Περιθωριακές ομάδες

Όταν ο έφηβος έλκεται από περιθωριακές ομάδες: Ποιος είναι ο ρόλος της οικογένειας;

Ευφροσύνη Αλεβίζου Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας-Ψυχοθεραπεύτρια   Όσο τα παιδιά είναι μικρά, οι γονείς είναι υπεύθυνοι για τις δραστηριότητές τους εκτός οικογένειας και την επιλογή των φίλων τους. Καθώς πλησιάζουν στην …

Όταν ο έφηβος έλκεται από περιθωριακές ομάδες: Ποιος είναι ο ρόλος της οικογένειας; Διάβασε περισσότερα
panic-crisis-anxiety-620×270

Κρίσεις πανικού σε παιδιά και εφήβους

Οι εποχές αλλάζουν, τα βιώματα και οι συνήθειες μας διαφέρουν αρκετά από αυτά των προηγούμενων δεκαετιών και οι πιεστικοί παράγοντες γύρω μας γίνονται ολοένα και πιο απειλητικοί για την ψυχική …

Κρίσεις πανικού σε παιδιά και εφήβους Διάβασε περισσότερα
agxos-ipopgr

Εξετάσεις και άγχος. Πρακτικές συμβουλές αντιμετώπισης

Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.  Είναι βοηθητικό: Το άγχος …

Εξετάσεις και άγχος. Πρακτικές συμβουλές αντιμετώπισης Διάβασε περισσότερα

Ποιά ώρα της ημέρας είναι κατάλληλη για διαγώνισμα;

  Η επίδοση των μαθητών στα διαγωνίσματα εξαρτάται και από την… ώρα που αυτά γίνονται. Όσο πιο αργά γίνονται μέσα στη μέρα, τόσο χειρότεροι είναι κατά μέσο όρο οι βαθμοί …

Ποιά ώρα της ημέρας είναι κατάλληλη για διαγώνισμα; Διάβασε περισσότερα
burnout

Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης (Burn out)

Με τον όρο burn out εννοούμε μια εμπειρία μακροχρόνιας σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής  εξάντλησης η οποία προκαλείται από υπερβολικό και χρόνιο στρες. Εάν το στρες συνδέεται με την εργασία σας,η …

Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης (Burn out) Διάβασε περισσότερα
security2

Ασφάλεια στο διαδίκτυο

  Τα τελευταία χρόνια η χρήση του διαδικτύου έχει εξαπλωθεί ανάμεσα στους μαθητές και γενικά στους εφήβους. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση κινδύνων και συμπεριφορών που σχετίζονται με την …

Ασφάλεια στο διαδίκτυο Διάβασε περισσότερα
ethismos

Εθισμός στο διαδίκτυο και διαδικτυακά παιχνίδια.

  Τί είναι; Είναι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου που παρεμβαίνει στην προσωπική ζωή. Αν και ο όρος «εθισμός» στο Διαδίκτυο παραμένει αμφιλεγόμενος από την επιστημονική κοινότητα, εν τούτοις έχουν …

Εθισμός στο διαδίκτυο και διαδικτυακά παιχνίδια. Διάβασε περισσότερα
mathitis-1-300×200

Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην ψυχική υγεία των μαθητών

  Ένα από τα πιο δύσκολα επαγγέλματα είναι εκείνο του εκπαιδευτικού λόγω του ότι βρίσκεται σε μια τόσο στενή και βαθιά σχέση ψυχικής αλληλεπίδρασης και αλληλεξάρτησης με τα παιδιά με …

Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην ψυχική υγεία των μαθητών Διάβασε περισσότερα
κατάθλιψη-1-750×440

Ο εγκέφαλος φανερώνει τη ροπή προς κατάθλιψη και άγχος

Tο σώμα μας εκπέμπει τα προειδοποιητικά σήματα της επικείμενης κατάρρευσης: Οι αυξημένοι καρδιακοί παλμοί ίσως προμηνύουν έμφραγμα ή πίσω από τη δύσπνοια να κρύβεται μια κρίση βρογχίτιδας. Διερωτημένοι αν συμβαίνει …

Ο εγκέφαλος φανερώνει τη ροπή προς κατάθλιψη και άγχος Διάβασε περισσότερα
stress-300×186

Τεχνικές διαχείρισης άγχους εξετάσεων

Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Msc Σχολική – Εξελικτική Ψυχολόγο Α.Π.Θ Για αρκετά παιδιά οι εξετάσεις είτε αυτές είναι ενδοσχολικές (διαγωνίσματα, τεστ) είτε είναι Πανελλήνιες (συνήθως αυτές είναι και οι πιο …

Τεχνικές διαχείρισης άγχους εξετάσεων Διάβασε περισσότερα

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας στην ορθογραφία

Τα παιδιά των πρώτων τάξεων του Δημοτικού δυσκολεύονται πολλές φορές με την αφομοίωση της ορθογραφίας. Είναι πολύ σημαντικό να σας έχουν δίπλα τους και να συμμετέχετε ενεργά στην εκμάθησή της, …

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας στην ορθογραφία Διάβασε περισσότερα
kid

“Είμαι κακός στα Μαθηματικά”: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας!

Δύο έμπειροι καθηγητές Μαθηματικών, ο Miles Kimball και ο Noah Smith καταρρίπτουν τον μύθο του «είμαι κακός στα Μαθηματικά» και εξηγούν γιατί κάθε παιδί μπορεί να τα καταφέρει με σκληρή …

“Είμαι κακός στα Μαθηματικά”: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας! Διάβασε περισσότερα
DISLEXIA-1-845×321

Ενδείξεις για να καταλάβουμε αν το παιδί μας έχει δυσλεξία

από την Σύλα Πέτρου, Λογοπαθολόγος – Λογοθεραπεύτρια Ένα παιδί μπορεί κατά την γραφή να μπερδεύει το 3 με το ε. Αυτό όμως σαν μοναδικό σύμπτωμα δεν είναι ικανό να μας …

Ενδείξεις για να καταλάβουμε αν το παιδί μας έχει δυσλεξία Διάβασε περισσότερα