Ως ευγνωμοσύνη ορίζεται το συναίσθημα που βιώνουμε τη στιγμή που εκτιμάμε κάτι που λαμβάνουμε, είτε είναι απτό είτε όχι. Η ευγνωμοσύνη συγκαταλέγεται ως ένα από τα δέκα πιο σημαντικά θετικά συναισθήματα που βιώνουμε και έρευνες δείχνουν ότι η βίωση της ευγνωμοσύνης μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, να αυξήσει τα επίπεδα της ευτυχίας μας, να …
