Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), το σχολείο μας υλοποίησε μια σειρά από δράσεις με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σχετικά με τη σημασία της ψυχικής υγείας, αναδεικνύοντας τη σύνδεσή της με τις ανθρωπιστικές κρίσεις.
Στο πλαίσιο της φετινής θεματικής, επικεντρωθήκαμε στον τρόπο με τον οποίο οι φυσικές καταστροφές (όπως πόλεμοι, πανδημίες, σεισμοί, πλημμύρες, μεταναστευτικές ροές) επηρεάζουν την ψυχική υγεία.
Οι μαθητές/τριες συζήτησαν και κατέγραψαν τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνονται σε τέτοιες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Τα βασικά συναισθήματα και οι ψυχολογικές επιπτώσεις που αναδείχθηκαν είναι:
- Φόβος (ειδικά ο φόβος του θανάτου) και Τρόμος
- Λύπη και Θυμός
- Απελπισία
- Απώλεια ελέγχου και Αίσθημα Αβεβαιότητας για το μέλλον
Ένα σημαντικό μέρος των δράσεών μας ήταν η εξοικείωση με το βίωμα μιας κρίσης:
- Οι μαθητές/τριες εξέφρασαν τα βιώματά τους από την περίοδο της πανδημίας covid και της καραντίνας.
- Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, μπήκαν στη θέση των ανθρώπων που πλήττονται από κρίσεις, καλλιεργώντας την ενσυναίσθηση.
- Πρότειναν λύσεις και τρόπους υποστήριξης για τους συνανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτές τις δυσκολίες.
Η έκφραση των συναισθημάτων αποτέλεσε κεντρικό πυλώνα των δράσεων:
- Οι μαθητές/τριες ζωγράφισαν τις φατσούλες των συναισθημάτων Κάθε μαθητής/τρια, με βάση το συναίσθημα που δημιούργησε, μοιράστηκε λίγα λόγια για το πώς βιώνει αυτό το συναίσθημα.
Καταγραφή μέτρων ψυχολογικής υποστήριξης σε περιόδους φυσικών καταστροφών , έκτακτης ανάγκης και κρίσης με τη βοήθεια των ΤΠΕ
