Εσείς πόσο περισσότερο κοιμηθήκατε στις διακοπές των εορτών; Μήπως δεν αποκλίνατε καν από την καθημερινή συνήθειά σας να ξυπνάτε συγκεκριμένη ώρα το πρωί; Λογικό: η μελατονίνη από την επίφυσή μας, σύμφωνα με τον εποχικό κύκλο ημέρας-νύχτας, ορίζει την είσοδό μας στο βασίλειο του ύπνου και την προσωρινή αποκοπή του εγκεφάλου μας από τον κόσμο.
Σε πρόσφατη μελέτη επιχειρήθηκε να συσχετισθεί η ρυθμιστική δράση της μελατονίνης στην προνύμφη του πολύχαιτου Platynereis dumerilli κατά τις
επαναλαμβανόμενες κιρκάδιες κατακόρυφες μετακινήσεις της (κολυμβητική συμπεριφορά) στη στήλη του ωκεάνιου νερού, με τον κιρκάδιο ρυθμό ύπνου- αφύπνισης των σπονδυλωτών· προτάθηκε έτσι μια ελκυστικότατη θεωρία ότι η δική μας βύθιση σε ύπνο έλκει εξελικτικά την καταγωγή της, εδώ και 700 εκατομμύρια χρόνια, από εκείνους τους θαλάσσιους σπονδυλωτούς προγόνους μας οι οποίοι πρέπει να χρησιμοποιούσαν τη μελατονίνη για τις δικές τους ωκεάνιες νυχτερινές βυθίσεις.
Μπορείτε να διαβάσετε λεπτομέρειες στα:
και
https://www.sciencenews.org/blog/scicurious/melatonin-and-watery-beginnings-sleep