη και χρήσιμη εργασία για την αυτοβελτίωση. Η παρουσίαση είχε τη μορφή βιωματικού σεμιναρίου και εντάσσεται στο πλαίσιο της μάθησης ομοτίμων αφού οι μαθητές διδάσκουν μαθητές.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η απόκτηση ειδικών γνώσεων στο αντικείμενο της αυτογνωσίας/αυτοβελτίωσης, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη καθώς και την ενδυνάμωση του βιογραφικού (με την απόκτηση του πιστοποιητικού).
Αρχικά, παρουσιάστηκε η εργασία με τη βοήθεια ενός αρχείου Power Point. Η παρουσίαση έγινε με διαδραστικό τρόπο αφού οι εισηγητές ρωτούσαν ταυτόχρονα και τους συμμαθητές τους για να κινήσουν το ενδιαφέρον τους και να τους παρακινήσουν να εκφράσουν και τη δική τους άποψη. Για παράδειγμα, πριν δοθεί ο ορισμός της αυτοεκτίμησης οι μαθητές, στη σχετική ερώτηση, έδωσαν απαντήσεις όπως οι παρακάτω:
- Πιστεύω στον εαυτό μου
- Εκτιμώ τον εαυτό μου
- Γνωρίζω τις δυνατότητές μου
- Σέβομαι τον εαυτό μου
Συζητήθηκε και το θέμα του ναρκισσισμού και τονίστηκε ότι μπορεί αυτός να αγγίζει τα όρια της υψηλής αυτοεκτίμησης αλλά οι δύο έννοιες δεν είναι ταυτόσημες. Σχετικά με τον εγωκεντρισμό επισημάνθηκε ότι δεν είναι μία ρεαλιστική εικόνα του εαυτού μας.
Στη συνέχεια, συζητήθηκε το θέμα της χαμηλής αυτοεκτίμησης και οι μαθητές έδωσαν απαντήσεις όπως οι παρακάτω όταν ρωτήθηκαν τι είναι για αυτούς η χαμηλή αυτοεκτίμηση:
- Πιστεύω ότι δεν έχω κάποιες ικανότητες
- Δεν αναγνωρίζω τις δυνατότητές μου
- Αισθάνομαι ανασφάλεια
- Δεν έχω εντοπίσει τα προτερήματά μου
- Αφήνω τους άλλους να με κατευθύνουν
Οι μαθητές ανέφεραν ότι οι γονείς διαπλάθουν το χαρακτήρα των μαθητών και το σχολείο κάποιες φορές δίνει τα λάθος πρότυπα. Οι γονείς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα παιδιά τους όταν τα συγκρίνουν με άλλα παιδιά, κάτι που είναι μία μορφή συναισθηματικής κακοποίησης.
Την δεύτερη ώρα του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν φύλλα εργασίας σχετικά με το υπό διαπραγμάτευση θέμα και η συνάντηση έκλεισε με την ανάγνωση του κειμένου «Να σε αγαπάς»:
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. Για να ξέρει τι επιτρέπεται στους άλλους , όχι λιγότερα, και σε αυτούς να δίνει τα πιο πολλά, τα πιο ιδιαίτερα και τα πιο ξεχωριστά.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του προσφέρεις ταξίδια, από αυτά που κάνεις με κλειστά μάτια. Να τον αφήνεις να ταξιδεύει με όλες του τις αισθήσεις. Να μυρίζει μυρωδιές, να γεύεται γεύσεις, να βλέπει εικόνες, να αγγίζει σώματα και να ακούει μελωδίες που κανείς δεν μύρισε, δεν γεύτηκε, δεν είδε, δεν άγγιξε και δεν άκουσε… γιατί είναι ο μόνος που κατάφερε να ταξιδέψει ως εκεί.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην τον σκορπίζεις στα χθες και τα αύριο. Να τον αφήνεις να απολαμβάνει το τώρα. Μην δίνεις χώρο σε κανένα νοσταλγικό παρελθόν και σε κανένα φοβισμένο μέλλον. Να τον αγαπάς για το «εδώ» του και το «τώρα».
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του δίνεις ευκαιρίες και ανάσες . Ευκαιρίες ακατόρθωτες για τους άλλους και ανάσες βαθιές, κοφτές, της έκπληξης και του θάρρους.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον αφήνεις να παίζει σε γειτονιές με άλλα παιδιά και αν δεν βρίσκεις παιδιά να ψάχνεις να του βρεις για νέες γειτονιές .
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του επιτρέπεις να ονειρεύεται και όταν τα όνειρα του παύουν να έχουν χρώμα να του αλλάζεις βλέμματα και όψεις.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην τον χαραμίζεις σε αγκαλιές που είναι αλλού από το «εκεί» του. Ευκαιριακές και επιφανειακές αγκαλιές να μην του προσφέρεις.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του μαθαίνεις συναισθήματα. Να ξέρει τι είναι πόνος, τι είναι γέλιο, τι είναι ερωτάς και δάκρυ. Και να μαθαίνει να επιλέγει από μόνος του τι θέλει και για τι ψάχνει.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην τον κουράζεις στις σκέψεις και τα ενδεχόμενα. Να του χαρίζεις αυθόρμητες στιγμές χωρίς δεύτερες και τρίτες σκέψεις.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην του σβήνεις τα σημάδια, τις πληγές και τις ρυτίδες. Γιατί αυτά είναι οι αναμνήσεις που έζησε, οι χαρές και τα πάθη που ένιωσε, οι άνθρωποι που συνάντησε. Όλα αυτά τον έφεραν στο «σήμερα» του. Μην του τα σβήνεις.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην του κρατάς μυστικά. Μοιράσου μαζί του την δική σου «αλήθεια». Να του λες τους φόβους σου, τις σκέψεις σου, τους στόχους σου, όλα όσα η καρδιά θα ακούσει και θα σε πάει εκεί που θες.
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να μην τον βολεύεις σε στριμωγμένες γωνιές και σε καλούπια. Να τον περπατείς σε αλάνες και σε δρόμους που ο αέρας είναι καθαρός και οι άνθρωποι αλητεύουν κάτω από αστέρια και ήλιους.
Να αγαπάς τον εαυτό σου, να του το λες κάθε μέρα πόσο πολύ τον αγαπάς. Να τα ακούει, να το θυμάται για να μπορείς και εσύ να θυμάσαι πως αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, κανένας δε θα βρεθεί να το κάνει για εσένα.
