Γλώσσα Σώματος_Μη Λεκτική Επικοινωνία

Η μη λεκτική επικοινωνία (Γλώσσα Σώματος), δηλαδή η στάση και οι κινήσεις του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες, αποτελούν κώδικες επικοινωνίας και, κατ’ επέκταση, συμπεριφοράς.

Το σώμα μας τις περισσότερες φορές επικοινωνεί όλα αυτά που θέλουμε να πούμε και δεν μπορούμε.

Η γλώσσα του σώματος επηρεάζει πώς μας βλέπουν οι άλλοι, αλλά μπορεί επίσης ν’ αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας.

Η κοινωνική ψυχολόγος Άμι Κάντι υποστηρίζει πως οι «στάσεις δύναμης» – το να στεκόμαστε σε μια πόζα αυτοπεποίθησης, ακόμη κι όταν δεν νιώθουμε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας – μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και κορτιζόλης στον εγκέφαλο και μπορεί να έχει αντίκτυπο στις πιθανότητες επιτυχίας μας.