Μήνας: Μάρτιος 2025

Σήμερα οι μαθητές και οι μαθήτριες των Α,Β και Γ τάξεων του σχολείου μας ενημερώθηκαν από την κ. Κακανάκη Κυριακή , νοσηλεύτρια του Κέντρου Υγείας Δυτικής Φραγκίστας για την Υγιεινή Διατροφή.

Σκοπός του θεματικού άξονα “Διατροφική Αγωγή” είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των παιδιών και των νέων σχετικά με τη μεγάλη σημασία και αξία της διατροφικής αγωγής καθώς είναι πλέον γνωστό και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ορθή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη σωστή νοητική, πνευματική, σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Η διατροφική εκπαίδευση είναι προτιμότερη στα πρώτα στάδια της παιδικής ζωής, καθώς καθορίζει τις διατροφικές συνήθειες στην ενήλικη ζωή, ενώ η έγκαιρη διατροφική εκπαίδευση και παρέμβαση προλαμβάνει λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές και συνήθειες και καθυστερεί τα νοσήματα φθοράς. Ο χώρος του σχολείου μπορεί να γίνει βασικός άξονας και πυλώνας της διατροφικής εκπαίδευσης των μαθητών και μαθητριών.

Μέσα από την παρουσίαση οι μαθητές έμαθαν  πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά γιατί με τη σωστή και υγιεινή διατροφή παίρνουμε την απαραίτητη ενέργεια  για να μεγαλώσουμε σωστά  Επίσης  γνώρισαν τις ομάδες τροφίμων όπως τα λαχανικά ,  τα φρούτα ,  τα γαλακτοκομικά κ.ά.   και ότι πρέπει να τρώνε τροφές από όλες τις ομάδες, δίνοντας έμφαση σε αυτές που βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας

Ευχαριστούμε  θερμά την κ. Κακανάκη Κυριακή για την ωραία  παρουσίαση και  ενημέρωση για  την Υγιεινή Διατροφή.   Θα Βοηθήσει  τους μαθητές και τις μαθήτριες να αποκτήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

 

 

Η Κυρά-Σαρακοστή αποτελεί ένα από τα παλαιότερα και ομορφότερα έθιμα του ελληνικού λαού, που σχετίζεται με τη γιορτή του Πάσχα. Πρόκειται για ένα αυτοσχέδιο ημερολόγιο, το οποίο χρησίμευε για να μετράνε οι άνθρωποι τις εβδομάδες από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η Κυρά Σαρακοστή ήταν μια ζωγραφιά (αν και σε πολλές περιοχές την έφτιαχναν από ζυμάρι) που δείχνει μια γυναίκα χωρίς στόμα – λόγω νηστείας – και με 7 πόδια, που είναι οι 7 εβδομάδες της Μεγάλης Σαρακοστής. Κάθε Σάββατο έκοβαν ένα πόδι μέχρι το Πάσχα. Το Μεγάλο Σάββατο, έκοβαν και το τελευταίο πόδι.

Στο σχολείο μας φτιάξαμε την κυρα- Σαρακοστή

 

• Ο Μάρτης είναι ο πρώτος μήνας της άνοιξης και μας προετοιμάζει να την  υποδεχτούμε. Στο σχολείο μας καλωσορίσαμε την άνοιξη με δύο έθιμα του Μάρτη . Η αναβίωση των εθίμων
• δίνει στους μαθητές την ευκαιρία να εκφραστούν δημιουργικά και να αναπτύξουν τις καλλιτεχνικές τους δεξιότητες.
• αποτελεί ένα ζωντανό μάθημα ιστορίας και λαογραφίας, καθώς οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να βιώσουν από κοντά τις παραδόσεις του παρελθόντος.
• ενισχύει την ομαδική συνεργασία, την αλληλεγγύη και την κοινωνική συνοχή.

1.Τα χελιδονίσματα   Είναι ένα πανάρχαιο έθιμο που συνδέεται με τον ερχομό της άνοιξης και την επιστροφή των χελιδονιών. Τα παιδιά, με το ομοίωμα του χελιδονιού, γυρνούσαν από σπίτι σε σπίτι τραγουδώντας τα κάλαντα της άνοιξης και λαμβάνοντας ως δώρα κυρίως αυγά και άλλα τρόφιμα. Το χελιδόνι συμβολίζει τον ερχομό της άνοιξης και την αναγέννηση της φύσης.

2.Μάρτης , Μαρτάκι ή Μαρτιά

Ο Μάρτης  ή το Μαρτάκι  είναι ένα βραχιολάκι που  γίνεται από κόκκινη και άσπρη κλωστή  και το βάζουμε στα χεράκια των παιδιών Σύμφωνα με το έθιμο  το Μαρτάκι θα τους προστατεύει από το μαύρισμα του ήλιου. Θα το κρατήσουν στο χεράκι τους  μέχρι το τέλος του μήνα και μετά θα το κρεμάσουν σε κάποιο κλαδάκι για να το βρει το χελιδόνι και να φτιάξει τη φωλιά του.

. Οι μαθητές και οι μαθήτριες έφτιαξαν μαρτάκια και τα έβαλαν στα χεράκια τους Επίσης κατασκεύασαν χελιδόνια και πήγαν στην διπλανή αίθουσα καθώς και στο Νηπιαγωγείο και είπαν τα κάλαντα της άνοιξης