19/05/2020

Δραστηριότητα 25η: Τα εσπεριδοειδή

25ο εξ αποστάσεως ΜΑΘΗΜΑ: ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Εκπαιδευτικός: Ντούρμα Ι. Αικατερίνη (ΠΕ 88.02)

Λήψη αρχείου

Δραστηριότητα 23η
Μάθημα: Γλώσσα
Πλατανιά Κωνσταντίνα (ΠΕ02)

Η διδακτική ενότητα «Ο Ηρακλής και οι δώδεκα άθλοι» χωρίζεται σε τέσσερις ενότητες-δραστηριότητες μέσω των οποίων επιδιώκεται η επαφή των μαθητών/-τριών με ποικίλες περιοχές της γνώσης, με απώτερο στόχο να οξυνθεί η προσοχή και το ενδιαφέρον τους για τη μαθησιακή διαδικασία. Η επαφή των μαθητών/-τριών με το πνευματικό δημιούργημα του μύθου αποσκοπεί στην εκλέπτυνση του συναισθήματος και την ώθηση σε δράση. Χάρη στην απλότητα και τον αλληγορικό τους χαρακτήρα, οι άθλοι του Ηρακλή γοητεύουν και δεσμεύουν τη σκέψη.

Πάμε να μιμηθούμε τον ηρωισμό, την επιμονή, τον συνεχή αγώνα και την δυναμική ορμή του ήρωα!

Λήψη αρχείου

Δραστηριότητα 17η: Μυϊκές Διατάσεις (Μέρος Γ)

Οι μύες είναι αυτοί που μας βοηθάνε να κινούμαστε, να περπατάμε, να τρέχουμε, να παίζουμε. Πολλές φορές όμως κουράζονται και χρειάζεται να τους χαλαρώσουμε. Άλλες πάλι, λόγω της περιορισμένης κίνησης “μικραίνουν” και πρέπει να τους επαναφέρουμε στο αρχικό τους μήκος. Και στις δύο περιπτώσεις μας βοηθούν οι ασκήσεις διατάσεων. Έτσι νιώθουμε πιο χαλαροί και κινούμαστε με μεγαλύτερη άνεση. Οι παρακάτω διατάσεις θα πρέπει να εκτελούνται χωρίς να νιώθουμε πόνο. Μόλις αρχίσουμε να νιώθουμε “τράβηγμα”, μετράμε αργά μέχρι το 10 και σταματάμε για να περάσουμε στην επόμενη άσκηση.

Καλό είναι να αφιερώνουμε 10 με 15 λεπτά κάθε πρωί και κάθε απόγευμα και σε λίγες μέρες θα δούμε διαφορά στην κίνηση μας!

Λήψη αρχείου

Πηγή: Τα σκίτσα προέρχονται από το βιβλίο “Μυϊκές Διατάσεις, Μέτρηση και Προπόνηση της Κινητικότητας” του Καθηγητή Εργοφυσιολογίας Α.Π.Θ. Κωνσταντίνου Μανδρούκα.

Ουρανία Μουσουλή (ΠΕ 11)

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

18/05/2020

Δραστηριότητα 24η: Τα είδη των φυτών (επανάληψη)

24ο εξ αποστάσεως ΜΑΘΗΜΑ: ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Εκπαιδευτικός: Ντούρμα Ι. Αικατερίνη (ΠΕ 88.02)

Λήψη αρχείου

Δραστηριότητα 14 εξ αποστάσεως μάθηση

Στόχος της παρούσας δραστηριότητας είναι η ενδυνάμωση της γνωστικής και αντιληπτικής ικανότητας των παιδιών. Στο αρχείο που ακολουθεί περιγράφονται αναλυτικά οι δύο αυτές έννοιες. Σε περίπτωση που συναντήσετε κάποια δυσκολία, μη διστάσετε να την μοιραστείτε μαζί μου.

Λήψη αρχείου

Πηγή εικόνας: https://pixabay.com/el/images/search/%CE%B1%CE%BD%CF%84%

CE%AF%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7/

Μαρκοπούλου Αργυρώ (ΠΕ 23)

Δραστηριότητα 16η: Ασκήσεις βελτίωσης φυσικής κατάστασης (Μέρος Γ)

Στόχος: Βελτίωση της φυσικής κατάστασης με αύξηση των καρδιακών παλμών και ενδυνάμωση των μεγάλων μυϊκών ομάδων.

• Φοράω άνετα ρούχα και χρησιμοποιώ ένα χαλάκι για τις ασκήσεις στις οποίες χρειάζεται να ξαπλώσω στο πάτωμα.
• Στέκομαι όρθιος με τα χέρια τεντωμένα στο πλάι και γυρίζω γύρω από τον εαυτό μου. Αν δεν ακουμπήσω κανένα αντικείμενο του σπιτιού μπορώ να γυμναστώ άνετα σε αυτόν τον χώρο!
• Προσπαθώ να ακολουθήσω τις επαναλήψεις που κάνουν τα παιδιά στο βίντεο. Αν δεν μπορώ συνεχίζω πιο αργά, αλλά προσπαθώ να μη σταματήσω.
• Ξεκουράζομαι στο τέλος κάθε άσκησης, όταν στην οθόνη το ρολόι μετράει αντίστροφα (Rest: 20, 19, 18…)
• Αν δεν μπορώ να κάνω αλματάκια, όπως στην άσκηση «ski hopes», κάνω απλά βηματάκια στο πλάι.
• Αφού τελειώσω τις ασκήσεις πίνω αρκετό νερό κι αλλάζω τα ρούχα μου ή κάνω μπάνιο με χλιαρό νερό για να χαλαρώσω και να ξεκουραστώ πιο γρήγορα!

Πηγή: https://www.youtube.com/watch?v=yjnflIzLRiE

Ουρανία Μουσουλή (ΠΕ 11)

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Παρακάτω στην εικόνα δείχνουν τα παρακάτω βήματα όταν πάμε τουαλέτα:

ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΑΠΕΙΚΟΝΙΖΕΙ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ  ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ ΜΑΣ.  ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΠΛΕΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΕ ΑΥΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΑΡΡΩΣΤΗΣΟΥΝ. ΠΛΕΝΟΥΜΕ  ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ 

• ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ,
• ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ,
• ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ
• ΠΡΙΝ ΚΟΙΜΗΘΟΥΜΕ..

Στόχος- Άσκηση:τα παιδιά να ακούσουν και διαβάσουν τα παραπάνω βήματα και με την βοήθεια κάποιου ατόμου της οικογένειας να τα κάνουν μαζί ώστε να μάθουμε και να κατακτήσουμε σωστά τηνκ  ακολουθία της ατομικής υγιεινής!

Πηγή εικόνων 1,2:https://www.the-pandas.gr/blog/%CE%BF%CF%80%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%BF%

CE%B9%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%B2%CE%AE%CE%BC%CE%B1

%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%

AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85%CE%B1%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%

82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%

CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%8E%CE%BD

Πηγή βίντεο:https://www.google.com/search?q=%CF%80%CF%89%CF%82+%CF%80%CE%BB%CE%B5%CE%BD%CF%89+

%CF%84%CE%B1+%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%

BF%CF%85+%CE%B2%CE%B9%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BF&oq=%CF%

80%CF%89%CF%82+%CF%80%

CE%BB%CE%B5%CE%BD%CF%89+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CE%B5%CF%

81%CE%B9%CE%B1+%CE%BC%CE%BF%CF%85+%CE%B2%CE%B9%CE%BD%

CF%84%CE%B5%CE%BF&aqs

=chrome..69i57j0l3.9944j0j7&client=ms-android-xiaomi-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=

UTF-8#

Χριστίνα Ζαχαρή ΔΕ01 ΕΒΠ