Στο τελευταίο εργαστήριο παρακολουθήσαμε τις περιπέτειες του Ποπάι μέσα από μια ταινία κινουμένων σχεδίων. Είδαμε ότι το μυστικό της τεράστιας δύναμής του ήταν το σπανάκι και με αυτή την αφορμή φτιάξαμε δικούς μας ήρωες που με τη βοήθεια κάποιου τροφίμου αποκτούν σούπερ δυνάμεις!