Η “Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας” έχει σκοπό την ευαισθητοποίηση του κόσμου για τις ψυχικές ασθένειες και γιορτάζεται από το 1992 στις 10 Οκτωβρίου κάθε χρόνο, κατόπιν πρωτοβουλίας της “Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ψυχικής Υγείας”.
Με αφορμή τη συγκεκριμένη ημερομηνία, η Ε’ Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Πύργου Διρού πραγματοποίησε μια ξεχωριστή δράση με τίτλο «Η ψυχική υγεία είναι δύναμη – όχι αδυναμία». Καθοδηγητής καθ’ όλη τη διάρκεια της δράσης ήταν ο εκπαιδευτικός της τάξης, κ. Πρόδρομος Χρηστίδης.
Η δράση εντάχθηκε στο μάθημα των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και ξεκίνησε με μια ουσιαστική συζήτηση στην ολομέλεια της τάξης, όπου τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να εκφράσουν ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους σχετικά με την ψυχική υγεία, την έννοια της χαράς, της λύπης, της φιλίας, αλλά και της ενσυναίσθησης. Μέσα από παραδείγματα της καθημερινότητας, τα παιδιά αντιλήφθηκαν ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά ένδειξη δύναμης και αυτογνωσίας.
Στη συνέχεια, προβλήθηκε ένα εκπαιδευτικό βίντεο σχετικό με την ημέρα, το οποίο βοήθησε τους μαθητές να κατανοήσουν βαθύτερα πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τη ζωή μας και πόσο αναγκαίο είναι να μιλάμε γι’ αυτά, χωρίς να ντρεπόμαστε. Ακολούθησε μια ομαδική δραστηριότητα, όπου οι μαθητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ανέλαβαν να δημιουργήσουν δύο αφίσες αφιερωμένες στην “Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας”. Αφού συζήτησαν και αποφάσισαν από κοινού τους τίτλους των αφισών τους, οι ομάδες, με τη βοήθεια του δασκάλου τους, κατέγραψαν στον διαδραστικό πίνακα λέξεις-κλειδιά που σχετίζονται με τη θεματική: ελπίδα, αγάπη, ειλικρίνεια, αποδοχή, γαλήνη, κατανόηση, ισορροπία κλπ.
Έπειτα, ήταν η σειρά των παιδιών να αναλάβουν δράση! Με πολύ μεράκι, συνεργασία και φαντασία, ζωγράφισαν, χρωμάτισαν και συνέθεσαν δύο υπέροχες αφίσες, γεμάτες χρώμα, θετικά μηνύματα και χαμόγελα. Η συνεργασία τους ήταν ουσιαστική καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, γεγονός που βοήθησε στο τελικό αποτέλεσμα.
Οι αφίσες παρουσιάστηκαν αρχικά στην ολομέλεια της τάξης, όπου κάθε ομάδα εξήγησε τις επιλογές της και τα νοήματα που ήθελε να μεταδώσει. Στη συνέχεια, τα έργα των παιδιών τοποθετήθηκαν σε εμφανές σημείο της αίθουσας, ώστε να θυμίζουν καθημερινά σε όλους τη σημασία της ψυχικής ισορροπίας, της καλοσύνης και της επικοινωνίας.
Η δράση αυτή αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία βιωματικής μάθησης, μέσα από την οποία οι μαθητές/τριες της τάξης καλλιέργησαν δεξιότητες συνεργασίας, επικοινωνίας και ενσυναίσθησης. Η ενασχόλησή τους με την ψυχική υγεία τους βοήθησε να συνειδητοποιήσουν ότι: α) κάθε συναίσθημα είναι αποδεκτό και φυσικό, β) δεν πρέπει να φοβόμαστε να εκφράζουμε όσα νιώθουμε και γ) η στήριξη μεταξύ μας μάς κάνει όλους πιο δυνατούς.
Τέτοιου είδους δράσεις στα σχολεία είναι εξαιρετικά σημαντικές, γιατί διδάσκουν στα παιδιά από μικρή ηλικία τη συναισθηματική παιδεία, ενισχύουν το “δέσιμο” της τάξης και προάγουν ένα περιβάλλον αλληλοσεβασμού και κατανόησης. Η ψυχική υγεία δεν είναι απλώς ένα θέμα για «μεγάλους», αλλά μια καθημερινή στάση ζωής που χτίζεται με αγάπη, φροντίδα και διάλογο.
